人生80年、90年といわれる中、

私はいくつまで生きられるのだろうか。

いつかはこの世を去るということは確実なことなのだが、

実感が湧かない。

日々の生活の中で、

ほとんど考えない、考えたくないことなのだが、

ふと考えてしまうことがある。

つい最近、

同僚が病で倒れ

この世を去った。

私と同年代である。

死因は過労・・・。

まずは信じられない、

何が起こったのかわからない、

というのが正直な感想だった。

しかし、葬儀に参加し、

多くの人が悲しむ姿を目の当たりにし、

彼が職場に二度と帰ってこないのだということを実感した。

そして、いつかは私もいかなるかたちにせよ、

この世を去るのだということを考えさせられた。

悲しい現実であるが、

事実である。

このような誰もが必ず一度だけ体験すること、

それが死である。

そして、この世とのお別れのお世話をしてくれるのが葬儀屋さんだ。

彼らは、どんな気持ちで他人の葬儀のお手伝いをしているのだろうか。

厳粛な気持ちにならざるを得ないだろう。

いくら商売だとはいっても・・・・。

いつかはお世話になる葬儀屋さんについて

生きている間に少し関心をもってみてもいいのではないだろうか。

ウエイトトレーニングを適度に続けて、

自分なりにカッコイイ体を目指してがんばってきました。

78キロまで増えた体重が停滞期を迎え、

プロテインを飲み始めた結果、

82キロまで増えました。

プロテインのおかげか、

トレーニングの成果か

はっきりわかりませんが、

全体的に筋肉がついた感じです。

それから、数か月、

今度はプロテインを飲まないで、

トレーニングを続けました。

その結果、83キロに増えました。

トレーニングの強度は前よりも

少し落としました。

筋肉で体重が増えたのか、

脂肪なのかはわかりませんが、

ちょっとお腹に贅肉がついたような気がします。

「プロテインを飲んでも飲まなくても、

あんまり変わんないじゃん」

と思ってしまいました。

体づくりには、

トレーニング、食事、休息、

この３つポイントだいうことはわかっていますが、

プロのアスリート、ビルダーでもないので、

そこまで気を使っていられないというのが正直なところです。

とにかく、健康のため、カッコイイ体を目指して

これからも筋肉づくりに励もうと思っています。

知る人ぞ知る、韓国の鶏肉料理です。

韓国旅行をされた方なら、

一度は食べたことがあるのではないでしょうか。

ウィキペディアによると、

「鶏肉に高麗人参、もち米などを入れて煮込んだスープである。熱いスープ料理であるが夏の料理として提供する専門店が多い。朝鮮において、日本の土用の丑の日におけるウナギのように「三伏の日に食べると健康に良い」とされ、夏バテ時の疲労回復としてよく食べられている。夏の間だけ提供する食堂が多いが、専門店では一年中食べることができる。」

ということで、スタミナ料理の一つとされています。

私はそれほど好きでもなく嫌いでもないのですが、

ある日、知り合いから

「トゥルケ　サムゲタンを食べに行かないか」と誘われました。

私は、「トゥルケ：日本語では荏胡麻(えごま) 」が入った料理が大好きなので、

さっそく行くことにしました。

ふつうサムゲタンのスープは透明ですが、

トゥルケサムゲタンはクリーム色。

しかも、さらさらスープではなくドロドロスープ。

天下一品のこってりスープよりドロドロした感じでした。

めちゃめちゃおいしかったです。

客は多く忙しすぎてか、

店員はめちゃくちゃ不親切でしたが、

味は最高でした。

1人前13000ウォンと普通のサムゲタンに比べると高めですが、

それだけの価値ありという感じです。

月に一度は食べに行こうと思いました。

日本語を学ぼうという方々のことです。

入試まではまだまだですが、

今から活動を始めています。

夕方４時半に出発し

これから新入生になってくれるかもしれない方々に

簡単に学校紹介をさせていただきました。

そのあとは、

先方の関係者とのお食事を９時まで。

けっこう疲れました。

やはり何事も前向きに

やる気をもってやるべきですよね。

今日の私は少々消極的であったかもしれないと

反省しています。

明日からはもっとポジティブに生きて行こう。

タブレット型通信教育・・・。

けっこういいかもしれません。

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40代に入ってから肉体づくりを始めました。

もうかれこれ3、4年になると思います。

途中、ちょっと休んだりしましたが、

週に3、4日ほどウエイトトレーニングをしてきました。

73キロだった体重は

82キロまで増えました。

もちろん、筋肉だけではなく脂肪もいっしょに。

もともと太る体質じゃなかったのですが、

やはり年のせいか、

お腹にはちょっと贅肉がついてしまいました。

でも、Tシャツ姿でいると「いい体してる」と言われるようになり、

自分なりにはちょっと満足しています。

もちろん、

トップ・アスリートやボディビルダー、

格闘技家の方々の肉体美とは

比較になりませんが・・・。

最近は、仕事よりも

トレーニングに夢中になっています。

これからもっとバルクアップを目指したいのですが、

ある程度、筋肉量はアップしたので、

簡単じゃないでしょうね。

でも、がんばりたいと思います。

古今東西、人類共通の悩みの種ですよね。

上司との関係。

上司A

いやに小心者の上司・・・。

石橋を叩いて渡りすぎて、

いつも仕事が遅い。

できなかったことはすべて部下に

その責任をなすりつける。

くだらないことで部下を呼び出し、

長々と意味のない会議をする。

そのくせ非常に重要な伝達事項は伝えない。

ほんとあきれちゃうぜ！

根本的に人を馬鹿にして部下をレベルの低い

信じられない人間だと見下しているところに問題あり。

上司B

表面的にはやさしいが、

すべて自己中心的に物事を進める。

人生ギブアンドテイクが信条のようだが、

部下に対するギブは１

部下からのテイクは10って感じ。

権力を前面に押し出して、

部下を動かそうとする悪徳詐欺師だ！

というように感じていますが、

実際にはどうなんでしょう。

おそらく、

上司も人の子。

いいところもたくさんあると思います。

もちろん部下に嫌われるような要素もあることでしょう。

私は自ら行くべき道を行くだけです。

人間そう簡単に変わらない。

自分の思い通りのことをしてくれる人なんているわけもない。

私が変わればいい。

本によく書かれてあることですよね。

いろんな人とうまくやっていけるよう

自分を磨いたほうが自分のためになる、

そう考えて人間関係、楽しんでいこうと思います。

やりたいことはいろいろあるのですが、

そこに使えるお金がない。

もっと稼げばいいのですが、

毎月入ってくるお金は決まっていて、

何か副収入でもないかぎり、

自由に使えるお金ができない。

まあ、このように考えている時点で

ちょっとあきらめてますよね。

本当にやりたいことがあって、

そのことにお金がかかるのなら、

なんとかして作ろうと思うはずです。

まだ本気になってないというか、

本当にやりたい、欲しいと

思ってないのかもしれないとか考えたりしちゃいます。

まず、何が欲しいか。

ゆっくりとくつろげる家がほしい。

そして、高級セダンが欲しい。

さらに、気の合う仲間と旅行がしたい。

今の家は狭い、古い。

近所がうるさい。

今の車が古くなってきた。

仕事以外に気晴らしがしたい。

という理由から、

そして何より愛する人と

もっと幸せを謳歌したいというところでしょうか。

書いてみると、

たいしたことないような気がします。

今の生活からのレベルアップを望んでいるだけのような感じがしますが、

このような思いは年々強くなっていくばかりです。

そろそろ行動に移さなきゃいけませんね。

本当に早いです。

やりがいはあるのですが、

正直、収入が少ない、安定しないといった点が、

ひっかかります。

今はお金がない、

生活に困っているといった問題はありませんが、

いつかそうなるかもしれないという不安を抱きながら

やってきました。

将来のことを不安に思う時間があるなら、

何か新しいことを始める、

副職をもつなどすればよいと思いました。

しかし、気持ちが中途半端なのか

まだ追い込まれていないからなのか、

なかなか本気になれません。

そして、いま。

私はけっこう追い込まれてきています。

１５年間ほぼ右肩上がりだった収入が少しずつ

減ってきています。

覚悟を決めるときが来たのでしょう。

今こそ決意新たに出発、挑戦するときがきたのでしょうか。

がんばるしかありません。

今日も授業をしてきました。

授業が始まる時間に合わせて到着し、十数人の学生らとともに授業を行いました。

教室に入ると、顔見知りの学生もいれば初対面の学生もいました。

高い授業料を払って学びにきてくれている学生さんたちのために

昨晩数時間かけて準備したことを授業で行いました。

反応はまずまずかな・・・。レベルの差に開きがありすぎるけど、これはいつものこと。

できるだけ学生さんたちが何かをつかめた、自信がつけられた、

というような場にしていきたいと思っています。

何かを教えるという立場に立ってから１５年が経ちましたが、

いつも教えるって難しい、これが一番っていうのがつかめない、

結局、どう教えるかを追求し続けるしかない、

それが答えだと思っています。

いい授業ができるように最善を尽くしたいです。