土日の家族で外食がやっぱ難しい。。。

ちょっとだけならいっか　とパスタ食べちゃってから食欲が増してしまいました。

仕切りなおさないとね

今日は久しぶりに美容院に行きました。

デブの私は劣等感のかたまり。

キラキラ働いてる同世代の担当美容師さんを見ては

あぁなんて自分は無意味な存在なんだと落ち込み

大きな鏡にうつる大きな自分に幻滅したけど

綺麗な髪にしていただいて気分が上がりました

今日の体重　65.4　

安上がりで楽チンだから朝からティファールのスイッチ入れてセールの時の買いだめしてる赤いきつねや緑のたぬきにお湯を入れて食べる毎日。

なのに最近の朝ごはんはバナナにヨーグルトかけて食べてます

血糖値が上がらないからかあんまり眠くないしなんだか体のしんどさがマシになってる

昨日のランチはモスの菜摘。レタスがいっぱいでお腹いっぱい

今日のランチはスーパーで買ったもつ鍋。

野菜メインにも慣れてきた。

そして昨日ウエストを測ってみた。

なんと90センチ

本日の体重65.0

子供たちはいいとして

目の前で旦那がパクパク食べてるのが本気でイラつく

私は茶碗蒸しとブロッコリーと唐揚げ…だけ

寿司食べてない

つまらん

晩ごはんは白菜と豚肉を炒めたやつ

大根ときゅうりのキムチ　　以上

本日の体重65.6

減ってるよね

土曜日はイオンの中にあるバイキングに行きました。

いつもは食べないサラダをもりもり食べて　煮物や唐揚げを食べました。パスタやピザやデザートは食べなかった

ドリンクはアイスティーとゼロコーラ

頑張った

そしてイオンで歩いてるといつも疲れる

そりゃそーだ　結婚前は48キロしかなかったのに今は66キロ

体が重すぎる。

晩ごはんは味噌煮込みうどんでうどんは糖質０麺にしました。

これも野菜たーっぷり入れました。

今日は久しぶりに野菜をたくさん食べたので

胃もたれがします。

消化に時間がかかってるのかも。

明日からたくさん噛もう。

こんなんで痩せるんだろうか。

今日の体重66.00

もしかしたらそんなに体重無かったりしてなんてちょっと期待したりして。

あーびっくりした

人生最大体重だったよ

でもこれからスタートだ。

スタート体重　66.05

高齢出産で息子と娘産んでからとにかくしんどくて

気がついたらとんでもないおばはんになっていたので

変わりたいな痩せたいなと思いブログしてみることにしました❗

ほんと見た目　林ま⚪みとかママ友洗脳の人とかそんな感じにしか見えない

なので　ダイエットします。

明日から1週間　野菜とたんぱく質しか取らない

いつも昼は自分１人だしお金かからないからカップラーメン率高いです。

何か変わるかな？

ダイエットやら子育てやら更年期やらを書いていこうと思います。