この時節こそ最高のスポーッ

地域によって多少の前後はあるんですが、私が最もおすすめする時節は5月、10月前後です

少しプレー費はお高目？ですが

■1～2月は寒くてプレーに向いていないし、グリーンが凍ったりし、ゴルフにならないことも

グリーンに雪が積もりパターでカップまで道を引いて遊んでいましたが？何が楽しい？

■3～4月、日本のゴルフ場は、フェアウェイは高麗芝や野芝

   ティフトンといった冬場に弱い（冬眠する）芝が多く使われて

　いるので、3月4月といった春先はまだ芝の状態が良くない。

　花粉症の方にはにはつらい。
■6月、梅雨

　じとじとしてごルフが楽しくない、

■7～9月、猛暑

　早朝ゴルフは楽しいですがね

■11月
１１月の初旬までか？

■１２月

北風が強くなり積雪のところも

もっとも楽しいゴルフ時節の到来！秋！

　　　　　　　　山に行こう！

わかっているのにどうしてバンカーにいくの

私、グリーンを目前によくつかまります（）

銀行員だから仕方がないといつも自分を慰めてきました

グリーン周りのバンカーはフェースを開き、１０㎝手前を
思い切って打ち込むことでそれほどミスもないのですが？

グリーンまで30ヤード〜50ヤードくらいのバンカーショットになると

力加減がわかりません？

迷うのはまずクラブ選択です

砂の抵抗をどの程度頭に入れれば良いのか
ヒットしたりソケットして飛びすぎた場合どうするのか

数々の不安がよぎります

結果、短すぎたり、グリーンオーバでOBになったりいつも散々です

＜プロの指導を調べてみました＞

 ■クラブ選択を見つめ直す！

 
Q:グリーン周りのバンカーではサンドウェッジと思っているいるのですが

A:グリーン周りのバンカーでも距離によっては、アプローチウェッジやピッチングウェッジを使用する選択も必要

A:グリーン周りのバンカーショットでは、ボールに直接当てず、ボールの下にある砂を打つこと

実際は、フェアウェイからのフルショットと比べて大体1/3くらいしか飛距離が出ない

A: この計算は（サンドウェッジのフルショットで75ヤード飛ぶ人の場合）
　　　　　　　　75ヤード÷3=25ヤード
 サンドウェッジのバンカーショットの場合、MAXは【25ヤード】

ということは、25ヤード以上を打つにはアプローチウェッジやピッチングウェッジに変える必要がある

バンカー＝サンドウェッジとは決めずに、状況に応じたクラブ選択を選択するようにする

Q:では肝心の打ち方は

A:打ち方については通常のバンカーショットと変化をつける必要はない

A:クラブ選択を変えたことにより、自然といつも通りのバンカーショットでもサンドウェッジより飛距離が出るようになる

ただ、ロフトがサンドウェッジよりもたっており球が低く出やすくなりますので、練習で出球の高さを確認しておきましょう

実戦で、アゴが高くて難しい場合はサンドウェッジで潔く、

次のショットが打ちやすいところに確実に出すことを考える

無謀な攻めは禁物！

バンカーの場合、ミスを取り返そうとして、ついついピンを狙いたくなると思いますがこれは間違い！

毎回同じ位置でインパクトをすることは難しいです。

・一発でバンカーから脱出することを最優先に考える
 ・なるべくグリーン上の広い位置を狙うようにする
 ・できれば上りのパットが残るような場所に打つ

 バンカーではできるだけ、次のショットが打ちやすいところを考える

こうすることにより、次のショットでの精神的負担が軽減される

■わかっているけど現場に遭遇すると体が思い通りに？？

　　　　　　　　　　　動かない！

重要です

グリーンを狙う時には、ぜひ周りの景色を確認しながら打つ方向を考えるようにしましょう

■特にグリーンから距離のあるバンカーなどはできるだけ避けたり、やみくもにピンを狙うだけではなくパターが打ちやすいように、上りのラインが打てるところを狙ったりすることもとても大事です

 「自分は狙った通りに打てないから関係ない」ということは決してありません。その通りに打てなくても、意識を持つだけで上達には必ず繋がります

勉強になりました

意識して実践あるのみ

どんなに塗っても落ちちゃう日焼け止め

紫外線対策は日焼け止めだけで大丈夫

って不安になりませんか

強い紫外線にあたり続けると目が痛い、ゴルフの帰りは頭が痛くなる

紫外線による目へのダメージは、意外と強力。

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紫外線対策サプリメントで対策しよう。

汗かく季節、汗や水に強いウォータープルーフの日焼け止めがあれば安心かと思っていたのに、塗り残しでかっこ悪く日焼けしてしまった・・・、塗りなおしが出来ずに焼けてしまった・・・という経験ありませんか？

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ゴルファーにも高い評価を得ています。

是非試してみてください 

５月にコンペに参加、衝撃的事実に遭遇

ドライバー!スタートから３ホール全てスライスでOB、ショートホール除き

前半は５ホールでスライスのOB　前半のスコア　６１　後半は４６　トータル１０７

ダブルぺリアでハンディが２６　、ネット８１　　６位　でした

後半は何とか以前のスイングを取り戻してきたのですが

全く飛距離が出ないことから　わかっているのですが・・

昔の飛距離が頭にあり、力んでしまいアウトサイドインとなりスライスの繰り返し

当然距離は出ない　一日この繰り返し

後半は３番アイアンに切り替えてスコアメイクを図りました（つまんね）

ゴルフの醍醐味はやはりドライバーの飛距離ですよね

この日は２５０ｙｄのセンターの旗に全く届かない・・？ショック！

２００ｙｄそこそこ、

帰宅して反省

「どうすれば以前のようにドライバーの飛距離を伸ばせるのか？」

全盛期のヘッドスピード５４ｍ/Sはすでに幻

身長が低く、シャフト４６㎝を振り込むため「横ふり」となることからどうしても

アウトサイドインとなりスライスが多くなっている

過去を忘れろ！

６５歳の自分を認めろ！

２５０yｄ　に目標を切り替えろ！

ヘッドスピードはかなり落ちている中で

クラブのヘッドスピードが遅くても スピンを減らすことで
飛距離を伸ばすことができる

 スピン量が多すぎると飛距離をロスしてしまうそうです

ドライバーショットの打ち方（ヘッドスピードをあげずに飛ばす方法）

バックスピンはボールを浮かせる力を生みます。

バックスピンが少なすぎると ボールが上がらない。

バックスピンが多すぎると ボールが吹け上がってキャリーがでない。

 適正のスピン量になると キャリーも出て、ランも出て飛距離が伸びる

私の場合

 ドライバーのランが少ない

つまりスピン量が多すぎる

スピン量をおさえて飛距離をアップするには

原因

アウトサイドインの軌道はスピン量が増える

 スピン量が多い人の特徴として「アウトサイドインの軌道」があるそうです

まさに私のこと！

ダウンスイングで右手を積極的に使うと アウトサイドインになる

 どうも、ボールが吹け上がる

飛ばそうとして右手を使いすぎいないか？

すべてわたしに当てはまります

 改善は左サイドでダウンスイングをすると良いそうです

フェースが開くとスピン量が増える

インパクトでフェースが開いていると スピン量が増える

インパクトでフェースが開くのはアドレス時点でフェースが開いている

アドレスでフェースが開いているので インパクトでもフェースが開く

ヘッドスピードも落ちて飛距離もロス

インパクトでフェースが開かないようにするには
 ドライバーでボールのつかまりが良くなるアドレスが大切
 

 飛距離がでるとゴルフはやはり面白くなります

年が行くと余計ドライバーの飛距離にこだわりたい

 ではこれから練習場に

スイングが乱れる！？

ゴルフスイングはゆっくり振るとヘッドが加速する

インパクトが終わった瞬間、ビュン（短い）と音がする憧れのスイング

これが加速するスイング　

私のスイングは速いスイングみたいです！ビユーンです！

加速するスイングの最大のメリットは安定感と飛距離が良くなること

ドライバーであればフェアウェイキープ率が高まり、

アプローチでは方向性、距離感が格段に合うようになります

加速するスイング？

動作が進むにつれ速度が加わることです

始動がゆっくりでないと加速するスイングは生まれない

速いスイングとは異なり、スイングの結果も異なります。

加速するスイングはフルスイングだけにと…思われがちですが？

パット、アプローチ、アイアン、ドライバー等すべてのショットに

求めていくべきものだそうです

私の場合、始動や切り返しの時、腕に力が入り渾身の力で振り始めて

いるようです
加速するスイングは徐々に速度が増すことで、コントロール性が上がり、

方向の安定感を増し、その結果スイートスポットでのヒット率が高まり

、飛距離も伸びるとのこと

＜改善策＞

アプローチで加速するスイングを

アプローチは振り幅が狭いため加速するスイングを実感し易いので、

アプローチから加速するスイングを取り組むことから始めます

その典型的動作はアプローチで、インパクト周辺でキュッと止めようすること

バックスイングが大き過ぎたり、早過ぎたりすると本能的に止める動きを

してしまっているようです

結果、強くインパクトが入り過ぎて、距離が合わない、ザックリ、トップが起きる

加速するスイングはこの反対です

ゆっくり始動し、ゆっくり切り返し、ヘッドの重みを感じて

フォローを大きくしたスイングをします
フォロー幅を2倍とる！この方法を行うと必ず加速するスイングになる

アプローチの練習時、バックスイングを取らず、そのままボールを押し出す練習をします

腕で押すのではなく、右腰で押す練習です

腕で押していては加速するスイングは生まれません

アプローチで加速するスイングを体感できたら、通常スイングです

両手が右腰から左腰まで動く領域で加速するための動きが終わっているように見えます

トップとフォローはビジネスゾーンでの動きを邪魔しないように動いているだけに見えます

それは？

微動だにしない右ひざ

始動から切り返しまで、まったく右膝が動きません

安定した下半身が存在する証拠で、上半身との捻転を生み出す根源になります。

この捻転のゆったりとした戻りが、加速するスイングのスタートとなります

両腕を追い越すクラブヘッド

インパクトに向けて、身体の正面でクラブヘッドが両腕を追い越していきます

ムチのようにしなやかで鋭い動き・・

腕を止めるとムチの先が加速します

クラブヘッドも同じです・・両腕の動きがゆっくりであればある程、

手首の返しによるクラブヘッドの速度は増し、ビュンとなります

アプローチの時、腕がゆっくり前方に動けば柔らかい球筋、腕が動かず

身体の前で手首がくるっと回ればスピンの効いた強い球筋になります

右ひざの送り

ゆったりした両腕の動きは、下半身のリードで生まれます。

そのリードは右腰の押し込みがあるから・・・その右腰の押し込みは

右膝の送りがキッカケとなります。

右膝の送りはどこから生まれるのか？

左足親指がしっかり地面をつかんでいるから

以上がビジネスゾーンの中で行われる作動で、加速するスイングが生まれます。

後はクラブヘッドが動きたいように、フォローするだけ！

では、練習場でしっかりスイング固め！実践に向け！

「ヒデキが火を噴いた」　松山、“過去最高”の猛チャージ

ブリヂストン招待、大会タイ「61」で逆転V

＜海外男子ゴルフの世界選手権シリーズ・ブリヂストン招待＞

最終日は6日（日本時間7日）、2打差の4位から出た

松山英樹（レクサス）が大会レコードタイとなる「61」をマーク。

圧倒的なパフォーマンスを見せ、通算16アンダーで優勝を飾った。

最終日に見せた「ヒデキ・チャージ」に、

英衛星放送局「スカイ・スポーツ」も称賛を送っている。

コロコロと転がったボールはスライスしてピンに向かい、そして…

松山の“神技チップインイーグル”の瞬間

　松山が神がかり的プレーで実力者ぞろいの大会を制した。

2番パー5でグリーン奥から圧巻のチップインでイーグルを奪うと、

3番、6番、9番とバーディー。

アウトに入ってもボギーを叩くことなく、16番から3連続バーディー

で締めくくり。

1イーグル、7バーディー、ノーボギーと抜群の安定感で、

2位ザック・ジョンソン（米国）に5打差をつける快勝劇を飾った。

 　5位にロリー・マキロイ（英国）、13位にアダム・スコット（オーストラリア）、ジョーダン・スピース（米国）といった実力者が並ぶなかでの逆転V

これは「スカイ・スポーツ」も大きく報じており、「ヒデキ・マツヤマ、ファイアストーンで61の“火を噴き”、大きな勝利をものにした」とのタイトルで速報した。

 フロントナインで30という素晴らしいスコアで、ファイアストーンカントリークラブでのトーナメントをコントロール圧巻のプレーを見せた松山
.

次週の全米プロゴルフ選手権に意欲も見せ

「もちろん、勝ちたいと思っています」のコメント

 　松山にとって“過去最高”という会心のラウンドだったことを明かしており、25歳の興奮冷めやらない様子がうかがえる

 　この勝利によって、次週に迫る四大メジャー最終戦の全米プロゴルフ選手権にも期待がかかる。

勝って兜の御を締めた若き日本ゴルフ界のエース

勢いに乗って悲願のメジャー制覇を成し遂げる日も近い

 

夏こそゴルフ楽しむ絶好の季節！？

この時期、どうしても敬遠されがちなゴルフ

３５度を超える熱暑！！

こんな日にゴルフ？？

いやいや！こんな日だからゴルフです！ゴルフ場は比較的すいています

早朝ゴルフで上がってきた後ゆっくり温泉などいかがですか？

最高ですよ！

でも十分な備えをしてからですよね

＜準備品＞

速乾性や通気性のある長袖アンダーシャツがおススメ。

着替えもご準備ください

男性はベルト着用でポロシャツが好ましいです

女性は膝丈のスカートなど露出の少ないものが良いですね

日焼けや熱中症を考慮するとキャップがおすすめです

サングラス、UVカットなことに加え軽くてフィット感のあるものがおすすめです

アイスノン、おでこに貼るタイプ、首に巻くタイプ、塗るゲル状タイプ、

スプレータイプがあります

日傘（UVカット機能があって大きめのが良いでしょう？（ゴルフ場に事前に要確認！）

アームカバーは必需品

スポーツドリンク

タオルは多めに

日焼け止め&リップクリーム

通気性の良いグローブ

準備品が多いですが、備えあれば憂いなしです！

先日コンペがあり本コースが初めての初心者と同じパーティーでまわりました。

お陰でスコアが１０３と久しぶりに大たたきをしてしまいました。

理由は初心者にマナーを注意していたせいでした。

・素振りを何回も行い、いったん構えてからなかなか打たない（素振りは２回まで！）

・次に使うクラブを持たずにボールを確認してからカートに取りに行く

特にひどかったのはグリーン上でのマナーでした。

・グリーン上を走る

・私のパッティングラインを平気で踏んで行く

・ボールマークを直さない。全て私がピボットを直した

・私の斜め前に立ち隣の人と会話していた

何度も注意させていただいたのですが・・・・・？

まず、マナーを勉強してからゴルフ場に来てほしい！

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暑い夏ユーモアはどうですか？

昔、気に入らない支店長の名前と「バカ」とゴルフボールに書きミドルホールでの第一打「コノヤロー」

と思い切りスイング！ところが大きく左へ・・隣のコースへ・・・

何と折り返しの隣のコースに上司が「ここにボールがあるぞ」と支店長の声！！

クラブハウスからその後の職場においてしばらく干されました！！

でも、このゴルフ顔であれば安心でほほえましいですよねおススメです！

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ゴルフはやはりパター！

＊グリーンに近づけば近づくほど遠くなる！ゴルファの大半？？

ようやくグリーンにON、そこから何打？？

ネオレットパターならショートパットを外さない？！

心地良いソフトな打感！直進性に優れたネオレット！２パットで堅実に！