yumemareのブログ https://ameblo.jp/yumemare/ アラフィフ間近のアラフォーです。20歳過ぎから、ずーーーっと57キロ近辺をウロウロしている体重を、アラフィフまでに50キロあたりにしたいなぁと始めた日記です。 ja ダイエット3日目 そして‥58キロ‼️
初日に戻る‥泣く‥
そりゃそうだー食べ過ぎだー
かわいい服とピアスを手に、また明日から頑張ろ‼️


]]> https://ameblo.jp/yumemare/entry-12639643735.html Sun, 22 Nov 2020 23:37:13 +0900 ダイエット3日目








夕食‥焼き魚＝半身、豆腐ハンバーグ小さめ2個、チョコ4枚、りんごのビール(一番搾りは、必死のパッチで我慢)
明日の体重が怖い。。。
]]> https://ameblo.jp/yumemare/entry-12639427733.html Sat, 21 Nov 2020 22:23:45 +0900 ダイエット2日目

2日目‥午後。
金曜日は、私にとって、1週間で1番ハードな曜日。
まともにとれない昼食。
よって、帰宅後、次の仕事までの数分にかきこむ野菜&ヨーグルト。
最終の仕事が終わった後の食に走る感じ。
もち麦ご飯‥1杯。
みかん‥2個。
牛すき煮。
食べ合わせも、食べた量も、ダイエットとは思えぬ一日。
明日の体重が怖い。
まだダイエット2日目なのにーーー

]]> https://ameblo.jp/yumemare/entry-12639221899.html Fri, 20 Nov 2020 21:30:38 +0900 ダイエット2日目 2日目

丁寧に生きる‥とは、今日は余り思えない朝。

昨晩からつけた『ナイトブラ』のせいか、起きて早々、身体がだるい。

2日目にして早くも⁈いやいや、気持ちなんて、上がる時があれば、下がる時もある。

のーんびりやっていこー。







朝からお仕事‥いってきます。


]]> https://ameblo.jp/yumemare/entry-12639097389.html Fri, 20 Nov 2020 09:08:21 +0900 初日‥午後




晩御飯前なのに、旦那によってケンタッキーへ連行される。
ダイエットの最大の敵は‥旦那😅



この運動に意味があるかは、不明😅


一日目‥23時就寝
]]> https://ameblo.jp/yumemare/entry-12639038378.html Thu, 19 Nov 2020 22:33:51 +0900 美しいアラフィフ目指して 丁寧に生きると決めた日ぐらいは、丁寧に生きる。
美しいアラフィフを目指して⭐︎
















]]> https://ameblo.jp/yumemare/entry-12638931614.html Thu, 19 Nov 2020 12:45:30 +0900