https://ameblo.jp/yumemi2102/ 夏までに7kgダイエットします！！ ja 9139歩♪


今日!!ウエストを図り****

目覚めました～(*^^*)
体重よりも、ウエストを10cm減を
目指します♪

今日からヨガを中心に頑張ります♪
]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11877936285.html Sat, 14 Jun 2014 16:55:00 +0900 8965歩♪


ヨガはまたまたお休みしました(泣)

なかなか本気になれなくて、
記録を残すのにも躊躇しますが
少しずつ頑張ります♪
]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11877247900.html Fri, 13 Jun 2014 12:12:43 +0900 9030歩♪


ヨガはまたお休みしました(笑)

少しずつ頑張ります♪
夏までには7kg痩せたいです～(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11876953152.html Thu, 12 Jun 2014 21:58:12 +0900 14521歩♪

歩き過ぎたので***
ヨガはお休みしました(笑)


今日も頑張ります♪
]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11876041043.html Wed, 11 Jun 2014 12:22:07 +0900 歩数は1万歩には足りませんでしたが…

ヨガ20分!!
小顔15分!!
のノルマは果たしました(笑)

今日は、午前中で6745歩です♪
午後からも頑張ります(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11875268359.html Tue, 10 Jun 2014 12:20:28 +0900 9279歩♪
ヨガ♪
小顔メニュー♪
骨盤枕♪


毎日コツコツ続けていれば、
きっと痩せますね～(*^^*)

ユルいなちょっと(笑) ]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11874450619.html Mon, 09 Jun 2014 12:20:18 +0900

何度も挫折しては、再開を繰り返していますが
今度こそ7kg痩せます♪

頑張ります♪ ]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11872306781.html Fri, 06 Jun 2014 18:24:44 +0900
ヨガのメニューの時に骨盤枕ダイエットもしようと思います♪

でも昨日の歩数は7623歩でした(;_;)


0.1kg太りました(>_<)
合計は△0.1kgです♪ ]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11858780695.html Fri, 23 May 2014 12:56:01 +0900
ニンテンドーDSの小顔メニューです♪


真面目にしないので、なかなか小顔になりません(笑)


昨日は11118歩でした～♪

△0.2kg～♪

今日も頑張ります(^o^)／ ]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11857878430.html Thu, 22 May 2014 12:47:22 +0900

ダイエットを、休んでは再開!!

何回も繰り返していますが…

今度こそ!!
痩せます(笑)


目標として…
１日一万歩!!
写真のヨガを20分!!


頑張ります(^o^)／ ]]> https://ameblo.jp/yumemi2102/entry-11856939763.html Wed, 21 May 2014 13:54:16 +0900