健康オタクでスピリチュアル好きな私が、毎朝欠かさず続けている“ちょっと特別な”モーニングルーティンをご紹介します。
1.     🪥歯磨きで心身をリセットしたら、まずはミネラル機能水で内側から目覚めさせます。
2.     🍋次に、オーガニックレモン果汁＋ミチョざくろ＋お湯を加えた、お腹に優しいトマトジュースで腸活スタート。
3.     🍫続いて、オーガニックココアに
・マリンコラーゲン・シナモン・ヤンノー（小豆の粉末）・MCTオイルをブレンドした、美容とエネルギーをチャージするスペシャルドリンク。
4.     🍶その後は、有機玄米甘酒にオーガニックジンジャー粉末を加えて、身体をじんわり温めます。
5.     ☕最後に、ノンカフェインコーヒーを丁寧に淹れて、ほっと一息。
それぞれの量は控えめに。自己流の組み合わせなので、正解かどうかは分かりません。でも、還暦を過ぎても、少しでも若々しくいられるように、毎朝のこの時間を大切にしています。

今日の姫路は、夕方突然の大雨。そして雷の轟きでびっくりでした❕
皆さん、雨に濡れずに帰れましたか？☔
実は最近、ちょっと心がもやもやしていました。
人生って、何なんだろう…と考え込んでしまうような出来事があって・・・
そんな時って、空の雷のように、心の中もゴロゴロと鳴っている感じがしますよね。
でも、そんな私のもとに、まるで龍神様が舞い降りたかのような素敵な贈り物が届いたんです✨
それがこちら──
ダイアモンドアートの縁取りに、龍体文字で名前が入った特別な作品。
龍体文字は、古代から龍神の力が宿るとされる神秘的な文字。
その力強く美しい文字で、私の名前が書かれていて、見た瞬間に心がふわっと軽くなりました。
このアートは、仕事用のケータイにお守りとしてつけることにしました📱
オシャレで、見るたびに気分が上がるし、何より「幸せを運ぶケータイ」になった気がして。
まるで龍神様がそっと背中を押してくれているような、そんな感覚です。
人生に迷いがある時こそ、こういう小さな「光」に気づける自分でいたい。
そしてその光を、大切に抱きしめていきたいと思います。
みなさんにも、今日という日に小さな幸せが舞い降りますように🐉💫
 

今日も太陽がじりじりと照りつける夏の日差しの中、赤穂市の人気スポット「きらきら坂」へお出かけしてきました🚗💨
階段のタイルがとってもオシャレで、歩くだけで気分が上がる場所です✨

 若い女性たちで賑わっていて、まさに“映え”スポット📸

偶然人が少なくなり、シャッターチャンス👍

そして…見つけました！敷石に隠されたハート形💓
どうやら3つあるらしく、恋愛運アップを願って探してみるのも楽しいですよ🔍💕

きらきら坂を降りた場所からの景色は、引潮で島に道がつながってました

その後は、少し東へ車を走らせて「オサキ和cafe」でランチタイム🍽️

入り口を入ると、洋食と和食に分かれていて、今回は和食をチョイス🍵
奥に案内されると、落ち着いた雰囲気の空間が広がってました…🌿

みなさん、こんばんは！
連日の暑さ、ほんっとうに「ありえない」レベルですね💦
体調など崩されていませんか？🌿

私は日曜日に「レイヴィレッジ」へ行ってきました。
…そこから、なんだか不思議なことが次々と起こっているんです🔮

📸前回のブログの写真も、なんだか不思議な雰囲気…

そして、長年悩まされていた【耳管開放症】の症状が、
なんと！揖保川の源流で手足とパワーストーンを浄化したあとから、
今もピタッと出なくなったんです😳✨

🧘‍♀️ヨガの先生との偶然のシンクロ

さらに驚いたのが、職場の施設に来てくださっているヨガの先生が、
なんと私の行った前日の土曜日に、はじめてレイヴィレッジに行っていたことが判明！
普段はあまり話す機会がないのですが、たまたまお話するタイミングがあり、
なぜかその話題になって…お互い大興奮でした💫

🏥大病院での付き添いで、まさかの再会！

その日、仕事で大病院への転院の付き添いをしたのですが、
手続きを担当してくれたのが、なんと古い友人！
久しぶりの再会に、びっくりでした

🌌偶然が偶然を呼ぶ…不思議な流れ

他にも、小さな偶然がいくつも重なっていて、
なんだか今、【不思議の世界】の中にいるような感覚なんです…🌙

そういえば、前日の土曜日（26日）には
【直傳靈氣（ジキデンレイキ）】の終了証を先生から授かったばかりでした📜✨

この流れ、偶然とは思えない…
何かが動き出しているような、そんな予感がしています🌀

なお、この写真は知人が決定的瞬間を撮って送ってもらったものです

🌞今日も日差しが強かったですね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

📸昨日のレイビレッジの写真を見返していたら、波動調整器の緑色の右上が消えたように見えて、なんだか不思議な感覚に…✨

🍽️それと、ランチを食べていたら正面に要石があって、その写真も撮ったのですが…これは龍さんでしょうか？🐉

👂そして、嬉しいことが・・・
長い間悩まされていたひどい耳管開放症で毎日辛かったのですが、レイビレッジを訪れてから症状がなくなっているんです！

🌿久しぶりに、とても穏やかに過ごすことができました。

私は今日、以前からずっと気になっていた、宍粟市にある レイビレッジ に行ってきました🚗
自宅から車で約1時間ほどの距離ですが、今回が初めての訪問です！なお駐車料金は５００円でした

🍽️発酵ランチで心も体もリセット

到着してすぐにランチを予約✨
羽釜のご飯が炊き上がるまで20分ほどとのことで、敷地内をしばらく散策しました🌿

食前にいただいた 発酵ドリンク がとても美味しくて、体に染み渡る感じ…💫
ランチには「拝み洗い」された 発酵玄米 や、すべての料理に もろみなどの発酵食 が使われていて、
なんと「四毒（グルテン・カゼイン・白砂糖・悪い油）」を抜いてくれる作用があるとのこと😳✨

🌀波動スポット巡りと浄化体験

食後は、敷地内にある　ピラミッドハウス　麻柄ドーム　波動調整器（3つ）

を探して、エネルギーを感じながら歩きました🔍🌈

すぐ横には 揖保川の源流 が流れていて、水がとても澄んでいて冷たくて気持ちいい〜💧
手足をつけて浄化し、持参した パワーストーン も一緒に浄化しました🔮✨

🧘‍♀️偶然の出会いと癒しの時間

スタッフさんとお話ししていたら、なんと私の職場のすぐ近くから来られていると判明してびっくり！😲
とても素敵な方で、会話にも癒されました💖

暑さも吹き飛び、心も体もすっかりリフレッシュ🌞🌿
まさに 癒しと浄化の一日 でした！

前回のブログの続きです

鳥取からの帰り道、前から気になっていたパワースポットに立ち寄ってきました😊

まず向かったのは、ずっと行ってみたかった 餘部鉄橋 🏞️
なかなかタイミングが合わず訪れることができなかった場所ですが、今回ようやく行くことができました！

「クリスタルタワー」に乗れば、ホームまであっという間🚡
しかも 無料なのが嬉しいポイントです🎉
観光客もたくさんおられて、人気のスポットなんだなぁと実感しました👀✨

そして次に訪れたのは、但馬ドーム🏟️
ここでは、7月5日に さとうみつろうさん主宰の「神鍋高原フェスまんまる」 が開催されていました🎶

４日の前夜祭「アシタの祈り」は、世界中から集まったシャーマンや長老たち、

またオンラインで全世界の現地の部族やシャーマンたちが同時に祈られたとのこと！

訪れた日には、少年野球の試合が行われていて、なんと中に入ることができました⚾️✨

自然に囲まれた広々とした空間で、まるでエネルギーをいただいたような気持ちになりました🌳🌞
心も体もすっきりして、また頑張れそうです💪💖

 但馬ドームの写真は撮り忘れてました😭

こんばんは。今日もカンカン照りで、肌を刺すような日差しでしたね🌞
皆さん、体調は崩されていませんか？こまめな水分補給を忘れずに✨

ところで、この3連休、皆さんはどのように過ごされましたか？
私は鳥取方面へ足を伸ばしていたのですが、途中の岡山でふと道沿いに目を引く看板が…。

その名も「みつばち農園」🐝
みつばち＝HoneyBee　の文字に惹かれて思わず立ち寄ってしまいました。

店内には地元産の蜂蜜がずらりと並び、思わず試食を…そして衝動買い（笑）
ハニードリンク「ゆず」は特に絶品で、爽やかな酸味と優しい甘みが広がります🍋✨

ランチセットにはサラダバーとフリードリンクがついていて、ハニードリンク「ゆず」もいただけました。
鏡野町の新鮮な野菜もとっても美味しく、大満足のランチタイムでした🥗

店内にはおおきなミツバチの模型があり、その迫力に思わず写真を撮りたくなるほど！📸

そして、改めて感じたのが はちみつの力。
美容と健康にとっても良くて、抗酸化作用で肌を整えたり、殺菌効果で喉にやさしかったり…✨
毎日の生活にちょっと取り入れるだけで、心も体もほっこり元気になれそうです。

🌿はじめまして！🌿
このブログに訪れてくださってありがとうございます。

健康オタクでスピリチュアル大好きな私が、日々の気づきや学び、実践していることなどを気ままに綴っていく場所として、このブログを始めました。

食事、運動、睡眠などの身体の健康はもちろん、心や魂のケアもとっても大切。
瞑想やエネルギーワーク、引き寄せの法則など、スピリチュアルな視点からも、より豊かで心地よい暮らしを目指しています✨

まだまだ試行錯誤中ですが、同じような興味を持つ方と繋がれたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします☺️