https://ameblo.jp/yumetan38/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体重

44.1kg

昼

豆乳 110Kcal
野菜ジュース 70Kcal

総㌍ 180Kcal

夜

バナナ4本 280Kcal
サバ缶 200Kcal
豆乳 150Kcal
大麦と大豆の納豆 100Kcal
ナッツ 100Kcal

総㌍ 830Kcal


夜ご飯かんぜん食べ過ぎだと思う～


今日の総㌍

1200Kcal


まじ食べ過ぎだょね

これって体重維持したい人がとるカロリーだよね

夜ご飯ゎ食べるのやめよう

その代わり朝と昼の比率ちょっとだけ増やして…★

夜ゎお腹減った状態で寝る事にしよう


今日ゎ結局ジムにわ行けませんでした

けど買い物で歩き回ったのぉ～

マック行って友達が

バーガーとかポテトとかパイとかナゲットとかアイスとか…

…食べてたけどあたしゎお茶だけで食べない分しゃべり倒して我慢した

結局家帰っていっぱい食べたんだけど

マックでセット食べるより良くなーい？


自己満ダイエッターゆめ太郎

32kg目指してがんばりまぷ(←今がどんなに豚だろーが目標変えない★笑っ)

ゆめたん欲張りさん

まず食い意地なくそぅね ]]> https://ameblo.jp/yumetan38/entry-10537697568.html Mon, 17 May 2010 23:07:19 +0900 体重

43.6kg

朝

トマト 30Kcal
ドライマンゴー 60Kcal
ミックスナッツ(アーモンド･胡桃･カシューナッツ) 100Kcal

総㌍ 190Kcal


最近仕事してなぃからお金無いの

だからお家にあるものばっかだ

貯金崩したくないし

服着替えて～

化粧して～

学校行ってきまぷ(o^∀^o)

今日学校終わったらジムいこ～
]]> https://ameblo.jp/yumetan38/entry-10537110070.html Mon, 17 May 2010 10:57:54 +0900
こんにゃくラーメン100Kcal

食べちゃったぁぁぁ

明日の朝体重はかろう ]]> https://ameblo.jp/yumetan38/entry-10536841556.html Mon, 17 May 2010 00:05:51 +0900 体重

44.9kg


減ったのゎ水分なんだな(o^∀^o)

計るの楽しぃんだな(o^∀^o)


趣味ゎ体重測定なんだな(o^∀^o) ]]> https://ameblo.jp/yumetan38/entry-10536516382.html Sun, 16 May 2010 18:44:45 +0900 昼

ｶﾛｺﾝｱｲｽ抹茶小豆ﾓﾅｶ 80Kcal
りんご一個 100Kcal

夜

豆乳900ml 350Kcal
トマト二個 60Kcal

総㌍ 590Kcal


食べ過ぎたぁぁぁ


体重(食べたすぐ後計測)

45.8kg



めっちゃ太ったよぉ

4/5の体重測定の時の38.0kgから7.8kg増量………

1ヶ月と10日…40日間で人ってこんな太れるのぉ

ゆめが過食しちゃうから悪いんだけど…

最近ストレスやばいからなぁぁ

とりあえず10kg痩せよう……★
神様…どぅかゆめを32kgとかにしてください笑 ]]> https://ameblo.jp/yumetan38/entry-10536498735.html Sun, 16 May 2010 18:24:47 +0900