本日の体重

90.8キロ

朝食、昼食 なし

夕食 雑炊

本日は体調不良のため、こんな感じです。

写真も撮り忘れ。。

今後は。。。

以前のダイエットのように、

朝食  昼食しっかり✌

夕食なし

こんばんは(●＾口＾●)

本日の体重

90.8キロ

朝食、昼食 なし

夕食 雑炊

本日は体調不良のため、こんな感じです。

写真も撮り忘れ。。

今後は。。。

以前のダイエットのように、

朝食  昼食しっかり✌

夕食なし

1時間のウォーキング💕

実施していきたいと思います、。

さてさて、体調悪くても仕事は待ってくれない。。

休みだというのにで電話は鳴りっぱなし。。。

会社携帯支給するべきじゃないかな。。。

そしてちょっとは遠慮してメール連絡とかにしよっか。。

1時間のウォーキング💕

実施していきたいと思います、。

さてさて、体調悪くても仕事は待ってくれない。。

休みだというのにで電話は鳴りっぱなし。。。

会社携帯支給するべきじゃないかな。。。

そしてちょっとは遠慮してメール連絡とかにしよっか。。

夢っち★です‼︎

今日よりダイエットブログをスタートします😍

まずちょっとだけ自己紹介。

32歳 会社員。30で管理職に就き仕事仕事の毎日です。

現在の体重は90キロ台😍😏😱😱

５年前、1年間のダイエットに挑戦し

マイナス23キロ達成

いや～人生かかわったかのようでしたよ。

普通のショップで服が買えるんです。

自信がもてた日々でした。

その当時にダイエット方法や写真は今後紹介していきます。

最後綺麗になるチャンス。

頑張ります(●＾口＾●)

明日より体重や食事など載せていきたいと思います。

同じお仲間の皆様、仲良くして下さい⭐️