リスカが再発し

希死念慮も強く

週1でカウンセリングに行ってる

自分に嫌気がさす

頭痛も心の問題も全て

ずっと体調とメンタル不調で

篭もりしてました

もちろん、仕事は行きます

それは、もう1人の私

体調は、下痢と胃痛が止まらず

もう笑えてくる笑。

だって

そうじゃなきゃね

やってられん

毎日

ってスゴい

出勤途中の神社でおみくじをひいてみた

初めて大吉！！

なんだか少し嬉しかった

こんな支離滅裂な文章

あぁぁダメですな

死にたい願望が強くカウンセリングへ

カウンセラーから

｢ご飯を食べた。どこかに行った。何か言われたと昔のこと、前のことと

脳が処理出来ていれば記憶です。

でも、ひまなさんの場合、トラウマが今起こっている現象のように感じて苦しくなって逃げたいと思う。脳が処理出来ない状態になってしまう。

それがトラウマです｣

※※カウンセラーの考えは、1部中略していますので、参考までに※※※※

とのことです。

私には外観が見えたり、雨音を聞いたり

聴覚や視覚で脳に現実と記憶を区別させる必要がある。

だから、窓の無い執務室は苦しくなる。

今の職場は窓が無い……

私には過酷な場所です

小さいころ、どんなところでも逃げ道や帰り道を確認して

いつでも逃げれるように過ごしてきた

父が怒鳴る、物が飛ぶ

暴力が始まったら逃げれない

暴力が始まったら、なすがまま。

終わるまで待つしかないのです

暗い中、外に投げられた記憶

窓を閉められ開けて、いい子になるからと叫んだ夜

死にたくて居場所がなかった毎日

毎日、感覚としてその時の感覚を感じるのです