また、リモートでの仕事、学習も多く体が固定されていることが多いのも理由の一つかと。

板のようにカチコチの首とそれにより頭痛も絶えず、という症状の方が多いです。

放置していたら背中・腰へと広がってしまった方も。

いつものようにまずは、首の付け根から和らげていきましょう。

力が入っていた首が楽になると自然と眠くなります。

施術を受けた夜はゆっくり寝ることが出来、自身の治癒力で更に身体を整えることができます。

でもそこは避けましょう。

背骨付近を冷やすとそこから筋肉が硬くなり首こり肩凝りの始まりになります。

まだリモートが多く、動かさない時間が長くなる為に首や腰に負担が来てる方が多いです。

仰向けで目を閉じて首をほぐされると眠くなってしまいます。

それも身体を休める時間となりますので、遠慮なくお休みになりながらほぐして行ってください。

昨年狭山市入曽に越してきました。

今は自宅と訪問を中心に始めています。

お気軽にお問い合わせください。