じぶんの気質を知ったもん勝ち！「人生の後半生を笑って暮らす」

アラカン！！私の本音の奥にあったのもは愛されたい

Thu, 09 Dec 2021 09:13:19 +0900

今さら遅すぎる。もう若くない。やっても無駄

まず何か行動しようと思ったら

もう若くないし・・・出来ない

やっても無駄

今さら・・・・

行動起こす前にこの言葉たちが頭をよぎる

おまけに

お金が無い

もったいない

そんな時間もなり

無いないばかり考えて結局今のまま

PCを使いこなすことすら

もう無理　今さら　覚えられない

これやって何か得するの？

私の頭の中ではいつもこれ

アラカン世代の夢を叶えるお手伝い
今さら変われないと諦めていた私が
夢を持ち続けられる秘訣を
日々お伝えしています。
「人生後半戦を笑って暮らす」

　　ナビゲーター宮本波（みやもと　はる）

　生き生きしている人は特別な人　私は凡人です

極め付きは　私は凡人です

このままでいいや

このままで幸せ

日々無い物ばかり考えて行動しないくせに

いざとなると

このままで良いと開き直る

結局変わろうとしていませんでした。

そんな私が人生折り返しを過ぎて変わったのは

変わりたい

これを強く思ったからです

鏡を見ると白髪頭

成長し過ぎた体

重力に負けた肌

これに心までおばさん化したら

主人からされない

只の同居人になってしまう。

憧れているのはいつも手をつないで旅行する　

このままではヤバい・・・・

このままで良いやと言いながら

このままも続けられてない

確実の老いてきている。

これは本気で変わりたいと思い

外見はそれなりにする

心は若返れる！！！

これ重要

自分の心が若々しく夢を持つことで

変化出来るのでは？？と気づいたら

もう居ても立っても居られない程の

行動力

夢を持つためセミナー受けまくりました。

夢のトップは

夫婦で世界一周

今のご時世で昨年からは

夫婦で日本一周ね変わってしまってますが

手をつなぎ同じものを見て思い出を作る

その夢の為に日々頑張っています

心を若返えらせましょう

そしてされましょう

ここまで

読んでいただきありがとうございます。

宮本波（HALU）・遊美子のmy Pick

アラカン！！私の本音はこれだ！！！

Wed, 08 Dec 2021 10:17:05 +0900

朝一にやっていることは　テレビのスイッチを押す事

朝起きたら　まずやる事

リモコンスイッチ探して　押す

これやっていませんか！！

チョッと前の私はこれが当たり前

「だって情報収集・時事は知っているのが

当たり前だし　大人女子の常識」

「何でも私に聞いて！！」

「芸能界の事から天気　地域の事

何でも知っているわよ！！」

これ自慢していました

朝から晩まで見てない時まで

テレビが付いたままでした。

　アラカン世代の夢を叶えるお手伝い
今さら変われないと諦めていた私が
夢を持ち続けられる秘訣を
日々お伝えしています。
「人生後半戦を笑って暮らす」

　　ナビゲーター宮本波（みやもと　はる）

　そんな何でも知っている私に変化が・・・

SNS

テレビっ子で育ちテレビが無いと寂しいとまで

思っていた私が

SNSを活用しだすと

余計な事で感情を揺さぶられることが

なくなりました。

だって

テレビニュースは

私の心を揺るがす事も伝えて来る

犯罪・景気・災害

不安にさせる事が８割くらいあると気づいてしまったのです

ただでさえ人より敏感で感受性強く

共感してしまう性格＋お年頃

虐待ニュース等みたら

１日中頭の中でリピートされ

沈んでしまっていました。

知らず知らずのうちに　心が沈んでしまい

犯罪ニュースばかり見過ぎて

いつもとちょっと違った事が起こると

「怪しい」と人を疑う

こんな人好きですか？

自分の思いとは全然違う事をやっている

やっと気が付きました。

決してテレビが悪いとは思っていませんが

SNSで十分

心地良くなるものだけ見る

興味がある事を深く知る

共感できる人がいる

今までとは心と頭の中に

毎日リピートされる思いが変わったのです

これ絶対おススメ

何でも知っていなくても良いんだ

自分の好きな事だけ知っていれば良い

　今私が見ているSNSは　

アメブロ・インスタグラム・YouTube

まずは　一通り見て

自分に合うものを探す事

何でもかんでも　見ていたら時間がいくらあって足りなくなります

吟味をしてしっかり　

自分に合うものを選んでくださいね

なんと言っても

テレビは持って動けないけど

携帯等は持って動けるので

自分に合わせる事ができる

行動しやすくなります

あんなにテレビの前に張り付いていた私が

今は夕飯準備・お風呂などで

自分時間を楽しめています。

是非　テレビ前から離れて

自分の視野と範囲を広げて下さい

ここまで

読んでいただきありがとうございます。

宮本波（HALU）・遊美子のmy Pick

夢を叶えるためには人間の欲求をしる　　承認欲求編

Tue, 07 Dec 2021 11:52:46 +0900

承認欲求の始まりは→　私を見て〰︎

子供達が「見て見て」とアピールしてくる

　経験あると思います

「すごいね」と褒めてもらいた

私を評価してというアピール

小さな子供でも私達大人でも

褒めて欲しいという感情は同じです

大人になると周囲の気を引こうと

自己アピールをしすぎて

自分の話ばかりしたり目立つ行動をし

見栄を張ったり話を盛ったりして

周りが引いてしまうこともあります。

アラカン世代の夢を叶えるお手伝い。

今さら変われないと

諦めていた私が夢を持ち続けれる

秘訣を日々お伝えしています

ナビゲーター　　宮本波（みやもとはる）

　承認欲求は時代により変化する

ちょっと前までは

有名大学に入る

大手企業に就職する等

わかりやすく　他者から認めてもらえていました

でも今の時代1人1人の価値を評価するような

社会に変化し

人間性の部分を評価することが増えてきています

SNSが普及している現在は

共感してもらえる事で認めてもらい

評価してもらいたいと感じる人が

増えてきています。

　家庭内で培う承認欲求

現代人の承認欲求が強い人が増えた原因は

幼少期の家庭環境にあるとされています。

赤ちゃんの時は

笑ったり　歩いただけでも

大人から喜ばれ褒めて

これが承認欲求のモチベーションを作っている

少し大きくなり　頑張りを褒めてもらう事で

「物事が出来るようになれば褒めてもらえる」

と理解する様になる。

ですが小さい時に

この日々の成長を褒めてもらえる

回数が少ないと

物事に取り組んで褒めてもらえるという

承認欲求を満たす方法を持てず

大人になり承認欲求が強く出てしまう

現代は各家族・共働きにより褒めて

もらえる回数は減っています

大人になり他者から認めてもらう為に

注目を浴びたい　自分を高く評価されたい

富や名声は欲求を満たしますが

自分中心の承認欲求は

トラブルになるケースもありますので

ほどほどが良いです。

じゃあどうすれば良いのか

承認欲求を満たす方法

自己承認

「自分で自分の事を認める」

冷静に自分を振り返る

もっと自分を好きになり

認めるにはどうすれば良いのかを考える

人の意見も自分の意見も尊重する

自分の好きな事を見つける

自己肯定感を高めると

自己肯定感承認が満たされます

ここまで

読んでいただきありがとうございます。

宮本波（HALU）・遊美子のmy Pick