ゆみみんのダイエットブログ★52～ https://ameblo.jp/yumimi4477/ 受験のストレスで暴飲暴食に…(;o;)2カ月でプラス7kg(涙)もとの体重に戻せるように勉強しながらダイエット頑張ります(*｀Д´)ノ！！！ ja 記録は★
ケーキ。体重 50.6kg
ケーキ。体脂肪 21%
ケーキ。BMI 19.5

キタァァァァァァ!!
頑張ろうらぶ１

でゎでゎお休みなさぃ星

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11072142328.html Tue, 08 Nov 2011 01:59:00 +0900 遅くなりましたが
お昼はサブウェイの玉子サンドご飯
340kcal ですっ

夜は…

ファミマのお豆腐サラダ＞ｗ＜心
98kcal とかネ申アゲアゲ↑↑

その間にたい焼きたべて、満喫でソフトクリーム食べました＼(^q^)／

もっかい更新して寝ます(>_<)しずく



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11072140842.html Tue, 08 Nov 2011 01:51:00 +0900 おはようございます(^ω^)

でもちゃんと写メってます!!
お昼ハート②



野菜たっぷりハンバーグです(^ω^)
昼から重っ泣く猫

夜は、回転寿司だったので写メってないとゆぅーね＞ｗ＜

でも茶碗蒸しとか豚汁とかお寿司じゃないのばっか食べてました＼(^q^)／

そんでもって今日の朝ごはんは

鍋パイナップル
鍋メロン
鍋オレンジジュース

果物おんりーですたらぶ１
記録更新はまたのちほどケーキ。

]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11071306850.html Mon, 07 Nov 2011 10:04:00 +0900 朝ごはん★
今朝のご飯は…


りぼんチョココロネ105kcal

りぼん肉まん250kcal

朝355kcal 心

チョココロネは1/3しか食べてないですビックリ
このチョココロネひどいですしずく
細い方から食べようと思ったら、太い方から２ロール分くらいしかチョコ入ってない∑(ﾟДﾟ)

結局ただのロールパン(笑)





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11070165163.html Sun, 06 Nov 2011 07:27:00 +0900 記録報告(^ω^)

林檎体重50.9kg
林檎体脂肪21.7
林檎BMI 19.8

痩せました(´；ω；`)ビックリ
明日はもっと食事ご飯に気を付けたいなぁと思います＞ｗ＜

目標まであと5.9kg 泣く猫
受験も頑張らなきゃ(^ω^)ﾊｰﾄ

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11070078996.html Sun, 06 Nov 2011 02:10:00 +0900 夜ご飯★
お昼はなんも食べませんでしたゆみみんのダイエットブログ★52～-2002.gif
朝食べたの5時と9時(笑)
 
そんで夜はというと…
 ゆみみんのダイエットブログ★52～-20111105_204748.jpg
すきやの牛丼ゆみみんのダイエットブログ★52～-1086.gif
弟がうるさいのでまたまた外食ゆみみんのダイエットブログ★52～-3050.gif
 
ちゃんとライトにしました(^ω^)ゆみみんのダイエットブログ★52～-1064.gif
ライトはお米じゃなくてキャベツと豆腐なのですっゆみみんのダイエットブログ★52～-1037.gif
 
でも110におさえられず…
280kcal でしたゆみみんのダイエットブログ★52～-0045.gif
 
毎日ちょっとずつ減らしていけたらと思いますゆみみんのダイエットブログ★52～-0199.gif
 
]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11069761740.html Sat, 05 Nov 2011 21:03:04 +0900 今日のメニュー★
ゆみみんのダイエットブログ★52～-DSC_0484.JPG
早速食べまくったゆみみんですゆみみんのダイエットブログ★52～-0199.gif
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1064.gif朝ご飯ゆみみんのダイエットブログ★52～-1064.gif
 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1025.gifシリアル 150kcal 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1025.gifクッキー ２００kcal 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1025.gifアーモンドブリオッシュのモーニング 400kcal 
 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1069.gif野菜ジュース20kcal 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1069.gif抹茶ラテ50kcal 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1069.gifアイスラテ20kcal 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1069.gifアイスティー0kcal 
ゆみみんのダイエットブログ★52～-1069.gif生姜ティー0kcal 
 
朝890kcal ですゆみみんのダイエットブログ★52～-0039.gifゆみみんのダイエットブログ★52～-1103.gif
 
朝からやらかしました…(;o;)ゆみみんのダイエットブログ★52～-1052.gif
バイトの後着替え忘れて家に帰れなかったので、お迎え来るまでファミレスに入ったらこんなことに(涙)
なぜクッキー食べたのか自分でも謎(>_<)
でも朝沢山食べるとそのあとお腹空かないのです←  
 
目標は１日1000に押さえることですゆみみんのダイエットブログ★52～-1141.gif
…ゆみみんのダイエットブログ★52～-1131.gifってあと110kcal ゆみみんのダイエットブログ★52～-0005.gifゆみみんのダイエットブログ★52～-1146.gif
 
お昼と夕飯はお野菜メインでヘルシーにします(^q^)ゆみみんのダイエットブログ★52～-1103.gif
 
]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11069540420.html Sat, 05 Nov 2011 17:27:23 +0900 ダイエットスタートですっ！ はじめましてニコ


現在高校３年生XXXX

受験がそろそろ本気でやばいゆみみんです(＾ε＾)＋


ただ今の記録は…

花身長　１５８ｃｍ

花体重　５２ｋｇ

花体脂肪　２１

花BMI　２０


てな感じです～


2カ月前までは４５ｋｇだったのに！ぐふっいなずま

これはこれは（＾ω＾）…

歩いた感じがね、しゃがんだ感じがね…なんか肉びっくりみたいになってしまいました（泣）


年末までに－３ｋｇぐらいして、ちょっとずつ落とせていけたらなーとおもっていますｑ

このブログでは、毎日の記録を書いていけたらな―とはーと


アメブロでダイエット頑張ってるみなさんと一緒に今度こそ！とね（＊´ω｀＊）

宜しくお願いしますはあああと

]]> https://ameblo.jp/yumimi4477/entry-11068694786.html Fri, 04 Nov 2011 19:49:56 +0900