あと少し

コロナ陽性

ここを乗り越えれば、と甘いかな？

ポッキーの相棒クロ。かなりポッキーロスで落ち込んでいるけど、朝の散歩を長めにして、だいぶ元気を取り戻し始めました。しかし、昨日歯のクリーニングに行ったら、お医者さんが心雑音が聞こえるとのこと。。。ガッガーん😨クロが心臓病❓❓ストレスが原因か❓ポッキー、クロをどうか見守ってね。

家に帰って調べると、日本語では「僧帽弁閉鎖不全症」というらしい。小型犬の老犬にはよくみられる病気らしいが、病気の進行を遅らせる治療しかないらしい。。。咳や息の乱れはまだない。。。初期なのかな？

その日の夕方、医者から電話があり、さっきとったレントゲンでは特に異常はなかったとのこと。一瞬ホッとした。でもエコーで検査しないと詳しいことはわからないらしい。

7月の旅行から帰ってきて再度検査する予定だけど、旅行中に何かあったらどうしよう。心配でたまらない。神様、どうか心雑音は何かの間違いでありますように。

ケトジェニックを初めて6週間。カンセラーもつけてリバウンドしないダイエットを目指している。驚いたことに1日に食べなきゃいけない物がたくさんある😅今までは太ってるので少食になっていたが、それが返って新陳代謝を下げていたんだと気がついた。しかも体重ではなく体脂肪率が大切だと初めて知った。人間様はダイエットでもこんなに色々な物を食べられて、犬に生まれたポッキーはきっと羨ましいかったはず。。。次は人間に生まれ変われるといいけど、とよく想う。

6週間で体脂肪は2%減って37%。まだまだ肥満😅30%になるまでにはどのくらいかかるのかな？体重と違い、さっぱり検討がつかない。7月の日本行きまで35%を切りたい😟

最近はYouTubeで筋トレやケトジェニックのことばかり観ている。筋トレは結構効いていると自分でも実感する。病みつきになりそう。今まで有酸素運動は続けてたけど、筋肉を落とさずダイエットするには筋トレが必要らしい。最近はプロテインとBCAA もとっている。

後一ヶ月、ラストスパートだ☺️😉

明日でポッキーの月命日だ。しばらく疲れてブログも更新出来なかったけど、毎日ポッキーとの時間を色々思い出し、涙が。。。😥　これがペットロスか。ポッキーは数年前にお医者さんの命令でダイエットして25パウンド(11kg)も見事に痩せたよね👍 今、ママもケトジェニックというダイエットをしてるよ😊　ママもポッキー見習って頑張るね。

ポッキーはマックス100パウンド(45 kg)以上太った。重すぎて関節炎を起こすようになったので、強制ダイエット。

糖質制限ドッグフードであっという間に75パウンドに減った。今考えるとすごいわ〜。でもこのドッグフードは身体に良かったのかな。

太ってた頃

25パウンドのダイエット後

夫も数年前にダイエットですっきりして、息子は若いから食べても太らない。我が家でクロと私だけがデブだ😅

ポッキーが亡くなる10日前からケトジェニックダイエットを開始した私は、ポッキーのことも重なり、最初の3週間で3-4キロ痩せた。最近太った分がすぐ減ったのかもしれない。その後は一週間に1パウンド(0.4kg)減るペース。ダイエットにマジック🪄はないらしい。

リバウンドでいつもダイエットに失敗するので、今回はShiftSetGoというプログラムに入ってる。ダイエット後の食事プランも指導してくれるらしい。今回はリバウンドはなんとしてもさけたい。

ケトジェニックは思ったより食べるものが多く、食べることに毎日忙しい。ShiftSetGo で支給されるスナックも意外と美味しい。これには驚いた。あとは筋トレ。アラフィフで初めての本気筋トレだ😅そういえば私がせっせと筋トレをしてると、ポッキーはいつも邪魔にならない距離でそばにいてくれたね〜。優しいポッキー。

今日もポッキーを想いながらママは筋トレに励むわ😃

かなり美味しいスナックバー

お友達からポッキーのお供えに白い薔薇をいただいた。遺灰の入った素敵な木箱の面にポッキーの写真を入れ、お花を飾ったら祭壇みたいで、寂しい😔　人懐こいポッキーの人間のファンは結構いる。

ポッキーがそんなみんなの優しい気持ちを今も感じていてくれたらうれしいな。

久しぶりにパン焼き器で食パンを焼いた。ポッキーは一度も食べたことがないものでも、何が美味しいかを知っていた😊不思議だ。焼きたての食パンもその一つ。楽しみにしていた食パンは、どこかに置いておくと、ポッキーの一口で大きな穴が開き、悲しい形になってしまう事があったっけ🤭　だから我が家ではとにかく美味しいものは隠す。食パンは電子レンジの中に隠す事が多かった。でも、もうその心配もしなくていいのか。。

今日は出かける前に、焼きたてのパンをオーブンの上に置いておいたよ、ポッキー。この焼きたてのパンの匂いにポッキーが反応しないわけがない。好きなだけ食べてよ　🍞‼️

ポッキーが亡くなって10日がたった。いろいろな思いや感情が交差して、ブログを更新出来なかった。あの日のことが何度も何度もフラッシュバッグする。。。ただ、ポッキーはきっともうどこかで走り回ってる気がしてならない、いつものように全力で。。ポッキーがおとなしくしてるはずない😉

ポッキーには相棒がいる。ミニチュアシュナイザーとのミックス犬種のクロだ。現在推定８歳。保護犬で年齢も定かでない。そのクロがずっと元気がない。🥲いつもいつもポッキーと一緒にいたクロは、ショックで大好きなトリートもせがんでこない。食欲もほとんどなく、ささみをドッグフードに混ぜて、やっと口にするようになった。少しホッとした。

ある日、玄関のドアが開いていて、ポッキーとクロが脱走😅 発見されたのは、家から何百メートルも離れた場所で、二人一緒にいた。その時ポッキーはクロを守ったのだと確信した。それ以前ポッキーが脱走したことが何度かあったけど、我が家の周りをウロウロするだけだった。その時だけはクロに付き合って遠くへどんどん行ってしまったんだな〜って。クロをひとりにしないようにポッキーが守った❗️ポッキーにとってクロは弟でもあり子供のような存在だったんじゃないかな。

そんなクロが落ち込んでいるよ、ポッキー。🥲散歩に行く時、クロは時々ポッキーを探す仕草をする。もしかして、ポッキーが心配でそばに来てるのかな〜。私には残念なことに霊感はないけど、ふとポッキーがクロを心配して様子を見にきてくれてる気がする。

先日ポッキーの遺骨も我が家に戻ってきて、その周りをクロはくんくん嗅いでいる。ポッキーだってわかるんだね。💦　でもポッキーの魂は骨のそばにあるのかな❓私にはもうどこか広々したところで、走り回ってる気がしてならない。あるいは次の人生に向かって、生まれ変わる準備をしてるのかもしれないと。。。亡くなった次の日に観た映画がなんとなく腑に落ちる。(A dog’s purpose)。

今はただ、どこにいてもあなたが優しい人たちに囲まれて、幸せでいてほしいとママは強く願ってます。愛してるよ、ポッキー❤️

ポッキー、あなたが旅立って、たくさんの人が悲しんでるよ。メッセージも受取ってます。みんな、みんな、ポッキーが大好きだって❤️ そしてポッキーの思い出で多かったのは、やはり「盗み食い」😁　特にマフィンやベーカリー、ケーキ、チョコレート、ハンバーガー、ソーセージ、マカロニ＆チーズ。。。どれもポッキーの身体に悪いものだらけ。よくママに怒られたよね😅でもね、ママはポッキーが心配だったんだよ。今は天国で食べたいものな〜んでも食べてるのかな〜？

盗み食いの癖は、11年間なくなることはなかった😁食べることが大好きだったんだね。そしてなぜか息子が好きな甘いものや肉類が多かった。

お客様さまにお出ししたケーキ🍰も一瞬目を離した隙に無くなってた。。。

息子のディナーのハンバーガー🍔も手を洗いに行った隙に消えた。。。

旅行中にお世話になっていた友達のお家のパントリーから、ラップされたコストコのマフィンだけ、全部食べちゃった。そして、その日ポッキーはずーとお腹を下してた😅

そういえば、一度だけ現場を押さえたことがあったね🤭

私が出かけて、忘れ物に気づきすぐ家に戻ると、10個入りチョコレートクロワッサンのパッケージが床に落ちていて、大きく開いていた。中身はすでに空。。びっくりしてこっちを振り向いたポッキーの顔は今でも忘れられない。全部のクロワッサンを口に頬張り、罰が悪そうにしてたね😂　顔がパンパンだったよ💕

この世ではあなたが食べてはいけないものが多すぎたね。

悪いこととわかってても、ついつい盗み食いしちゃうポッキーは、どこか憎目なく、愛嬌があって、みんなを笑わせてくれた。ママはそんなポッキーも大好き💕❤😘

ポッキー、クロが元気がないので昔よく行ったドッグパークに行きました。ポッキーと同じぐらいの大型犬としばらくは遊んでたクロ。でも少ししたらどうしていいのかわからない様子でした。いつもポッキーの後をついて回ってたからだね。。。久しぶりのドッグパーク、もっと頻繁にポッキーを連れてきてあげれば良かったと思いました。。。ごめんね、ポッキー

ポッキーはお腹空いたり、外に出たかったりすると、私にだけは飛び乗ってきて要求を知らせます。その度に腕や顔にすり傷ができる。。夜中の3、４時でも平気で私のベッドに上ってきて起こされたよね😊今はそんなことも愛おしい。

最近は寝不足になるからと、寝室のドアを閉めちゃってごめんね。それが一番後悔している。

他の家族にはそんなことしないのに、私には遠慮なく甘えてくれたんだよね〜😊強く叱ったりしてごめんね、ポッキーが私にだけみせてくれるワガママだったんだよね。

数日前はまだ元気で、夕食が待てなくて、私に飛びかかってきた時に付けられた小さな傷が、今の私の誇り。ずーと消えないでと強く願う。🙏

。。ポッキー、あなたが逝ってから何度も思う、あなたは幸せでしたか？