今日からまた、マイペースに頑張るぞっ！

１月２４日はケントの６ヶ月健診でした

前日夜から吹雪になっていたんだけど、朝には止んで４センチ程積もっていた

そして道路は凍結してたんだった。。

午前中は母の還暦のプレゼントを買いに行こうと思ってたんだけど

こんな状態だったから泣く泣く諦めたゎ

午後３時２０分～は健診

歩いて１５分位のいつも行く小児科へ行ってきました

体重　７８２０グラム　

身長　６９．５センチ

胸囲　４５センチ

頭囲　４４センチ

カウプ指数１６．７

皮膚の異常　　　　　　　　なし

心音の異常　　　　　　　　なし

四肢の異常　　　　　　　　なし

斜視の疑い、白色瞳孔　なし

呼吸音の異常　　　　　　　なし

腹部の異常　　　　　　　　なし

難聴の疑い　　　　　　　　なし

神経学的所見及び運動機能　１手をついてほんのわずか座れる　　座れる　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２引き起こし反応　　　　　　　　　　　　正常

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３顔に布をかけるテスト　　　　　　　　とる

総合判定は問題なしでした　ホッと安心

ただ、身長の割には体重がそこまで増えてないらしく、もっと太ってていいとの事でした

母乳はちゃんと出てる？なんて聞かれたけど、噴射する位だから出てる方だと思うんだけどな・・

あと、噂で布をかけるテストがあると聞いていたのでそればかり練習してたら全くやらなくて

それもすべて終わって待合室で気づいた私

受付にやってない事を伝えたら、先生が待合室までやってきて

「忘れててごめんなさ～い　お母さん、布かなにかありますか？」って　おぃ！

そこで先生がタオルをケントにかけたら・・

すぐ取らない。。　

『いつものように・・ケント　いつもやってるように・・』心の中で願ったら

ひと呼吸して　ケントが取ったのでした

一番、緊張した瞬間でした

先週の金曜日は児童館へ



この日、東京は初雪が降ったんだよね

寒いのなんのって…



ケントに初めての雪を見せたらエルゴに乗ったまま固まってました（笑）

児童館では『ママのための測定会』

どれだけ来てるのかな～っと思って到着したところ・・

１組。。。　

保健センターの方が「よく来てくださいました～今日は至れり尽くせりです～」

どんな測定をするかと思ったら、握力測定でした

　　私の握力　右　２８キロ

　　　　　　　　　左　２１キロ

学生時代は左が１６だった記憶だから、『上がってる☆』って単純に喜んじゃった

＜＜握力測定基準値＞＞効き手による１回の値は

　レベル１～５中　レベル５（２４以上）でした　

喜んでたのも束の間、年齢でみると３０キロだったので少々足りない結果に・・

常日頃から鍛えとかないといけないですね

あと、乳がんの自己チェックの方法も教えてくれました

日本人女性のがんで一番多いのが乳がん

年間で約４万人もの人が発症し、日本人女性の２０人に１人がかかる病気らしいです

しかも、４０～５０歳代で激増するって

恐いですね

■目でチェック

１　両手を下ろした楽な姿勢で鏡の前に立ち、乳房の形、大きさ、皮膚のでっぱりやくぼみがないかチェック

２　両手で腰を強く押さえて１と同様にチェック

３　両手を頭の後ろで合わせて１と同様にチェック

　　鏡にうつす角度を変えて見ると効果的

■触ってチェック

お風呂やシャワーのときに

○左乳房には右手、右乳房には左手を使う

○３、４本の指をそろえ、指の腹でしこりがないか調べる

○石けんがついた手でぬれた乳房をよく触る

○わきの下から乳首に向かって、渦巻きを描くように指をすすめる

横になってチェック

○調べる乳房側の肩の下に折ったタオルなどを入れ、乳房を平たくしてから調べる

○調べる乳房側の腕を曲げ、手は後ろに

○３、４本の指をそろえ、指の腹でしこりがないか調べる

○わきの下から乳首に向かって、渦巻きを描くように指をすすめる

一昨日（１９日）は私が前から参加したかった子育て講座に行ってきました

NPプログラムとはカナダ生まれの子育て中の親支援プログラム
子育ての体験や悩みを話し合いながら、自分に合った子育て方法を考える参加型の講座です

去年受講してとっても良かったよ～とママ友に教えてもらってから、ずっっっと私がやりたいｺﾄの一つでした

そんなNPプログラム　中野区の各児童館で順番に開催されるのですが、自宅から一番近い児童館は昨年既に開催されたとの事で区役所に問合せると、来年度は予算次第と回答でした

残念だな～と思っていたところ、昨年末、区報が届きました

自宅から徒歩１５分ほどの児童館で開催されるではありませんか！

早速、申込み日０時すぎに区役所ホームページから電子申請したのでした

先着１６人だったので、参加できると聞いた時は嬉しかったですよ♪

しかも何がすごいって受講料が無料なんです！しかも一時保育も無料！！

本当にありがたいことです

平成２３年度　NPプログラム　第１回～完璧な親なんていない～Nobody`s Perfectひとりで悩まないで

１　おはようございます

２　スタッフ紹介　ファシリテーター　山口アキコさん　石川レイコさん

３　今日の予定

４　他己紹介

５　仲間を知ろう

６　ルールを決めよう

　　～休憩１０分～

７　テーマを決めよう

８　まとめ　一人一言

　　　　　ルール　・秘密を守る（うわさ話をしない）

　　　　　　　　　　・笑顔で寛容に

　　　　　　　　　　・他の意見も受け止める（批判はしない）

　　　　　　　　　　・ケータイはマナーモードに

　　　　　　　　　　・定時スタート（遅れても大丈夫）フォローしあう

　　　　　他己紹介　インタビューカードという紙が配られました

　　　　　　　　　　　　隣同士、前後同士などお互いの事を聞いてみんなに発表するという斬新な紹介

　　　　　　　　　　　今まで子どもの事ばかり考えてきたせいか、突然好きなこととかはまっていることとか聞かれても即答できない自分がいた（笑）まぁ、子どもを大笑いさせることって言ったんだけど・・

　　　　　　　　　　　　インタビューカード　はじめまして、あなたのお話聞かせてください

　　　　　　　　　　１あなたのお名前をフルネームでおしえてください　お住まいと町名と近くの駅はどこですか？

　　　　　　　　　　　ここまでの交通手段をおしえてください

　　　　　　　　　　２あなたの今好きなこと、はまっていることは何ですか（たってみたいことも）　　

　　　　　　　　　　３お子さんの名前と年齢は？お子さんを動物に例えると？

　　　第１回を受講して、久しぶりに子どもと離れて自分の時間っていいな～って思ったり、自分の事を聞いてもらえて嬉しかったり、同じ悩みを抱えてる人って私だけじゃないんだって思いました

心がすぅーっと楽になったよ

来週も楽しみだゎ　　　　　

一時保育がたぶん３回目のけんちゃん

以心伝心な様で、しばらく楽しく遊んでましたよ～っと保育士さん

ホッとしました

確かに、私は一時保育の事を忘れてたほど講座に集中できたのです

迎えに行った時は泣いてたけど、５～１０分前にもらい泣きしたそう

けんちゃん　来週もよろしくね☆