お久しぶりのブログ更新です。

暑い夏も一休み、今日は30度を超えない予報が東京には出ています。

今、血糖測定は主にフリースタイルリブレを使っています。

あくまで血糖トレンドを見るという事なので、ちょっと変かな？と思う時は血液で調べています。

昨日、残り３日あるのにセンサーがぽろっと落ちてしまいました💦

今までも壁に当たったり、着替えの時に落ちたことはありましたが、今回は４，５日前からちょっと怪しいなと思っていました。

でも大丈夫そうと思っていたら落ちました💦💦

念のため、アボットさんのお客様相談窓口に電話しました。

（交換になるかな～でも残り３日だし・・・）

回答は

「装着後９日までに自然に取れたものは交換対象ですが、それ以上ですと交換対象外です。」

とのことでした。

センサーがぽろっと取れてしまった時のガッカリ感😂

ご参考になれば😊

｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

昨年の夏に訪れたフィンランド🇫🇮

ヘルシンキ大聖堂が見えます。

IDDMになった時、旅行も不安でしたが、全然大大丈夫😊

どこにでも行けます🎶

とっても久しぶりのブログ更新です。

一型糖尿病を発症して6年9ヶ月たちました。

発症当時は不安と孤独感でいっぱいでした。

そんな時、同じ一型糖尿病の方のブログを見て、励まされ、勉強させていただきました。

コメントもとっても嬉しくって！

一型糖尿病の聖地の先生にもお目にかかることができました！

また行きたいわ～

だんだん慣れてきて^^;ブログ更新もしていませんでした。

でも、そんな中でも私のブログを見てくださっている方がいて、

いいねまでしてくださる方がいるって！

ありがとうございます

現在は過去の考えや状態と変わっていることもありますので、

ブログ放置はあかん

と思って、ゆるゆる更新していこうと思います。

ご報告１、スーパー糖質制限はやめました。

　　　　　　ある程度の糖質はとります。

ご報告２、フリースタイルリブレスタートしました（２０１７．１１～）

　　　　　　これによってA1c下がりました！！！

　　　　　　（見て見ぬふりしていたんですね、わたし）

ブログトップもちょっと変えなくては。

あくまでも私見のブログですが、あの時の不安いっぱいの私の様な方の一助になりましたらと思います。

ケトアシドーシスで入院しました（約１年前）

スーパー糖質制限が原因かと思われます。

当時は糖質を１日６０ｇくらいしかとっていませんでした。

インスリンも１日８～１０単位（持効型＋速効型）でした。

今は糖質を１日１４０ｇくらいとるようにして糖質コントロールしています。

インスリン量もそれに伴い増やしました。

血中ケトン体濃度も下がりました

先日新宿伊勢丹の地下食料品売り場で、こんなお弁当をみつけました。

このお弁当、糖質３５．１ｇ、カロリー３４３kcal だそうです！

ご飯は白米と調和がとれたこんにゃくを約半分使用しているそうです。

砂糖は使わずラカントを使っていて、保存料、着色料、化学調味料、香料不使用だそうです。

早速買って家で食べましたが、美味しいです。

監修はミシュラン７年連続三ツ星獲得シェフなので納得です。

いずれのお弁当も糖質４０ｇ以下、カロリー５００kcal以下だそうです。

なんと、太巻き寿司、おにぎりなどもありました。

お店のお客様が、病気になって美味しいものが食べれれないと嘆いていらっしゃったのを聞いて考案されたそうです。

最近、糖質も低く、カロリーも低くと思っています。

糖質低くても高カロリーだとやはり体重がupしますものね。

今度はおにぎりや巻きずしなど、普段食べないものを買ってみたいです。

ごちそうさまでした

食欲の秋～

今週末の受診日まではモンブランもガマンです

ごちそうさまでした


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昨日、名古屋で行われた「CSIIユーザーズミーティング」に行ってきました。

楽しかった～

横浜VOXでお会いしたアキさんと待ち合わせして、皆さんとお会いしましたよ～

名古屋マダムの皆さん、そして関西からこられた方。
ケイさんとは横浜VOXでお会いしてましたが、他の方とは初めましてでした。

でも、ブログでお知り合いだったので、すぐにいっぱいお話できました
はんやママさんは可愛くておしゃれ～ポンプのポーチ素敵でした～
ねえさん！ブログ通りナイスな突っ込みです！（体調悪かったのに。。。回復されましたか？）
どーよさんは大人っぽくて素敵な方。
関西からいらしたぽちゃ子さん（レモンさん）ちゃんと電車で帰れたかしら～？

もう笑いすぎ～

ビュッフェ

アキさん、予約ありがとうございました

CSIIユーザーズミーティング

主にはインスリンポンプのお話ですが、ペン派の私にとっても勉強になりました。

ご講演くださった川村先生はカーボカウントの指導でも有名な先生です。
インスリンを打った後の血糖値の測定は、病院では２時間後としか指導されませんでしたが、
血糖値のピークは食後１時間後のことが多いこと。
超速効型インスリンの場合、
注射後１時間後　消費インスリン　３０％　残存インスリン　７０％
　　　　　２時間後消費インスリン　　６０％　残存インスリン　４０％
　　　　　３時間後消費インスリン　　９０％　残存インスリン　１０％
すなわち　２時間後に測定して高血糖な場合、追加打ちすることは危ないとのこと。
基礎インスリンがあっていれば、超速効型インスリンの効果が切れる
３～４時間後に測定して追加インスリンを考えるという事でした。
その前後の運動量なども考慮しなくてはいけませんが、大切な考え方だと思います。

また、グループディスカッションでは、「目指せペンプロ！」に参加させていただきました。
ランタスとトレシーバの短所、長所や、トレシーバを１日のうちでいつ打つか、
運動するときの調節は如何にするかなど、とってもとっても勉強になりました。

このような会を催してくださった関係者の皆様、ファシリテーターの皆様ありがとうございました。

懇親会も参加させていただきました。sacchiさんありがとうございました

新幹線の時間もあって、早めに失礼しましたが、おたんこナースさんが廊下まで見送りに来てくださり、更に感謝感謝です

そうそう、帰り道に遭遇！

２日間自由をくれた家族にお土産～

すっかり名古屋が好きになりました。

皆様ありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします

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昨日、名古屋で行われた「CSIIユーザーズミーティング」に行ってきました。

観光もしたかったので、前日に出発

さんでモーニング

エビフライサンドはセットにならなくて、でも金曜日は１００円引きでした

地下鉄、バス１日乗車券を買って、名古屋城へ

アキさんがブログに載せてらした宮きしめんさんも見てきました。

お腹いっぱいだったので入れず、次回はぜひ


ホテルにチェックイン

いっぱい歩いたけど、いっぱい食べたのでジムでさらに３０分歩きました

夜は軽く食べて…爆睡

まだ続きます


翌日、朝ごはん

これも食べなくちゃ～

モーニングビュッフェのところにあんトーストの作り方が置いてあったので、セルフで

さて、いよいよミーティングへ。
その前に（今回の１番のドキドキ）
名古屋マダム、関西からお越しの方とのランチです

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今日の日本経済新聞の記事です。

１０年後には１型糖尿病も治る病気になるのでしょうか。

自己免疫疾患からの１型ではどうなんだろうと思いながら。

でも確実に医学は日々進歩しています
どんな治療にも耐えられる健康な体でいたいですね。






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