夫婦でダイエット中 https://ameblo.jp/yun-azu/ 『やせるおかず作りおき』の食事を中心に夫婦でダイエット中です。 ja 靴下屋 福袋 キッズ

キッズのSサイズ13〜15cm 女の子用

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さくらんぼの靴下かわいいラブラブ
他は、多分自分では買わない靴下だな。でも、変なのではないし、履きやすそうだから良い！！

続いて姉用Mサイズ16〜18cm 女の子用

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これは良いドキドキいつも自分で買うと黒とかグレーとかばっかり買っちゃうから、娘が欲しがってたような色が来たラブラブ左上のレースのだけ履かなそうだけど…

これ見てもう一袋買おうかと思ったけど、Mサイズ女子は売り切れあせる来年は２袋予約しようかな。
]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12431023242.html Sun, 06 Jan 2019 11:14:22 +0900 完全にやっちまった

今朝の体重：50.9kg
夜の体重：53.0kg

こんな事ってある？滝汗

まじか真顔

やばチーン

王将恐るべし滝汗中華恐るべし滝汗
美味しくいただき過ぎた笑い泣き

この２週間がゲロー
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それが１３日目夜50.９kgにニコニコ
１４日目朝には、50.7kgにラブよっしゃー、停滞期抜けたと思ってたら、夜は、まさかの51.2kgガーンなぜえーん

今朝の体重：50.9kg

土日、食べ過ぎないように気をつけよーニコ
]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12413116698.html Sat, 20 Oct 2018 05:32:26 +0900 ９日目朝 https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12411857727.html Sun, 14 Oct 2018 16:59:51 +0900 ６.７.８日目 ７日目朝：51.7kg
８日目朝：51.2kg

開始から1.2kg減ラブよし、この調子だグラサン
]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12411528757.html Sat, 13 Oct 2018 06:30:21 +0900 ５日目夜 体脂肪率：28.6%

朝食ニコニコ
ささみの梅きゅうりあえ
蒸し大豆のサラダ
甘酒
コーヒー牛乳200ml
甘納豆

昼食キョロキョロ
牛乳
ジャムコッペパン
コンソメスープ
白身魚フライ
ブロッコリーのサラダ
ブルーベリークレープ
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でも、今日は我慢した照れ

夜の体重：52.3kg（開始時より−0.1kg）
体脂肪率：27.0%



]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12410760546.html Tue, 09 Oct 2018 20:02:25 +0900 ３日目夜                   （今朝より−0.2kg）
体脂肪率：27.8%

今日は、区民ウォーキングニコニコ
高齢の方ばかりの中、家族で参加しました。今年は子供連れが全然いなかったびっくりでも、３kmをテクテク歩ききりましたニコニコ途中から二女の13kgのだっこしながらだったから、辛かったガーン

抽選もタッパーと水筒が当たった照れチョキ

]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12410534468.html Mon, 08 Oct 2018 20:35:15 +0900 ３日目朝 体脂肪率：28.7%

]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12410385045.html Mon, 08 Oct 2018 07:50:22 +0900 ２日目夜 kgチーン
体脂肪率：28.8%チーン

１日遅れて体重増加きた笑い泣き
]]> https://ameblo.jp/yun-azu/entry-12410308321.html Sun, 07 Oct 2018 21:14:52 +0900