自分の生理的口臭が気になります

姉の家にお泊りに来ています。

旦那さんが出張中の間だけ泊めてもらう予定

メンタルやばいなら泊まりにおいでって

姉に誘ってもらえた

姪っ子も会いたがってるよって

１歳半になる姪っ子がいるのですが、

純粋に懐いてくれて、癒されるし嬉しい

抱っことかせがまれると泣きそうになる

ハグもしてくれるし

こんな私を必要としてくれて、ありがとう。

誰かに必要とされるって久しぶりで

本当に嬉しい

もう、社会に必要とされてない感じがして

辛かったから・・・。

なんとかメンタル戻して、再就職もして

素敵な叔母になるからね

私自身のためにも

姉は子育てで大変なのに、私にまで気を使わせて申し訳ない。

本当にありがとう。

いつか、恩返しするから

活力が不足してるそうです。

2回目の心療内科に行ってきました。

あいかわらず心理師さんの圧が強い

声がデカくて通る人だからだろうけどさ

聞き取りはやすくて、エエ声だけど

メンタル弱めの時はキツイ

先生も話聞いてくれているのか疑問

薬飲み始めてから、日中頭がボーとして

脳が働かないって言ってるのに

じゃあ薬を増薬しようかって、増やしてよいの

まだ1週間しか飲んでないのに、もう薬増やすの

私、薬漬けにされる感じ？

担当医はプロなんだから信じるべきだけど、不安すぎる

ジメジメしていて体調が悪いです。

面接を1件受けることになりました。

久しぶりの面接で緊張ですでにドキドキ

こんなメンタル崩壊中に受けに行って大丈夫かしら

面接中に号泣しちゃったらどうしよう

でも、働かないと貯金も悲鳴を上げているし

家から近くって通いやすそうだけど、けっこう求人票の作りが雑な所が心配

給与と休みの感じは良さげだけど、基本給とかの細かい内訳とか、昇給や賞与のことは一切書いてないのよね

もしかして昇給と賞与ないのかしら

まあ、貰える人間としての能力があるかも微妙だけど

まあ、受かってもいないし、面接すら済んでないから考えてもしょうがないけど・・・。

面接時に質問して確かめよう

面接日まで少し時間が空くので、対策をしたいと思います。

ダルくてヤバイです。

心療内科予約取れて行ってきました。

まだ一回しか行ってないけど、私にはあまり合わなそうだなっと感じてしまいました

初回カウンセリングの先生も圧が強くて、話をしていると責められていると感じてしまいました

向こうは、けしてそんな事ないんだろうけど。

担当のドクターもベテランすぎて、私が元気になるまで生きてるよね？って先生で、声もモゴモゴしていて聞き取りづらいし

「メンタルがヤバイのは自己責任だね」って言われてしまって、さらに辛くなった

分かってるよ自分が悪いのは・・・。

とりあえず薬は出してもらって飲み始めたけど、効きすぎてるのかずっと眠い

まだ、一回しか飲んでないけど・・・。

前は不眠だけど、今度は過眠になりそう

数回は通ってみて様子見しよう。せっかく診療受けれたし・・・。

通ってみたら良いクリニックかもしれないし

早く仕事も見つけてどうにかしなきゃ

無職も辛いし、貯金もやばいし

年内に再就職とメンタル復活目指そう

またお腹の調子が悪くなりました。

今日は号泣してしまった。

いろいろと心の限界が来てしまった

メンタルがジェットコースターで高低差が

すごすぎる・・・。　

今日は底辺に近い日で、脂汗と吐き気と震えが酷い

再就職活動が上手くいってないのもあるけど何だか分からないけど辛くて涙が出る

呼吸するのも辛い、何も考えたくなくて眠っていたいけど眠れない。

明日が来るのが怖い、何処かに雇ってもらえたとして、ちゃんと働けるのかしら・・・。

明日が来なきゃいいのに。

皆、我慢して頑張って働いて生きてるって言われるけど、私は我慢できなくて頑張れていない。

大人になれないまま、体と年齢だけ大人になってしまった。

もう、どこでもいいから心療内科初診受け入れして欲しい

もっと、明るく読んで楽しくなるブログを書けるようになりたい。

思考が停止しててヤバイです。

メンタルが落ちまくってるのと、脳ミソが働いていません

本当に何で心療内科って、こんなに予約取れないのかしら？

私が住んでるのが地方なせい？

都心方面まで行かないとだめなのかしら

でも、片道2時間で往復で4時間とかかけて通院すると、それがストレスになって病みそう・・・。

思考も停止してるのか色々と判断ができないし、本とか読もうとしても内容が頭に入ってこない

もう、どうしたら良いかわからない。

やりたくない事はあるけど、やりたい事がない。

私は人間に向いてないよ

台風のせいか呼吸がし辛いです。

新しいことに挑戦する勇気が出ません

失敗することも怖いし、人の目も怖い

なるべくリスクは回避したい・・・。

それに、どうせ自分にはできない

きっと失敗すると思ってしまう

変化が怖い

退職しておいて何を言ってるんだって感じかもしれませんが、ルーチンが崩れたり変化が怖すぎる

そして、先の見えない人生も怖い・・・。

あと30年以上も働いて生きていくとか

定年後も年金で生きていけるのか

自分の寿命が分かればいいのに

ゴールが見えたほうが、私は走りやすいんです

こんなんだから、再就職も上手くいかないのよね

体調もメンタルも不良です。

心療内科に受診したくて電話したら、新規の受け入れはしていないと断られました。

どこも飽和状態で予約が取りづらい事は知ってましたが、私が電話したクリニックのホームページには新規受付OK!!比較的予約取りやすいです!!って書いてあったのに

受け入れしてないならホームページ修整しといてよ

受診できるかもって期待したじゃん。

ただでさえ、ちょっとメンタルやられてるのに、余計にメンタル落ちたよ

勝手に期待したのは私だけど・・・。

髪の毛が最近パサパサです。

今回も私の眼の病気について書きたいと思います。

私は左眼のみ緑内障にかかっており、診断されたのは20代後半のときでした。

なんか左眼だけで見るとモヤモヤする感じがし、眼科で検査をしてもらったところ緑内障でした。

緑内障でも種類があるみたいで、私のものは正常眼圧緑内障というやつでした。

正常眼圧緑内障とは、眼圧が正常値にも関わらず視神経に負担がかかり傷ついてしまい視野が狭まってしまうそうです。

人間の眼は代償作用があり、片眼の視力視野が低下しても、もう片眼が補ってしまうので

緑内障の症状に気付きにくい事もあるみたいなので、たまに片眼ずつ物を見てみると良いと思います。

緑内障は早期発見に越したことはないみたいなので👁️👁️

私の左眼で感じたモヤモヤする感じは視野欠損でした。早期発見だったので日常的生活では、まったく問題ないレベルのものなのですが、地味に見づらくてストレスがたまります。

治療としては欠けた視野はもうもとに戻せないので、これ以上視野が欠けないように維持していくみたい。

私は3ヶ月おきに眼科に通っており、検査や処方をしてもらってます。

検査としては視力測定、眼圧、眼底カメラ、視野検査など色々やってもらってます。

処方は目薬が１種類出されていて、それを毎夜１回点眼します。

この目薬が眼圧を下げてくれて、視野欠損が進まないようにしてくれるみたいです。

点眼を辞めるとジワジワと進行し、最悪は失明になるみたいなので、点眼を続けることが大切みたいです。

失明は避けたいので死ぬまで一生、毎夜点眼を続けたいと思います。

そうそう、緑内障の目薬で喘息がある患者さんに禁忌なものがあるので、喘息や他にも持病などある方は、あらかじめドクターに病歴などを報告しておくと安心です。

今日は私の目の病気について、書きたいと思います。

ちなみに、コーツ病とは小児にみられる病気で特殊な網膜剥離を起こすそうです。男の子の発症が多く片眼だけ発症することが多いそうです。

私は女性で発症？診断されたのは20代後半

しかも、両眼性・・。

本当に神っているなら鬼畜だと思う

コーツ病は原因不明の病気らしく遺伝性でもないそうです。

網膜のところに浸出液がジワジワ漏れ出てしまって網膜剥離を引き落とすとか。

定期的な経過観察が大切みたいです。

私は3ヶ月ごとにクリニックで目の写真などチェックしてもらってます。

緑内障もあるし

次回は網膜剥離について書きたと思います。