<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ミイナの『満腹ダイエット記録♪』</title>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/yun2554/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。あんまり食べてないのに痩せないよ(&gt;_&lt;)って女の子、私といっしょに美味しいものをお腹いっぱい食べて理想体型を手に入れちゃいましょ★ここでは簡単ですぐできるダイエットメニューを紹介していきたいと思います(*^^*)</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>早めの帰宅</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>今日は早く仕事が終わって<br>電車に揺られてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="ニコ"><br><br><br><br>応援はやっぱり楽しいな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br>毎日応援に行きたいくらい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="Wハート"><br><br>今日は職場の人と恋愛についてトークしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br><br><br>やっぱり今の時代、ガッツでどんどん積極的にいかないと幸せは勝ち取れないね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ara-12/3321801.gif" alt="イケパラ"><br><br>頑張ろー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="四つ葉"><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10987932658.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 17:54:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>応援♪</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は他の拠点へ応援に<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br>ねむーい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br><br><br><br>応援はいつもと職場の雰囲気が変わるから好きだな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif" alt="ばいちゃん"><br><br>では行ってきまーす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10987478295.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 07:56:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>トーク考え中…</title>
<description>
<![CDATA[ うーん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikujou-tomo/3321834.gif" alt="…"><br><br><br>教室のトーク考え中です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="溜め息"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/22/yun2554/74/53/j/o0360064011419513011.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/22/yun2554/74/53/j/o0360064011419513011.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><br>早く終わらせてねよーっと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif" alt="ばいちゃん"><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10987176443.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 22:17:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>中華な晩御飯♪  皮から手作り</title>
<description>
<![CDATA[ 本日の晩御飯<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/76/85/j/o0720040511419424161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/76/85/j/o0720040511419424161.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>★にらまんじゅう<br>★かぼちゃのテンメンジャン煮<br>★焼きナス<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/52/44/j/o0720040511419424577.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/52/44/j/o0720040511419424577.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/55/63/j/o0720040511419425010.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/55/63/j/o0720040511419425010.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>にらまんじゅうを包むのが好きなんだな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="Wハート"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/aa/bb/j/o0720040511419425498.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/aa/bb/j/o0720040511419425498.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>こんがり焼けました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/ca/93/j/o0720040511419435469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/ca/93/j/o0720040511419435469.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/5a/6e/j/o0720040511419435958.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/21/yun2554/5a/6e/j/o0720040511419435958.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>なすもかぼちゃも今が旬だね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="四つ葉"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10987142673.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 21:44:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>大満足♪ newﾍｱ</title>
<description>
<![CDATA[ <br>バッサリいきましたよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110814/21/yun2554/3e/de/j/o0360064011417047881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110814/21/yun2554/3e/de/j/o0360064011417047881.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><br>もう大満足<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="ｷｬﾊﾊ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10986077925.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 13:34:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お休みだい♪  これから青山へ</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>おはよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="ニコ"><br><br><br>今日は久しぶりに休みらしい休みを過ごせそうです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="Wハート"><br><br><br><br><br>髪がのびてやぼったくなってきたからヘアサロンに行ってきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br><br><br>今はセットしないとこんな感じ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="四つ葉"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110814/09/yun2554/e0/4a/j/o0360064011415750179.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110814/09/yun2554/e0/4a/j/o0360064011415750179.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><br>どうなるか楽しみ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="ｷｬﾊﾊ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ara-12/3321801.gif" alt="イケパラ"><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10985521948.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 09:51:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>元気でた♪  これからはがんばろう</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br>最近モチベーションが下がってただ単調に毎日を過ごしてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>でも今日は職場の人とたくさんお話をして、とっても愛を感じたんだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br>もう頑張れないかもと思ったりしたけど、私頑張れるよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br>今日はカロリーを気にしないで晩御飯を食べた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br><br>そー言えば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>この前、ずっと行きたかった「チャヤマクロビ」にいってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>同期会だったから話がもう止まらない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>同期と話すのは何よりのストレス発散だね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/99/5e/j/o0720040511405854932.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/99/5e/j/o0720040511405854932.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/58/c7/j/o0720040511405855563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/58/c7/j/o0720040511405855563.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/48/77/j/o0720040511405856594.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/48/77/j/o0720040511405856594.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/68/89/j/o0720040511405857540.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/68/89/j/o0720040511405857540.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/3d/41/j/o0720040511405858319.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/3d/41/j/o0720040511405858319.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/74/5d/j/o0720040511405858929.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/74/5d/j/o0720040511405858929.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/84/2e/j/o0720040511405867996.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/21/yun2554/84/2e/j/o0720040511405867996.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><br><br>どれもこれも美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>これ、動物性淡白，乳製品使ってないんだよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>からだの中からキレイにね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br><br>また行こう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10980826079.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 21:06:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久しぶりの更新</title>
<description>
<![CDATA[ 記事を更新するのは何日ぶりかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br>ここんとこずっとやることがいっぱいでなにもする余裕がなかったな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br>少しお休みをもらってゆっくり出来たから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>ちょっと元気になった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>皆はいろんなこと頑張りすぎて疲れちゃってたりしない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="リラックマ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif" alt="はてな5！"><br><br><br><br><br>私は自分では適当にやってるつもりだけど完璧主義でカッコつけらしい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br><br><br>自分の失敗した姿、カッコ悪いところを見られたくないって気持ちが強いのでは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif" alt="？"><br><br>と言われ、うん確かにそうかもね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="四つ葉"><br><br><br><br>お客さんの前に立つ以上、<br>「あの先生の教室はハズレだ」と言われなくなくて自分の力量以上のことをやろうとして勝手に苦しんでた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><br>それから、世間ではゆとり世代にたいしてものすごい馬鹿にした発言をする人がいるよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br>就活中も何度心ない一言に苦しんだことか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><br>そんなこともあって<br>見返してやるなんて思って気を張っていたかもね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>人生を自分らしく生きるには、<br>「自分中心」になることも必要だなと考えてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>私が落ち込んだときに読む本<br>「心のおそうじ」にかいてあったこと。<br><br>-人は他人に馬鹿にされたときに傷つくのではなく、馬鹿にされたと自分が感じたときです-<br><br><br>ちょっと違うかもだけどこんなことが書いてあった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br><br>結局自分の考え方で人生は全く違うものになる。<br><br><br>自分に自信がない人ほど、他人の評価に敏感になるんだって。。<br><br><br>自分が考えて、やるべきだと思うことをやる。間違って怒られても、素直に「間違えたな、じゃあここを直そう」と考えるだけ。<br><br><br>なんて自分はダメなんだ。。<br>とか思ったって良いことなんかないんだから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br>それが自分なんだから、精一杯やれば例え人よりできが悪かったとしても良いじゃない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br><br><br>なんだか思い悩んでる感じの内容になっちゃったな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="ニコ"><br><br><br><br>次回は楽しい記事にしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br>ではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10976436596.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 17:21:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ありがとう♪</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>こんばんは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>そしてお疲れ様<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br>ここんとこ忙しすぎて全然ブログ更新できなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>やることなすことうまくいかなくて落ち込んでたけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>先輩に話をきいてもらったら大分気持ちが楽になった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br><br>あと5日はまともに寝られなそうだけど踏ん張ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>終わったら気がすむまで寝て遊びにいこう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10972169253.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 18:05:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>4回目のお給料♪</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>今日は給与明細をもらったよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>これで4回目だね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br><br><br>今月は示範デビューもしたから手当がついてるかなーとちょっと期待<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="Wハート"><br><br>開けてみるのが楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>ふと仕事が辛くなるけど<br>お給料もらうとまた少しやる気復活<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br><br>でもモデルのお仕事がなかなかできないのが悲しいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>お休みがあっても持ち帰り仕事で自由な時間が持てない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/in/inner-c/3321783.gif" alt="たら～"><br><br><br>時間は自分でつくるもの！<br>とはよく言うけど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikujou-tomo/3321834.gif" alt="…"><br><br><br>私根性ないのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br>早く効率よく時間を使えるようになりたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yun2554/entry-10965941565.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 19:26:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
