酒飲みアラサー今度こそ最後のダイエット♡ https://ameblo.jp/yun46-89/ MAX−23kg達成！→リバウンドしたので再ダイエット2021年こそ万年ダイエッター卒業❀. ja あけおめです。

新年明けましておめでとうございます。

いきなりですが、、



めちゃくちゃ太りました！



53kgだった体重も58kgに…


やばい！やばすぎる！

1番悲しいのがね、、、


持ってる冬服入らない！


笑えない、ほんっとに笑えない。
1年間でこんな太れた自分が怖い…


今日からダイエット改めて頑張らせてください！

一緒に頑張ってくれる方、仲良くしてください！



がんばるぞー！！！！！




こんな足になりたい頑張る！！！！









]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12649496635.html Mon, 11 Jan 2021 00:23:02 +0900 ダイエット再スタート10日目♡

今朝体重ガーベラ53.8kg
前日比ガーベラ−0.7kg
totalガーベラ−2.7kg


朝ごはんピンクハート9時
梨ティー


昼ごはんピンクハート13時25分
蒟蒻煮物、サラダチキン、卵焼き
もやしナムル


夜ご飯ガーベラ20時30分
ハイボール２杯
牛みの唐揚げ、サワラの味噌焼き
ブリの刺身、ホワイトコーン揚げ
ハラミの串揚げ、里芋煮物
マカロニポテトサラダ、餃子


やったことブルーハート
ひなちゃんねる動画　お尻
背筋


猫しっぽ猫からだ猫あたま犬しっぽ犬からだ犬あたま牛しっぽ牛からだ牛あたま

今日は残業頑張った後に
帰りにまさかの電車が止まって、
旦那は早く終わってたし
駅着いて飲みに行ってきた宇宙人くん生ビール

でもビール我慢してハイボールにしたし
米と麺食べてないからマシだと思って
明日からまた頑張るハートハート

マイナスに思うよりプラスのとこ見つけたら
まだ明日へと切り替えれるはず！笑

それにしても今日久々の53kg台
めっちゃ嬉しかったー！おねがい

三食食べてる割に順調に減ってる口笛

今日は朝寝坊してリプトン飲んだだけだけど。笑

明日も頑張るぞー！！！ハート


]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12620533393.html Wed, 26 Aug 2020 23:09:08 +0900 朝から3回体重計乗ったわ。笑


ひっっっっさびさの
53kg台！！！！





めっちゃ嬉しいおねがいおねがいおねがい

嬉しすぎて朝から3回も体重計乗ったハート笑


昨日から−0.7kgラブ
これで３日間で−1.8kgおねがいおねがいおねがい


生理前なのに本間に嬉しいおねがい
ルナルナさんが生理くるって
教えてくれて1週間くらい経ったけど。笑

ちょっと生理不順だからいつものことだけど
早くきてこのモチベでダイエットしたい！笑


がんばるぞー！！！ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート







]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12620478651.html Wed, 26 Aug 2020 19:30:17 +0900 コンビニで四季を感じるとは。w

秋だね〜〜〜グラサンハートイチョウ




コロナで四季を感じれない中
コンビニで感じる日が来るとは。笑

果物苦手だから秋の食べ物大好きおねがいおねがい

でもダイエット中なので旦那さんに
一緒にちょっとずつ食べてもらお照れ


でもまだまだ外は夏ですねえーん
マスクで尚更暑いけど皆様熱中症には
お気を付けくださいアセアセ



お芋さん気になるのいっぱいびっくりおねがい

]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12620294561.html Tue, 25 Aug 2020 23:14:17 +0900 ダイエット再スタート９日目♡

今朝体重ガーベラ54.5kg
前日比ガーベラ−0.3kg
totalガーベラ−2kg



朝ごはんピンクハート7時45分
蒟蒻ゼリー、ベビーチーズ


昼ごはんピンクハート13時30分
ピーマンお浸し、サラダチキン
味玉七味漬け、エリンギと玉ねぎ炒め


夜ご飯ガーベラ19時50分
鶏胸肉のチリソース、プレーン酎ハイ


間食ガーベラ　
プロテインウエハース



やったことブルーハート
ひなちゃんねる動画　お尻


ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま猫しっぽ猫からだ猫あたま犬しっぽ犬からだ犬あたま


２日で−1.1kgおねがいおねがいおねがい

三食食べて完食もしてるのに嬉しい口笛

チリソース自分で作ったら
辛く作れるから好き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

てかねてかね、

今日お仕事でめっっっちゃめちゃ
むかつくことがあってえーんえーんえーん

おうちでは飲むの我慢してたけど
一本だけあけてしまったてへぺろあせる

たまにはこんな日もあるよね。笑

お酒飲んだけどなんとか筋トレだけは
ちょっとしたよ〜

明日も頑張りましょうハートハート







]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12620292205.html Tue, 25 Aug 2020 22:57:38 +0900 ダイエット再スタート８日目♡


今朝体重ガーベラ54.8kg
前日比ガーベラ−0.8kg
totalガーベラ−1.7kg


朝ごはんピンクハート7時40分
オイコス苺味


昼ごはんピンクハート13時20分
蒲鉾、えのきめんつゆバター、サラダチキン
ピーマンのお浸し、七味味卵


間食ピンクハート18時50分
クッキー１枚


夜ご飯ピンクハート20時30分

納豆、キムチ、鴨肉、玉葱サラダ
アイスボックス、炭酸水


間食ピンクハート22時
旦那さんの残したオムライス3、4口



やったことブルーハート
ひなちゃんねる動画おしり


犬しっぽ犬からだ犬あたまビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま猫しっぽ猫からだ猫あたま


昨日から−0.8kgうさぎラブラブ

めっちゃ嬉しいおねがいおねがいおねがい

晩御飯の時にどうしてもどうしても
どーーーーしても（笑）
お酒が飲みたくて飲みたくて（笑）

アイスボックスに炭酸水入れたら
気持ち和らいだし満腹感得れたから
めっちゃいいやんこれラブってなった！笑

たまにしよっとピンクハート

旦那の残したオムライスが
米が眩しくみえて食べてしまった…えーん


今日結構食べた気がする(ᐡт тᐡ)
会社でクッキー配られたから
ありがたく美味しくいただきました口笛笑


明日は今日より頑張るぞー！






]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12620060520.html Mon, 24 Aug 2020 23:17:51 +0900 美白とダイエット両方ゲットできる…！


じゃじゃーんハートハートハート




0カロリーのゼリーみて！笑

ビタミンC入りおねがいおねがいおねがい


私ダイエットもそうだけど
美白命なんです！笑

ゼロカロリーでビタミン取れるとか
最高すぎるおねがいラブラブラブラブラブラブ

しかも右のメロンのやつずっと
コンビニで狙ってたから
薬局で安くて買えてラッキーラブ


]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12619945316.html Mon, 24 Aug 2020 13:33:37 +0900 ダイエット再スタート７日目♡

今朝体重ガーベラ55.6時
前日比ガーベラ＋0.4kg
totalガーベラ−0.9kg



朝ごはんピンクハート９時
ブランパンのクランチピーナッツバター


昼ごはんピンクハート12時30分
オートミールTKG



間食ピンクハート1時30分
おいも団子半分



夜ご飯ピンクハート6時50分
冷奴、キムチ、納豆
焼き鳥のチーズかけ（旦那と半分こ）



やったことブルーハート
ひなちゃんねる動画　お尻


ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま猫しっぽ猫からだ猫あたま犬しっぽ犬からだ犬あたま


昨日はたくさん飲み食いしたからね！
そりゃ増える笑い泣き笑い泣き笑い泣き

そして今日は人生初オートミールハムスター♡

旦那からあんなの食べ物じゃない！
って言われてたから
どんだけまずいのガーン
って思ってたけど、
全然食べれた！！！！（笑）

腹持ちめっちゃいいおねがい

これからもちょくちょく食べよピンクハート


私はこれ食べたよハート
]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12619831027.html Sun, 23 Aug 2020 21:43:14 +0900 スーパーに行ったらラッキー♡




サラダチキン安くなってたラブ





ラッキー口笛ラブラブ

安くなってる分だけまとめ買いしといたおねがい


サラダチキンは本当に
ダイエットの味方すぎるから大好きハート



]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12619789901.html Sun, 23 Aug 2020 19:06:10 +0900 ダイエット中なのに思わず手に取ってたもの



セブンの新発売の
お芋さんだんごお団子



秋だね〜おねがいイチョウ

果物苦手だから秋の食べ物
ほんとに大好きラブ




めっちゃ美味しかったこれおねがいおねがいおねがい

団子が見えないくらい
芋の餡がかかってたおねがいおねがいおねがい

1人でペロッと余裕で食べれる！！！

でもダイエット中なので
半分食べて旦那さんにあげましたショボーン笑

今年はダイエット頑張るから
セブイレさん来年も出して下さいえーん笑



]]> https://ameblo.jp/yun46-89/entry-12619736707.html Sun, 23 Aug 2020 14:04:22 +0900