２７インチのお気に入りの自転車で！

かなり日焼けしましたが、

私の場合、黒くならないんだな。

赤く日焼けするのです。

自転車飛ばして走るの大好き！

汗もかくし。

車には速さ負けますが、

同じ自転車の人には誰にも負けないくらい、

暴走します。笑

いい有酸素運動なんだな。

食べたら運動ってサイコー！

服ごと自分を洗って、

スッキリとした時間です。

必ず好きなことする前に、

トイレ掃除するの、私だけ？

こんなに赤く日焼けしていても、恋してますよ。笑

あの人のお仕事は、

私を受け入れてくれるのがお仕事だから、

どうしたって好きになるよね。笑

３５歳にもなって、不倫でもいい覚悟してる。笑

あの人は、人として可愛い。

素を見せているのか、

怒って突っ走って私を守ろうとしたり、

笑い出して私のイケてない不幸っぷりを笑って止まんなくなったり、

普通は感情を節制しなければいけない立場なのに、

素のパッションを惜しみなく出しているあの人は、

可愛い。

私が言ったら怒られるけど、

はっきり言ってたまごっちみたい。

怒っても泣いても笑っても照れても、

仕草も、全部好き。

生きやすい生き方していて、

あの人を困らせたくない。

できれば、私何にでもなるから、笑ってほしい。

ずーっとあの人と巡り会ってから、

あの人のこと考えてる。

あの時、何考えてたかなとか、

あの仕草は何意味していたかなとか。

何より、知りたいです。

人柄。

言葉の端々が優しいのは、

今の仕事に向いてるなあって思う。

でもさらに知りたいし、もっと会いたい。

あの人は心理学勉強してるから、

私も元から心理学好きで、

分かりやすいように、

例えば同じ動作したり、

例えば目の黒い部分大きく開けて見つめっぱなしだったり、

復唱したりする。

私は、自分の気持ちなら知ってるから、

出来る限り表現する。

心理学を勉強したあの人なら、

きっと分かってくれるはず！

私ももっと大好きな心理学とあの人について、

勉強したいんです。

自分の時間も大事にしたいから、

サイクリングや筋力トレーニングは、

一人で行い、いい汗かいて、

この恋をプラスの要素にしたいです。

エブリシング　イズ　グロウン！

昨日は雨でサイクリングに行けませんでしたが、筋力トレーニングはもう二年間は続いています。

さっき、また筋力トレーニングをしました。

誰も見てない所で努力するのが好きな私は、

家の者が寝ているうちに、

家事したり、

筋力トレーニングを行います。

そのあとで、お風呂に入って、

ハーブの香りをつけて、

二度寝するって最高！

米とぎも終わりましたし、

お皿を洗ったり、

最近はこのように昼も夜も起きています。

睡眠時間は、１８時から０時。

あとは、ずっとなにがしか起きていて、　

眠る雰囲気ではないのです。

しかし、筋力トレーニングや有酸素運動は、

やればやっただけ、

必ず結果が出るので楽しいですよね？

エステや脂肪吸引は、

ヤブがいそうで信用できないたちなのですが、

無酸素運動、有酸素運動は、必ず大小問わず、

結果が出ます。

自信につながりますし、

もし、痩せたとしても、

運動して痩せたのと、

何もしないで痩せたのとでは、

私の場合、まったく違います。

夏のあいだ、足出して歩きますが、

歩き方や筋肉のつき方で、

分かる方には分かるみたいですよ。

運動してる自分って最高に努力家で美意識高くて大好き！

同じ方、いらっしゃいますか？？？

つまり、

筋力トレーニングやサイクリングやってる人に、

悪い人はいないと聞いたので、

鍛えて継続２年目になる私も、

参加させていただくことにしました！

健康的な方とご一緒させていただければ、

さらに心身共に健康的なポジティブな自分になれる気がします。

毎日、運動しています。

鍛えることは、楽しいです！

痩せるというよりも、

積極的に引き締まった体にしたいです！

よろしくお願いいたします♪