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<title>妊活　早発閉経  40歳10ヶ月</title>
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<description>34歳の時に早発閉経と診断され、3年後結婚、結婚と同時に不妊治療開始　通院中</description>
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<title>プレドニンについて</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>前回書いた内容で、プレドニンの事について書きましたが、</p><p>&nbsp;</p><p>ホルモンって、女性ホルモンではなく、ステロイドホルモンでした。</p><p>薬を急にやめると禁断症状でるよ！というのも女性ホルモンではなく</p><p>ステロイドホルモンでした。←しつこいですが、、<img alt="目" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ホルモン出てない。とかホルモンって聞くだで何でも女性ホルモン</p><p>に結び付けてしまいますね<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ステロイドホルモン</p><p>副腎から作られる副腎皮質ホルモンの一つ、</p><p>ステロイドホルモンを薬として使用すると、炎症を抑えたり、免疫力を抑制したりする</p><p>作用があり、さまざまな疾患の治療に使われる</p><p>ということらしいです。</p><p>&nbsp;</p><p>私は幼少期に病気で、プレドニンを服用していましたが、どういう薬か</p><p>認識なかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>プレドニンは経口ステロイド治療で使用されるようです。</p><p>自身からでてるステロイドホルモン以上のステロイドホルモン（プレドニン）を</p><p>長期に内服した場合副腎皮質からのステロイドホルモンが分泌されなくなり</p><p>、そのため急に薬を飲まなくなると体内のステロイドホルモンが不足し</p><p>倦怠感、吐き気、頭痛、血圧低下などの症状が出ることがあるようです。</p><p><img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p>これが禁断症状でるよ！の詳細です。</p><p>自分で調べました。</p><p>&nbsp;</p><p>皆様ももし、プレドニン服用する際はお気を付けください<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>それにしてもステロイドってなんにでも使われてますね</p><p>先日腱鞘炎だった手首もステロイド注射されました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yunanonano/entry-12368545631.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 13:36:42 +0900</pubDate>
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<title>最後の診察でした</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;先月プロゲストンで生理を起こしリセットした後、そのままホルモンフリー周期となりました。</p><p>&nbsp;</p><p>転院してから1年経過しようとしていて、注射と点鼻薬もせっせと頑張りましたが、</p><p>卵胞が一度も現れる事がありませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>A・原子卵胞がもうないのか？</p><p>B・刺激法が合わないのか？</p><p>&nbsp;</p><p>原子卵胞がないのかは、医師も患者もわからないから、刺激は続けてましたが、</p><p>同じ刺激法では前向きになれず、転院することにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>今日、ホルモンフリー後の診察の日でしたが、受付に転院したい旨伝えました。</p><p>偉い先生だったので、心苦しかったですが、伝えました。</p><p>&nbsp;</p><p>転院先でのやり方を聞かれ、エストラーナテープを貼って。。。と説明すると</p><p>&nbsp;</p><p>先生　「そのやり方は聖マリでも昔やっていた。昔の方法。</p><p>　　　　他院ではやっているが血栓になりやすいから脳梗塞とかのリスクある。</p><p><span style="display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;,&quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;,&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;,&quot;MS PGothic&quot;,sans-serif,&quot;メイリオ&quot;,Meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">　　　　それでもよいなら転院の手続きします。</span></p><p>　　　　〇〇さんはIVAの時、原子卵胞の有無はチェックしてないよね。</p><p>　　　　原子卵胞が残っているかもわからない。」</p><p>&nbsp;</p><p>私　　「原子卵胞が残っているかわからないですけど、他の方法試してみたいです！」</p><p>&nbsp;</p><p>早発閉経の研究もしていて、すごく偉い先生だったので、緊張したけど、きちんと言えました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; 無謀な質問もしてみました。</p><p>私　　「質問してもいいですか？</p><p>　　　　普通の人はタイミングとるとかできるけど、（早発閉経の）私の場合</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 排卵してないから,タイミングとるとかは意味ないのか？</p><p>　　　　基礎体温表つけて、基礎体温がよくなってきたりしたときタイミングとるとかは？」</p><p>&nbsp;</p><p>先生　「基礎体温表は薬飲んでるので（自身のホルモンでてないので）意味ないし、</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; タイミングも意味ない。」</p><p>&nbsp;</p><p>　　<span style="display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;,&quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;,&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;,&quot;MS PGothic&quot;,sans-serif,&quot;メイリオ&quot;,Meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">前向きな答えを期待していたわけではないけど</span>、少し落ち込みました。</p><p>　　</p><p>先生　　「ほかに聞きたいことはありますか？」</p><p>&nbsp;</p><p>もう聞く勇気がなくなりましたが、なにかないかと質問を絞り出して</p><p>「治療が終了したとき、通院したほうがよいか？」と無難な事をきいて</p><p>診察終わりました。</p><p>お礼は言いましたけど、あっさりでした。</p><p>&nbsp;</p><p>結果きちんと転院することを伝えられてよかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>今飲んでる　プレドニンは急に飲むのをやめないで。</p><p>１日に一回飲んでるのですが、２日に一回、３日に一回と徐々に間隔をあけながら</p><p>やめてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>急にやめるとホルモンフリーの禁断症状でるから。との事。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自身のホルモン全く作り出せてないってことなのかな。と思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>待合室で会計をまっていると、更年期のプラセンタ療法のポスターが、貼ってありました。</p><p>症状に思い当たる節が。。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">寝つきが悪い。眠りが浅い。</span></p><p>&nbsp;</p><p>最近早寝しても寝た気がしない。これって更年期障害なの？！</p><p>ホルモンフリーするちょっと前から、治療の事や、転院、原子卵胞あるのか、妊娠できるのか・・・と寝るときに</p><p>考えて眠りにつけなくなっていましたが。。</p><p>&nbsp;</p><p>更年期障害なのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>最近なんでも、病気に結びつけてしまいます。</p><p><br></p><p>手首がずっと痛くて、三ヶ月ほど治らないので</p><p>大きな病気かもと思い、整骨院へ行きました。</p><p><br></p><p>腱鞘炎でした。</p><p><br></p><p>悪い方に考えすぎですね！</p><p><br></p><p>新しい病院に通うので、前向きに気持ちを切り替えて頑張ります。</p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yunanonano/entry-12367834105.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Apr 2018 16:40:57 +0900</pubDate>
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<title>今後のことについて</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。ご無沙汰しています。</p><p>&nbsp;</p><p>数多いブログの中で、私のブログを読んでいいね！をしてくれた方ありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>最近は、今後の治療や妊活方針等考えていました。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;,&quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;,&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;,&quot;MS PGothic&quot;,sans-serif,&quot;メイリオ&quot;,Meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">2015年4月から不妊専門病院で治療を始めてその年の9月に採卵でき</span></p><p><span style="display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;,&quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;,&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;,&quot;MS PGothic&quot;,sans-serif,&quot;メイリオ&quot;,Meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">凍結胚が一個できました。</span></p><div>&nbsp;</div><div><span style="display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;,&quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;,&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;,&quot;MS PGothic&quot;,sans-serif,&quot;メイリオ&quot;,Meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">その後ずっと卵胞が現れる事なく月日が流れ、2017年1月に移植しましたが、陰性でした。</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;,&quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;,&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;,&quot;MS PGothic&quot;,sans-serif,&quot;メイリオ&quot;,Meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">生活は、ストレスと体の疲れ等がよくないと思いフルタイムを辞めて、専業主婦になりました。</span></div><p>食生活も気を付けたりウォーキング、腰湯、足湯等やっていました。</p><p>&nbsp;</p><p>去年の5月に転院してもうすぐ1年となります。</p><p>なかなか、卵胞が現れないので、このままでよいのか考えてしまいました。。</p><p>&nbsp;</p><p>下記のブログ読ませていただいて、納得しました。</p><p><a href="https://ameblo.jp/4clover-sky/entry-12349970372.html" target="_blank">https://ameblo.jp/4clover-sky/entry-12349970372.html</a></p><p>&nbsp;</p><p>私が通っている病院は卵巣刺激法は高刺激法です。</p><p>ずっと高刺激で卵胞が現れないで、と思うと。。金銭的にもかなり厳しく。。</p><p>転院を考えています。</p><p>&nbsp;</p><p>私は子供が大好きなので、養子縁組も考えていましたが、</p><p>主人は自分の子は欲しいけど、他人の子を育てるのには抵抗がある。と言われました。</p><p><br></p><p>確かに、そうですよね。</p><p>卵子提供も頭をよぎります。</p><p><br></p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yunanonano/entry-12364647177.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Mar 2018 12:34:12 +0900</pubDate>
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<title>基礎体温表</title>
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<![CDATA[ <p>養生始めてから基礎体温をつけていましたが、載せる勇気がなかったです。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-weight: 700;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(255, 0, 125);">ホルモン補充しています</span></span></p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">ので今も載せれるほどよくもなっていないのですが、のせてみました。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">&nbsp;</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">生理も薬（ソフィア）を飲んで生理おこしてます。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">普段もプレマリン1錠飲まないとFSHが暴発してしまいます。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">&nbsp;</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">シーちゃん先生にアドバイスいただいて、とてもありがたく思っていますし、</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">サプリ購入もしたいのですが、</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">今注射代で、金銭的に余裕がないです。すみません。</p><p>&nbsp;</p><p>私としては養生とたんぱく質多めの食事で様子見ながら</p><p>サプリ購入もしたいとは思っているのですが、</p><p>主人と相談してもう少し卵胞刺激はしてほしいとの事。</p><p>&nbsp;</p><p>早発閉経の人はいつ卵胞が育つかわからないと言われていて、</p><p>主人は専門の病院で、専門の医師に任せておくのが良いという考えです。</p><p>卵胞が育つ人は育つし、育たない人は育たない。みたいな<img alt="ぶー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なので、私がいままでやってきた足湯や、ウォーキングや食事も</p><p>あんまり関係ないのでは？！と思っています。</p><p>↑確かに私には効果なかったですが。。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>今後の方針としては、3月までは卵胞刺激の注射をして</p><p>&nbsp;</p><p>4月以降にプレマリン内服を休止して　卵胞が育つのを期待するという方法をすることに</p><p>しました。</p><p>&nbsp;</p><p>更年期障害の症状が出ると思うけどね。と言われ少しビビりました。</p><p>&nbsp;</p><p>今後基礎体温が少しづつでもきれいになるように養生頑張ります。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/50/3a/g/o0555060014133337690.gif"><img alt="" height="454" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/50/3a/g/o0555060014133337690.gif" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/92/c7/g/o0555060014133337688.gif"><img alt="" height="454" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/92/c7/g/o0555060014133337688.gif" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/ad/c0/g/o0555060014133337683.gif"><img alt="" height="454" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/ad/c0/g/o0555060014133337683.gif" width="420"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/73/9a/g/o0555060014133340999.gif"><img alt="" height="454" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/15/yunanonano/73/9a/g/o0555060014133340999.gif" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yunanonano/entry-12353600741.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Feb 2018 15:52:33 +0900</pubDate>
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<title>水曜から金曜日までの食事</title>
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<![CDATA[ <div>水曜日の朝ごはん<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/f6/3c/j/o0480036014133287709.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/f6/3c/j/o0480036014133287709.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{21C4C999-1AD3-49AE-8E0E-90395A1507A1}"></a></div>お昼ごはんはおにぎりでした。<div>外出して食べ損ねました。</div><div><br></div><div>晩ごはんは実家で食べました。</div><div><br></div><div>蟹🦀の身入りクリームコロッケ2個</div><div>アジフライ</div><div>トマトとキャベツのサラダ</div><div>納豆</div><div>白米</div><div><br></div><div>木曜日の朝ごはん<br><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/bf/a9/j/o0480039314133287712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/bf/a9/j/o0480039314133287712.jpg" border="0" width="400" height="327" alt="{3A73C6CA-D2AD-4759-835B-41B62C728A87}"></a></div>お昼ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/10/29/j/o0480036014133287718.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/10/29/j/o0480036014133287718.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{707FCE7F-8363-4546-923C-8901B1873BFC}"></a></div>晩ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/88/07/j/o0480036014133287720.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/88/07/j/o0480036014133287720.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{51AFA99E-BC40-44A2-BB7A-BFE323795F70}"></a></div>金曜日の朝ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/6e/80/j/o0480036014133287721.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/6e/80/j/o0480036014133287721.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{994E103F-B307-452A-816D-1E1A660B336D}"></a></div><br><div>お昼ごはん<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/83/40/j/o0480036014133287723.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/83/40/j/o0480036014133287723.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{715DA127-5043-425E-82D1-1385916B21C6}"></a></div>晩ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/36/18/j/o0480036014133287726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/36/18/j/o0480036014133287726.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E52FB199-5A52-4C42-976D-C0F265CD8AB1}"></a></div><div><br></div>病院で、TSHの数値が前回0.97と低くなったので、投薬やめてもいいかもしれないと</div><div>言われました。他の医師と相談してみます。</div><div>と言われました。</div><div><br></div><div><br></div><div>昆布や海藻を摂取しないように気をつけては</div><div>いますが、心配です。</div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 17 Feb 2018 13:22:06 +0900</pubDate>
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<title>日曜日から火曜日までの食事</title>
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<![CDATA[ <div>日曜日の朝ごはん<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/51/f0/j/o0480039014133281138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/51/f0/j/o0480039014133281138.jpg" border="0" width="400" height="325" alt="{8DA3106C-6D71-40BE-BC8F-FFC6706BE636}"></a></div>お昼ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/94/54/j/o0480036014133281141.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/94/54/j/o0480036014133281141.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AEA3BFCA-6CBC-44AC-9464-58787E636D1F}"></a></div>晩ごはん<br><div>お寿司残しました<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/93/47/j/o0480035114133281143.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/93/47/j/o0480035114133281143.jpg" border="0" width="400" height="292" alt="{2A1FE1B9-E3F4-4164-B261-95B6B05E365B}"></a></div><div><br></div>月曜日の朝ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/13/41/j/o0480036014133281147.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/13/41/j/o0480036014133281147.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{732C867C-726C-4412-AD75-4B09C0BEC3B9}"></a></div>晩ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/e9/05/j/o0480036014133281152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/e9/05/j/o0480036014133281152.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9322D005-D6F7-4685-8F10-70D5D5738B3A}"></a></div>火曜日の朝ごはん<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/21/43/j/o0480036014133281155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/21/43/j/o0480036014133281155.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{156DD12E-0198-4C35-B185-A660D2C81073}"></a></div><br><div>晩ごはん<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/67/3c/j/o0480036014133281158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180217/13/yunanonano/67/3c/j/o0480036014133281158.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{CA3D37D5-A07B-4AD8-8952-85FCDC8134A3}"></a></div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 17 Feb 2018 13:11:31 +0900</pubDate>
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<title>2月10日のごはん</title>
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<![CDATA[ <div><div>朝ごはん</div><div>ちくわ</div><div>鶏手羽先</div><div>アジの開き</div><div>白菜、小松菜と油揚げのお味噌汁</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180211/11/yunanonano/d2/49/j/o0480038314129336420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180211/11/yunanonano/d2/49/j/o0480038314129336420.jpg" border="0" width="400" height="319" alt="{864FE02B-D97E-4F8F-8B1A-CD41D029B8F5}"></a></div>お昼ごはん</div><div>ハンバーグとステーキ</div><div>ミニトマト、ブロッコリー、枝豆、ジャガイモ、キャベツ、レタスのサラダ</div><div>白米</div><div>コーンスープ</div><div><br></div>晩ごはん<div><br></div><div>牡蠣と長ネギ塩胡椒炒め</div><div>ササミ、ハム、ちくわ、きゅうり、玉ねぎのサラダ</div><div>アボカド🥑納豆</div><div>白米<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180211/11/yunanonano/7c/2f/j/o0480036014129336422.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180211/11/yunanonano/7c/2f/j/o0480036014129336422.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E01AC5B1-29AD-4D2B-BB36-BF3708CF5EF1}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sun, 11 Feb 2018 11:51:42 +0900</pubDate>
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<title>2月9日のごはん</title>
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<![CDATA[ <div>朝ごはん</div><div>麻婆豆腐</div><div>炒り卵</div><div>焼き鮭</div><div>白米</div><div>油揚げと小松菜と白菜のお味噌汁<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/15/yunanonano/0d/f0/j/o0480036014128792405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/15/yunanonano/0d/f0/j/o0480036014128792405.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B0352D6C-84C4-489E-8601-DB6DC77C9CAF}"></a></div><div><br></div>お昼ごはん<div>しらす、白菜の古漬け納豆</div><div>豚肉と玉ねぎの塩胡椒炒め</div><div>白米<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/15/yunanonano/65/a1/j/o0480036014128792408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/15/yunanonano/65/a1/j/o0480036014128792408.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{88C01539-2A2D-45F0-9B30-C1947BBE331A}"></a></div><div><br></div>晩ごはん</div><div><br></div><div>アジの開き</div><div>長ネギのレンジ蒸し</div><div>手羽元</div><div>竹輪、紫玉ねぎ、カニカマ、トマトのサラダ</div><div>白米</div><div>小松菜と玉ねぎ、油揚げのお味噌汁</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/15/yunanonano/05/bd/j/o0480036014128792411.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/15/yunanonano/05/bd/j/o0480036014128792411.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E5188299-D596-4701-9794-FEA9ACFAE985}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 15:01:19 +0900</pubDate>
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<title>２月８日のごはん</title>
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<![CDATA[ <div>朝ごはん&nbsp;</div><div>ウインナー&nbsp;</div><div>鶏手羽先</div><div>アジの開き</div><div>ゆで卵🥚</div><div>しらすごはん</div><div>ほうれん草と小松菜のお味噌汁<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/09/yunanonano/2e/57/j/o0480036014128027798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/09/yunanonano/2e/57/j/o0480036014128027798.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{FB56FEC3-09F2-4F07-8735-86539170DB78}"></a></div><br><div>お昼ごはん</div><div>鯖の水煮缶&nbsp;</div><div>豚肉と豆苗の炒め物</div><div>白菜の古漬けとアボカドと納豆</div><div>白米<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/09/yunanonano/3b/ef/j/o0480036014128027802.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/09/yunanonano/3b/ef/j/o0480036014128027802.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{CF061DE5-EC83-49C6-B93B-8BD5C629AE69}"></a></div><div><br></div>晩ごはん<div>お鍋<br><div>(牛肉、たら、白菜、春雨、小松菜)</div><div>トマト🍅</div><div>ポン酢に生姜入れてみました</div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/09/yunanonano/1c/c0/j/o0480036014128027805.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/09/yunanonano/1c/c0/j/o0480036014128027805.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{A8F11596-58AF-4A53-AEC6-5797AEED9F91}"></a></div><br><br><div><br></div></div></div></div>
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<pubDate>Thu, 08 Feb 2018 12:39:41 +0900</pubDate>
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<title>２月７日のごはん</title>
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<![CDATA[ <div>朝ごはん</div><div><br></div><div>鯖のみりん干し</div><div>チキンハンバーグ</div><div>ゆで卵🥚</div><div>トマト</div><div>白米</div><div>ほうれん草と小松菜のお味噌汁</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180208/12/yunanonano/4e/f4/j/o0480036014127516590.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180208/12/yunanonano/4e/f4/j/o0480036014127516590.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E312CEEF-C549-4A96-A1F0-AA7199BD41F5}"></a></div>お昼ごはん<div><br></div><div>カレーライスでした</div><div><br></div><div><br></div><div>晩ごはん</div><div>湯豆腐</div><div>豚肉と豆苗と玉ねぎの塩胡椒炒め</div><div>白米</div><div>ほうれん草、白菜のお味噌汁<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180208/12/yunanonano/91/9e/j/o0480038414127516593.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180208/12/yunanonano/91/9e/j/o0480038414127516593.jpg" border="0" width="400" height="320" alt="{1AA38806-1785-4451-863A-87D15E291F90}"></a></div>近所に住む母が風邪ひいて寝込んでいるので、</div><div>カレーを多めに作って持って行きました。</div><div><br></div><div>料理上手な母で、いつももらってばかりなので、こんな時は何かしてあげたいと思って</div><div>カレー作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>病人だから、うどん煮てとか色々考えましたが、</div><div>自分に出来る事を。。</div><div>父の夜ご飯もかねてカレーにしました。</div><div><br></div><div>なんだかんだいって、体調悪くても主婦は主人のごはん作らなきゃと頑張ってしまいますよね。</div><div>少しは母が楽できてればいいなと思います。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 08 Feb 2018 12:19:51 +0900</pubDate>
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