こんにちは。

筆者・カエルさんです。（以後🐸で入力）

自分は人よりもネガティブで何事も最悪な事を考えます。

起こりもしない事をまるで起こるかの様に考え、行動してしまいます。

こうやってここで書いているうちは自分を見つめ治せる瞬間なので冷静でいられます。

なぜあの瞬間はあんなにネガティブだったのに、今は気にならないのかな。。。

なんて思う時もあります。

そんな生活の中でコロコロと態度や感情が変わってしまう🐸。

こんな🐸なので家族や友人、大好きな彼にも多々迷惑をかけていることでしょう。。。

しかし、🐸は周りの人に恵まれており、こんな🐸をありがたいことに皆んな理解してくれています。（ひどい時はたまに注意はされてます。）

実は筆者・🐸は以前はこんな不安定ではありませんでした。

とても何事にもやる気満々の明るく元気な普通の一般人で何事もプラス思考の方が多かったです。しかし、心配性な所は元々持ち合わせていたためネガティブな考え方は元から持っていたと考えます。

🐸がなぜこんなにネガティブになったかはまた後ほど記事にアップさせて下さい…‼︎（すみません💦）

そんな🐸。見る人からしたら「都合のいいやつ」「わかる。自分もそう。」「めんどくさいやつだな」「こんな人もいるんだ」…などなど色んな意見があると思います。しかし。人それぞれです。

🐸の様に自分をコントロールできない人は沢山います。

そんな人々を少しでも理解してくれる人が増えることを願ってブログを始めさせていただきます。

悩みのある方が🐸を見て

…と気付いて頂けたらと思っております。

さてさて。

本題に入ります。（遅くなりましてすみません。）

こう思う事。ありませんか？

🐸はよく思ってます。（現在も色々悩んでます。）

🐸はどういったときにそう考えるのか。

思い返せばよくありがちなのが、ちょうど考え事をして悩んでいるときに、何かしなきゃいけないことが出来て頭がいっぱいいっぱいになったり、気持ち的にいっぱいいっぱいになるときに…

こう思います。

どんな人もいっぱいいっぱいになる。こんなことはあると思います。

しかし、人それぞれいっぱいいっぱいになってしまう器の大きさは違うと🐸は考えます。

🐸は特に１つのことしか考えられない事に気がつきました。

例えば、ネガティブに何か考え事をしていてその途中で横から声をかけられたりラインが来たりして会話をするのが苦手です。片手に考え事。片手に相手。になると相手を優先したくとも頭のどこかに考え事がチラホラしていてイライラしてきてしまいます。結果、相手も傷つける。自分のネガティブ発言もひどい。最悪な状態になります。

スマートフォンが復旧し、SNSが多用される中で連絡ツールでのネガティブ発言が特に多い🐸。

ラインなどでの連絡の際によく自分を傷つける発言・ネガティブ発言・人に八つ当たり…を繰り返しています。

しかし、ラインがないと便利ではなくなってしまうしSNSから離れられなくなっているのが少し最近は怖いです。

ラインがなければ人に当たらずとも済むのに…。そう思いますが、なければないでソワソワしそうです。

ネガティブなときはどんな発言をしても、我に帰られず発言し終わってから反省します。…というより自分の中で解決できない事ですこし自分が怖くなります。

うまく言い表わせられないのですが、相手への「ごめんなさい。」という気持ちと「なんであんな事を言ってしまったのか」という自分の未熟さの焦りで包まれてしまいます。

先程も彼にライン上で、そんな感じでネガティブ発言をしてしまいお仕事で疲れているのに申し訳ないことをしたな…と反省している所です。

そんな時、休める人・忙しい人・環境が辛い人・話せる相手がいない人…色々な環境の方いらっしゃるかと思います。

悩みをもつ本人は考えたい事が色々あると思います。

周りの目が気になる。いい人でいたい。色々あると思います。

🐸の意見にはなりますが…

が一番です。

あなたの人生は一度きりです。

そう思ってる時間はもったいない。

うまく行かせるために。ではなく。

兎に角自分の今やりたい事、考えたいことを優先したらいいです。

「今、自分がこれをすると周りが困るから。」

そう考えてる方。

いいです。周りはいいんです。

周りは周りで自分の許容範囲で生きてます。

周りも自分を大切にしてるはずです

。

兎に角自分の事を考えて自分に保守的になった方がいいと思いました。

その時どう思われようが、結果自分が自分でいられるのが一番です。

いつかわかってくれる人が現れます。

私は特に今の彼に勇気をもらいました。

かなり🐸の人生をより良い方向へ変えてくれています。

🐸のコントロールがうますぎます。

とても感謝しています。

彼のおかげで家族も、🐸を理解してくれるようになりました。

この人に出会うまでに何年もストレスを抱えながら当時の恋人たちとお付き合いしていました。

もちろん優しくない方もいましたよ。

🐸がストレスなどで調子が悪くとも

「休み合わせたのに会えないのかよ。つまんない。」と、言うとんでもなく思いやりのない人もいたり。

🐸が仕事がハードな時も

「大変な奴はお前だけじゃない。おれなんて〜くらい働いてるんだぞ。」とかいう俺が俺がタイプがいたり。

でも、それは🐸が相手を選び間違えていましたね。

ちょっと優しくなさすぎて。過去の自分よく耐えていましたね。って褒めてあげたいくらいです。

もしそういう人がいたら相手をよくもう一度見てみるのもありなのかも。（恋人でなくとも友人なども…）

兎に角🐸の場合はSNSが苦手なようなので、いっぱいいっぱいになったらスマートフォンを手放すほうがいいとおもいました。

人それぞれいっぱいいっぱいになったときがあります。

そんな時に一番自分がしたい事を優先し、まずは他のものはほっておけたらいいのかな…。なんて🐸は思いました。

🐸もこれを書いていて学習・反省できました。

これをみて皆さんがどう思うか、考えているかはわかりません。（メッセージなどでご意見をいただけたらいいですね。）

皆さんはこういう時どうされてますか？

悩み事は尽きませんね。