僧侶二人、戦士、魔法使いで行きました。

魔法使いはヒャド連発し戦士は前衛で盾に。

僧侶はひたすらザオリクです。

思ってたより楽勝でしたよー。

僧侶の聖女の守りがあれば大丈夫でした。

僧侶でLv46まできたとこです。

昨日、レアレシピのまほうのよろいをゲットするために

マジックアーマーを３００体くらい倒したけどだめでした。

すでにネットに書いてありますがザキの連発です。

僧侶３人と戦士Lv50のパーティーでした。

一撃で僧侶が死ぬので３人いると全滅はなかったです。

盗賊も必要ですが僧侶２人だと全滅が結構ありましたｗ

バザーでまだ８万くらいしますからゲットしたらお金持ちになれます。

今から過去のグレン城に行きます。

列車に乗って？？？に行けば過去に行けます。

銀座に着く手前でもまだ浅草に向かうランナーがいましてすでに歩いていたのでおそらく関門に引っ掛かっていたんじゃないかと思います。

３５ｋｍ地点手間では足も限界にきていて１ｋｍ走って１ｋｍ歩いての繰り返しでした。

関門に引っかかった人はバスでゴールまで行くようなですがバスの中に

乗っている人がいました残念ですが来年再チャレンジですね。

ラスト２キロのタイムはひどいものでゆっくり歩いた感じでした。

練習期間約二か月。このまま本番を迎えた東京マラソン

どうなることやら・・・。

開始前に目立っていた仮装ランナーです。きっとめちゃめちゃ早い人だろうなぁと思ってました。

スタートしてから5kmくらいまでに人だらけで自分のペースもつかみにくかったですフルポンの村上と並走していたのですが遅いと感じたのですぐに抜き去りました。今思えば併用しているスタッフがペースを管理しているので羨ましいです

この辺では自分を同じようなペースのランナーを見つけて並走するのが一番いいと思います。僕は焦りもありペース配分間違えてました

５km ネットタイム３３：０４　ラップ３３：０４　通過時間９時４８分

10キロ地点までは下り坂ですので思ってたよりすぐ着いた感じがあります。

ここでは沿道の歓声にも笑顔で答える気力もありハイタッチとかしてました。皇居付近のトイレは相変わらず混んでいてすごかったです

１０km ネットタイム１：０６：２９　ラップ３３：２５　通過時間１０時２１分

あとで書きますが私は超練習不足なのでありえないくらいハイペースだったのです途中で１０キロフィニッシュ人はゴールしますのでこの辺からランナーとの距離もでてきてかなり走りやすくなっていると思います

１０キロ地点から５キロごとにエネルギーゼリー飲んでました２０

キロ地点では彼女がエネルギーゼリーとバナナを待っているため何としてもそこまではたどり着きたいという思いのみだったと思います

１５ｋｍ　ネットタイム１：３９：２７　ラップ３２：５８　通過時間１０時５４分

１５キロ地点の品川で１０時５０分前後でした

５キロのラップタイムが約３３分前後なので私としてはかなりのハイペースです。

ハーフマラソンすら走ったことがないのですが息切れもなく２０キロ通過までに正直余裕でした。自分でもびっくりしています。

携帯メールの履歴では１１時１２分に田町通過とメールの履歴がありました

ので１１時半くらいには銀座に着いていたと思います

日比谷から銀座に向かうにつれて人の応援している人の多さにほんとにびっくりします。軽くヒーローになった気分を味わえます東京マラソンでは仮装している人が多いのですが沿道から仮装していると名前で応援してもらえます。アンパンマンがんばれーとかミッキーがんばれーとか名指しで応援してもらえるのでこれはランナーにとっては元気になりますね

２０ｋｍ　ネットタイム２：１２：５９　ラップ３３：３２　通過時間１１時２８分

この時点で関門は余裕と判断し時計はほとんど見ていませんでした。

とにかく給水があればすべて取っていました。

２ｋｍごとくらいに給水がありましたし沿道では一般の人がアメとかチョコレートを配っていたりとランナーを元気付けてくれます

コーラもらいました

銀座の和光を角を曲がって銀座中央通りを走るあたりがおそらく一番声援が多いです。走っていると爽快感を味わえます。

こんな感じは二度と味わえませんねテンションMAXです

２２ｋｍからはバナナやパンがありバナナは見つけたらすぐ食べました。

目の前に浅草の大きな雷門が目の前に見えたところで折り返しになります。

この辺から少しずつですが膝に痛みを感じるようになっていました。

膝が痛くなるのは初めてです筋肉痛とは違う筋を痛めたような痛みで嫌な予感がしてました

これが後から大変なことになります

隠し持っていた鎮痛剤のロキソニンを飲んで大丈夫だろうと思っていたのですが

つづく

不安いっぱいで当日になってしまいましたこのあとどんなことになるのか想像できません

当日は五時半に起床

朝食としてパン２斤、もち一個、バナナ、アミノ酸ゼリーを食べました。

アミノ酸ゼリーは「ザバス完走セット」を東京マラソンエキスポで千円で購入したものです。

六時ちょい過ぎには乗り換えの品川駅に着いたのですがすでにトイレはランナーだらけで品川駅のトイレ待ちで約２０分。大幅な時間ロスです

もし東京マラソン2013に当選したら参考にしたいです。

新宿駅西口を目指すと駅の構内からどこもトイレは大行列で２０分以上は待ったんじゃないですかね。７時が会場受付開始ですが着いたのが７時２０分くらいです。

手荷物受付が７時～８時半です。

スタートブロックへの整列が８時～８時４５分です。４５分までに間に合わないと最後尾からのスタートとなってしまうため時間管理は大事です。

まず京王プラザ付近の高架下でウェアに着替えてストレッチしました。みんなここら辺の通路で着替えてましたね

会場内に更衣室もあるようですが混雑を考えるとウェアは着て行ってすぐに着替えられるようにしておいた方が楽かもしれません。結構時間を使ってしまったので急いで手荷物を預けに向かいました。

途中からは荷物受け付けがあるのでお連れの人は途中までしか行けないためここでお別れです

「会場では８時４５分までにスタートブロックに行かないと最後尾からのスタートとなります」って放送が何度もあり随分焦りました。

会場内はとにかく人ひとひとでトイレの行列も想像以上でした

手荷物受付の状況はこんな感じです↓↓。

仮装ランナーはテレビのインタヴュー受けましたでもきっとめちゃくちゃ速いと思います。沿道の人からしたらふざけているように見えるかもしれませんが仮装して走ればそれだけフォームも崩れるだろうし暑いし一般ランナーより不利です仮装ランナー見るとほんとすごいって思います。真似したいですけど私には無理ですね

会場内のトイレは去年走った人のブログから４０分前後待つとの声もあったので私はビニール袋を持参しました。建物の影でビニールにしました。全くお勧めできませんし人目の相当気になりますが結果的にはこれで精神的にも安定しレース中もトイレには行かないで済みました

大混雑のまま手荷物を預けてランナー整列エリアに向かいます

ランナーはゼッケンナンバーの最初のアルファレット順にA～Jまで整列しAの人から順番に走ります。

私はEブロックスタートでした。どのブロックも混みこみです。

このスタートブロックですが最初に東京マラソンのHPから参加登録したとき参考までに自己タイムを記入する項目があるのですがその参考タイムが速い順A～Jまで割り当てられているようでした。スタートするとわかりますがゼッケンがAなのに遅いランナーとかいっぱいいました。なぜそんな人がいるのかというと３万人も走るので最後尾のKやJスタートだとスタートしてから１５分くらいスタート地点までに行けないようです。

私はスタートの合図から５分くらいでみなさん走り始めたのでそんなに気になりませんでした

フルーツポンチの村上ですが私のすぐ前にいましてEブロックからのスタートでした。スタッフが５名くらい並走していましたね。

オードリーの春日も近くを走ってましたしAKB秋元も見ました

スタートまでに選手紹介から石原都知事のあいさつ等がありますがここまでに随分待たされました。無駄に乳酸をためないように座っていた方が無難ですね。人が多いので風は気になりませんがめちゃめちゃ寒いのでネックウォーマとか手袋が活躍しました。お腹にはホカロンを貼っていたのですがこれも案外役に立ったと思います。

やっとスタートって感じです

つづく

秋葉原にリアル集会場ってあるらしいモンハントライG発売したし熱気がまた戻ってきそう。
寒い冬はあまり外出たくないのでモンハンやってます。気が向いたらオススメ防具・武器でも書こうかな。

ナバルデウス亜種が出るらしいことが・・・。どうやって攻略すればいいのやら。

ガノトトスは余裕だった♪♪

ふつーの肉まんにあの青いスライムマンが並んでるのが異様な感じ。

見てたらOLさんが結構買ってる

売り切れ状態みたです

中は普通の肉マンなので工夫してほしかったなぁ。

you tube ユーチューブで是非見てみて下さい

一度聴いたらやみつき。棒読み？？

頭から離れないよー。

なんか馬鹿になりそう