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<title>ゆるくダイエット！</title>
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<description>ゆるくテキトーな日記</description>
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<title>11.11</title>
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<![CDATA[ 今日はダンス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/7087.gif"><div>T-ARAのダンスをマネて練習</div><div>T-ARAの曲は結構覚えてるから</div><div>踊りやすいかなぁと思ったり</div><br><div>ダンスは痩せるし楽しいから好き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif"></div><div>本格的にはやったことないけど</div><div>いつか習えたらなぁと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><br><div>これから仕事して痩せて</div><div>人生楽しむんだぁ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif"></div><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 12 Nov 2014 05:45:42 +0900</pubDate>
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<title>11.10</title>
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<![CDATA[ 更新出来なかったからまとめて<div>今日は朝から<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mana-o7o7/17793.gif"></div><div>まねきねこ行ったんだけど‥</div><div>なんかいきなし値上げ</div><div>されてた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif">え。って感じ</div><div>それならバンバン行くよー</div><div>近いし、ドリンクバー込みだし</div><div>店員さん感じ良いし！</div><br><div>入ったよ。そしたらデンモク</div><div>整備不良でつかんし</div><div>塩だれキャベツ頼んだら</div><div>味ないし（前はちゃんとしてた</div><div>値上げされてて高くついたし</div><div>なんか損した感じ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><br><div>とりあえず練習</div><div>なんかやっぱり音程安定しない</div><br><div>悔しい～～～</div><div>ミス3回くらいまでに抑えたい！&nbsp;<br></div><br><div>殆どミスか！ってくらい</div><div>加点で誤魔化してるって感じ</div><div>音程正確率高くないー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif"></div><br><div>そんなカラオケの影響か</div><div>暑い中歩いた影響か</div><div>体重ちょっと減った<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif"></div><br><div>58ジャスト</div><div>36.2%</div><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 12 Nov 2014 05:23:29 +0900</pubDate>
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<title>11.8</title>
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<![CDATA[ 今日は証明写真プリントしてきた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/um/ume-biyori/833.gif"><div>今まで700円も出して撮ってたから</div><div>100円のやつに感激しちゃった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1835.gif"></div><div>本当なんで今まで</div><div>知らなかったんだろー？</div><br><div>昨日コンタクト買ったから</div><div>かなり節約しないと！</div><br><div>22日の文化祭行けなくなる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>何分遠いし交通費がかさむ</div><br><div>でもめちゃくちゃ楽しみ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif"></div><div>1年ぶりに会うしね</div><br><div>文化祭行ってから</div><div>プリ撮って<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mana-o7o7/17793.gif">行ってあと</div><div>語ってーっと高校時代と</div><div>変わらないかも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif"></div><br><div>ということで今日はおわり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/um/ume-biyori/833.gif"></div><br><div>今日</div><div>58.3kg</div><div>誤差かも？でも少し減った</div><br><div>さっき10kg少なく書いてしまった</div><div>危ない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif">願望がっ！</div><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 04:17:21 +0900</pubDate>
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<title>11.6</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: left;">久々のブログ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><div style="text-align: left;">なんかやっぱり毎日書くのは</div><div style="text-align: left;">難しいということが分かった</div><div style="text-align: left;">だからもっとゆるくかいてこう</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">ここ最近はダイエットは‥<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif"></div><div style="text-align: left;">現状維持ってところ</div><div style="text-align: left;">今はバイト探しで頭がいっぱい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif"></div><div style="text-align: left;">なんか最近は急に行動し始めて</div><div style="text-align: left;">色々落ち着かない。ソワソワ</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">最近の出来事をサクッと</div><div style="text-align: left;">まとめるとー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/4281.gif"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soralove1013/1613.gif">カラオケ</div><div style="text-align: left;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soralove1013/1613.gif">肉フェス<br></div><div style="text-align: left;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soralove1013/1613.gif">お好み焼き<br></div><div style="text-align: left;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soralove1013/1613.gif">服争奪戦<br></div><div style="text-align: left;">服争奪戦は今月も行く<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">ここ数日はだれてる</div><div style="text-align: left;">遊んでばっかいたら</div><div style="text-align: left;">気をぬけてしまった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"></div><div style="text-align: left;">これはヤバイ</div><div style="text-align: left;">これから忙しくなって</div><div style="text-align: left;">ダイエットはちゃんと</div><div style="text-align: left;">出来るんだろうか</div><div style="text-align: left;">心配だ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div style="text-align: left;"><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 03:31:41 +0900</pubDate>
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<title>10.27</title>
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<![CDATA[ 土日はゆっくり( ｀・∀・)ﾉ<br>これが私流。<br>今日はまた歩いて来た<br>公園行く！とか宣言したけど<br>時間が早かったから家の前の<br>グラウンドで歩いて来た✴︎<br><br>う～ん(´・ω・`)なんかやっぱ<br>公園がいいかもー！<br>気分が上がんなかったよ<br>グラウンドは公園より狭いから<br>風景が変わらないしあんまり<br>次からは公園かなぁ<br><br>今日は体重測ってないんだけど<br>明らかに痩せた！( ｀・∀・)<br>‥と思うよ<br><br>今日の食事<br>夕方*生キャベツ<br>夜*トマトとハムとレタスのサラダ<br>*ボロネーゼ<br>間食*キャラメルクリーム入りのお菓子<br><br>お菓子はつい食べちゃったー(´・ω・`)<br>しかも貰って食べちゃったよ汗<br>調子にのって<br><br>でも本当最近はキャベツ<br>好きすぎて変な感じ(´・ω・`)<br>モムチャンダイエット<br>みたいな感じかしらん<br>
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<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 01:51:58 +0900</pubDate>
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<title>10.25</title>
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<![CDATA[ 遅起き過ぎる(´&gt;_&lt;｀)<br>今日は8時まで朝起きてたし<br>全然睡眠サイクル戻らない<br><br>起きて体重はかるっていう<br>適当なルール作りました(｀･ω･´)<br><br>*58.5<br>うーん？誤差っすかね～<br>*38.3%<br>減って無い(´&gt;_&lt;｀)<br>道のりは長いよー<br>でもゆるくいきます<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 16:35:44 +0900</pubDate>
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<title>10.24</title>
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<![CDATA[ 今日も遅起き～∧(    ऀ ˡ̼̮  ऀ )∧<br>ダメだダメだ。健康にも<br>ダイエットにもね。<br>あ、ココロにも～<br>今日もウダウダしてて<br>6時30分ぐらいにでた<br>なんかやる気ないね<br><br>今日はジャージ着込んで<br>公園へウォーキング<br>真っ暗だったー<br>ひたすら音楽聴いて<br>歩いたよ(｀･ω･´)<br>って言っても1時間<br><br>でもいいのー☆<br>みのむし化するより<br>とにかく外でる！<br><br>早く痩せたいんだ～<br>可愛い洋服着たい◟꒰◍´Д‵◍꒱◞<br><br>今日は体重増えました。<br>どーん(*ｕдｕ)<br>58.9 <br><br>*夕方食べたご飯5時頃<br>蒸しキャベツ、蜜柑半分<br><br>*夜ご飯<br>うどん <br>（鶏肉、海老、しいたけ、ネギ<br><br>間食<br>ビターチョコ<br>キットカット.2<br>チョコアイス.1<br><br>チョコ食べ過ぎた<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 05:09:27 +0900</pubDate>
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<title>10.23</title>
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<![CDATA[ 今日は朝冷え込み過ぎて冬眠した<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-m-y/27219.gif"><br>みんなが家出る頃に薄目開けてたけど<div>その後すぐ二度寝<br>それからまた起きたけど</div><div>また寝て結局起きた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"><br>3時30分ぐらい。遅い！<br><br>起きたらすぐ妹が帰ってきた！<br>それで一緒にファーストクラス観た<br>レミ絵が好きだ！てか姉妹が好きだ！<br><br>それからメイクして準備してって</div><div>やってたら6時30分になっちゃった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif"><br><br>今日のお散歩コースはとうきゅうから</div><div>のブックセンターコース<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/32704.gif"><br></div><div><br>ブックセンターでは漫画我慢するの</div><div>結構大変だった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><div>金色騎士欲しかった～<br>あと宮廷なんたら<br>最近本当中華物好き<br>マイブームマイブーム<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"><br><br>それよりダイエット<br>今日はブーツでガシガシ歩いた！<br>運動モードじゃないけど<br>帰る頃には空腹でふらふらだったよ<br>また最近シド聞きたくなったから</div><div>シドの歌聞きながら頑張って</div><div>ひたすら歩いて帰った<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiawasehakobu/12372.gif"><br>私もストイックにいきたい！<br><br>とにかくまずは体重戻す！前ぐらいに<br>第一目標は53kg<br>これはすぐいくかなぁ？<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32227.gif"><br><br>明日もまたダイエット！<br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 24 Oct 2014 02:42:46 +0900</pubDate>
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<title>2014/05/27</title>
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<![CDATA[ 今日は朝起きたらリゾット作ろう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"><div>でも寝るのが遅いから</div><div>きっと起きるの遅いなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div>リズム全然変えらんない</div><div>考えると焦ってイライラする<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/te/tenryu810/2044.gif"></div><div>だから焦らないようにしなきゃ</div><br><div>なんか不安だなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></div><br>
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<pubDate>Tue, 27 May 2014 04:14:36 +0900</pubDate>
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