まずは日本酒で、カンパーイ

古伊万里  『前』です

このお酒置いてあるお店は少ないので…つい頼んでしまいました(*^^*)

そしてメインの…

めんたい重

丸一本を食べる贅沢感がいいですね

家でこんなに食べたら怒られるもんね（笑）

お洒落な空間で食べる明太子…

家族に第一号感染者が出てから、予防は尽くしていたのにもかかわらず～さすがインフルさんだなぁ感染力ハンパないですね^^;

なんとなく早朝から悪寒で目覚め、熱は微熱だしまさか～と思ってたらインフルでした

わが家全滅です

昨日はスーパーでスンドュブの素を見つけてしまい、昼間からグツグツと作っちゃいました

食べかけで申し訳ないです

辛いけど、魚介のダシが効いていて旨辛です

ヒーヒー言いながら食べて、最後に残ったスープに白ごはん投入して満腹

外で食べるランチ大好きだけど、お家ランチもいいなぁ

２月11日建国記念の日に、宮崎県の都農尾鈴マラソンに参戦してきました

前日の夜に北九州を出発し、ほぼノンストップで東九州道を南下すること3時間半！！

その日は延岡で泊まり、翌朝に出発♪

朝日が昇る海沿いをひたすら南下すること50分…

全く知らなかった地の大会ですが、宮崎県在住の知人から、参加賞でワインが貰えると聞いてエントリー

一緒に参加する友人のデビュー戦でもあったので、今回は5キロにしました

天気も良くて、汗ばむ暑さと陽射しでとても清々しいラン♪

…になるつもりが、前日に獺祭を持ち込んで部屋飲みしたのが、案の定二日酔いでデロデロに

友人は青白い顔で、話す余裕がないくらいヤバい

途中で倒れるかリバースするんじゃないかと心配で一緒にゆーっくり走りました

友人の目標だった30分以内にギリギリゴールしたものの、やっぱり二日酔いじゃない状態で走ってみたかったと悔やむ友人…

（ごめんよ飲ませ過ぎて）

走り終わったら、おにぎりと豚汁が全員もらえます

参加賞のワインとミニトマト、切り花とは別に、ラッキー賞というのがありました

ラッキー賞は、各種目の順位からランダムに選ばれた人に特産品が当たる賞で、なんと葡萄ジュースが当たりましたぁ

遠かったけど、来て良かったと思える大会でした^_^

あ参加賞のワインは甘口でデザートワインにぴったしな感じでした

甘口じゃないワインも飲んでみたいなぁ～都農ワインなかなかやります

早朝の行橋は雨上がりのせいかとても寒かったですが、スタートしたら陽射しもでてきて風がないところでは暑いぐらいでした

今回の大会での目標は、ペースを維持して走るです。

前半頑張りすぎて後半に失速したり、走ったり歩いたりしてペースがバラバラがちな私…とにかくキロ6分を死守するつもりでスタート

緩やかだけど、アップダウンが随所にあって、息を乱します

登り坂がキツくても、ペースが落ち過ぎないように走り…身体が温まってきてもう少しペース上げたいなと思っても焦らない焦らない

あれ、結構ちゃんと走れてるじゃないやれば出来る子じゃないのワタシーーー笑

なんてことを頭の中で、自画自賛しながら走る

このポジティブ走法（笑）のおかげ？でずーっと6分弱のペースを守って走りきることができました

タイムは2時間5分

ハーフの記録の中ではワースト3に入ります

練習不足からしたら、このタイムは妥当なのですが…それよりも、きちんと自分でペースを維持して走れたことが何よりも嬉しかったです

そして、この大会の運営がとても素晴らしかったと思いますやるじゃん行橋♪笑

第1回目だから、色々な問題が起こるのかなぁ？と思いきや…給水所も更衣室（ちょい狭かったけど暖房完備）も参加賞（Tシャツ、タオル、ポカリ）もすべて良かった

ハーフマラソンでこの手厚い運営…ぜひ北◯道マラソンの主催者様も見習って欲しいですね

寒さにも暑さにも弱い、ワガママ体質なワタクシには耐え難い寒さで参りました

が、はるばる遠方から友人が遊びに来てくれたので、夕方から待ち合わせして食事へご案内

寒かったので、もつ鍋屋さんをチョイス♪

日本酒もグビグビのんで、1時間半でへべれけに

もちろん二軒目も行って、軽く飲み足して、早めに解散～

寒すぎて駅からタクシー使ってしまった

翌日は朝から友人の泊まってるホテルへお迎えに行き、友人を拾って都市高速を飛ばして下関へ

雪がちらつく中、唐戸市場へ行くが平日のせいか、全くお店が出てない！

友人は市場の隣のカモンワーフで獺祭ケーキ購入♪

とっとと引き上げて海を渡り、門司港へ～

ついて早々、たかせで瓦そばを…

もぉ～腹ぺこだったので鰻セットで！あっという間に完食

そして今回の目的地…

九州鉄道記念館へ！！！

ここ行ったら、九州のいろいろな観光列車に乗ってみたくなりました

いつか列車に乗る為の旅行を計画したいな

ここもとにかく寒くて長く居られず（笑）

走ってクルマに戻りました

あっという間の友人との時間、歩いたし寒かったしでクタクタになって帰ってきたけど、それ以上に充実した楽しい休日になり大満足

11月の福岡マラソン以降、もぬけの殻状態でしたが、先日ののおがた新春マラソンを機に、少しだけ、ほんのすこーしだけ走るモードに…

昨日は、陽射しが暖かく、走っていると汗ばむくらいのあたたかさですが、空気が冷たく、止まると寒い…

家から隣町の公園を往復するラン♪

公園は、川沿いにランニングコースがあり、とても穏やかで気持ちのいいコースです

沢山のランナーさんとすれ違い、刺激を受けます

帰りにお気に入りのパン屋さんでエネルギー補給

ここのコーヒーサンドが大好きでダイスキでたまらないんです

ゆーっくり走ったり止まったり、キロ7分ペースで14.5キロでした

1人で10キロ以上走ることが苦手な私ですが、気持ち良く走ることができて満足

翌日は、もちろん筋肉痛（笑）

まぁ遠くてビックリ（笑）

原尻の滝という道の駅が会場で、滝が！！

結構迫力のある滝です。この滝の上がコースになっています

この大会の2週間前にフルを走ったので、今回は5キロにエントリー

アップダウンがあるコースで、意外とキツくてひーひー言いながらゴール

結果は、5キロのPB更新となり、ビックリ嬉しい結果となりました

マラソン大会の後に立ち寄った、竹田市のから揚げ屋さんが、激美味でした

絶対にまた行きたいお店です！！！

そして温泉に入って、豊後牛のステーキ肉を買って帰りました

ご当地グルメや温泉を堪能するマラソンtripはやっぱり良いですね

初参加の大会です。噂通り、参加賞に干物がもらえ、お弁当はサザエご飯、などとってもユニークで美味しい大会でした

コースは島の海沿いをグルっと一周する10キロです。

10月とはいえ陽射しが強く、暑いなかで走る10キロはキツかった

キツいけど、なんかアットホームな島の雰囲気が素敵で、走っていても楽しかったです。

海の写真を撮り忘れましたが、すっごく綺麗で、走り終わったあとに海を眺めながら食べたサザエご飯は最高でした。

なかなか走る機会のない10キロの大会ですが、気になる記録は…

目標の55分は切れました

とっても良い大会だったので来年も参加したいなぁ

なんだろ～っと思ったら獺祭入荷したみたいです

何種類かあって、お店の人にも色々聞いて、まだ飲んだことのない獺祭を購入しました。

2本購入したうちのまずはこちら…

生という響きに惹かれて決めました

無濾過というだけあって、ちょっと刺激的な口当たり…飲みやすいですがもうちょいまろやかな方が好きかなぁ

もう一本はちょっとお高めだったので、まだ開けたくないかな

ご褒美的な日に、開けようと思います

乞うご期待