楽しく食べて健康にやせるダイエット日記 https://ameblo.jp/yunyun-324/ 3食しっかり食べて心もからだもhappiness(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ダイエット卒業すための日記です。 ja お菓子食べなくても平気になってきた!(^^)! 気付いたら

お菓子たべてないびっくり

 

私すご～い

お菓子たべてない

私すごすぎるラブ

 

365日

毎日食べてたのにおねがいおねがい

365日食べてた私も

どうかと思うがキョロキョロ

 

これがね～

食後とか甘いもの

食べないといられなかったのよねガーン

しょっぱ甘しょっぱ甘

がやめられなかったんだよね～えーん

 

栄養がね

バランス良く

ちゃんととれてると

自然とお菓子に

手が伸びなくなるんっだって

身をもって実感中乙女のトキメキ

お菓子食べないでも

大丈夫になってきてる自分に

嬉しくてにやけてしまう爆　　笑

 

でも

調子に乗るな私

明日もバランスの良い食事

心がけるのだぞラブラブ

 

Max体重

56.5㎏

今日の体重

53.9㎏

1ヶ月1㎏ペースで

明日も3食しっかり食べて

健康にやせるぞキラキラ

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございますピンクハート

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yunyun-324/entry-12807275269.html Sun, 11 Jun 2023 22:31:32 +0900 ダイエットは苦しくない 　　　

　　　　　　　　　　私はずっと

　　　ダイエットは苦しくて苦しくて

　　　　つらいものと思ってたよぉショボーンショボーン
　　　

　　　でも食べていいダイエットって　　　　こんなにたのしいんだって

 

　　　　　今すごく実感しているの

 

　　　　　　食事制限

　　　　　　　　ではなく

 

　　　　　　食事改善

　　　　　　　　なのだルンルン

　　　　

　　　　　これってめちゃくちゃ

　　　おっきなちがいだよねぇ(*´艸`*)

　　　　　　

　　　　　　　　今日も

　　　　

　　　　HAPPINESS

 

　　　　

 

　　　　　　　　運動なし

　　　　　　　たべてやせる

　　　　　　ベルラスダイエット

 

　　　　たのしく健康にやせたい方

　　　　　こちらをぽちっとしてね

　　　下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

　　　　

 

　

 

　　　　

 

　　　　　　そしてそして

　　　一緒にダイエット楽しもう　

　　　ダイエットサポーターとして

　　　　　　活躍したい方は　

　　　　こちらもぽちっとしてね　

　　下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印　

　

 

 

 

　　　

 

]]> https://ameblo.jp/yunyun-324/entry-12805880928.html Fri, 02 Jun 2023 22:48:49 +0900 これなら続けられる 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　吸い寄せれるように

　　　　気付いたらはじめていた爆　　笑

 

　　　　　人生最後のダイエット

　　　本当に食べながらやせれるの？

　　これが本当にやせていけるのだ！！

 

　　　　　1ヶ月1㎏ペースだけど

　　　確実にやせいってるのだラブ爆　　笑ラブ

　　しかも3食しっかり食べてるのにルンルン

 

　　　　　開始時56.5㎏ガーンガーンガーン

　　　　なんてデブなんだ～びっくりびっくりびっくり

　　　　　　今日54.1㎏ラブラブ

　　　　　　　

　　　しっかり食べてるからなのか

　　　　　ダイエット中なのに

　　食べ物のことでイライラしてないキラキラ

　　　あっほかのことではするけどねニヤリ

 

　　　　　キラキラ絶対やせるんだキラキラ

　　これなら確実に健康的にやせられる

　　　　　みつけちゃったもんね～

　　　　　　最高のダイエット

 

　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　

]]> https://ameblo.jp/yunyun-324/entry-12805608450.html Thu, 01 Jun 2023 16:47:13 +0900