気持ちの良い晴天が続いております(*^-^*)

さて、今日は肩こりでお悩みのデスクワークの方や腕をよく使うお仕事の方が、100％疲れているといっても過言ではない、筋肉についてお話したいと思います。

その名は「肩甲挙筋（けんこうきょきん）」です。

首と肩甲骨をつなぐ筋肉で、肩甲骨を上へ引き上げる働きがあります。

よくアロマケアでデコルテをお手入れさせていただいているときに、肩がゴリっと鳴ることが多いのですが、その原因は肩甲挙筋のコリに起因しています。

デスクワークの方はよくはっていることが多いです。

といいますのも、ストレートネックといわれる、首が前につきでるような姿勢でいることで首に付着している肩甲挙筋が使われ続けることにより疲れてしまうのです。

そんな肩甲挙筋のコリがほぐれるようにするために大事なことがあります。

それは「肩甲骨の動きを良くすること」です。

肩甲骨は本来自由に動く骨なのですが、肩甲骨周辺の憎きコリにより、動きが悪くなっています。

そこで肩甲骨の可動域を広くしてあげることで、肩こりはだいぶ楽になってきます。

お仕事の合間に腕を回したり肩甲骨を寄せてあげてみてください。

それだけでもつらい肩こりは緩和されてきますよ(*^-^*)

肩甲骨の動きが良くなるユパのボディケア、一度受けてみませんか？

本日の松山はあいにくの雨日和。肌寒い日になっております。

さて、本日は眠りの質を上げるお話をさせていただきます。

一言で睡眠不足といっても、その原因や対処法は人により異なります。

そこで、簡単な診断チャートをつくってみましたので、

「寝ても疲れがとれず日中眠くなってつらい」

「ベッドに入っても寝つきが悪く、ちゃんと寝れたか寝れてないのかがわからない」

など睡眠にお悩みのある方は参考にしてみてくださいね～(^^♪

アロマケアコースの詳細はこちら

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当サロンにお越しいただいているお客様からいただいた貴重なお声をまとめてご紹介させていただきます。

皆様、いつもありがとうございます(*^-^*)

全身とろける極上アロマケアコース

しんどいところを重点的にケアしてくれるので、かなりすっきりしています

すぐに足元が温かく、足が軽くなったのを実感しました

南国気分に浸れるYUPAの雰囲気が大好きです。

全身すっきりボディケアコース

帰る頃には頬もチークをつけたようにピンク色になっていました！

全身ぽっかぽかホットストーンコース

ホットストーンのおかげで夜までポカポカが持続し、心地よく眠れました。

美肌と小顔フェイシャルコース

終わったときは声をかけていただくまで爆睡していたようで、それくらい気持ちよい施術でした。

松山 極上アロマ・全身すっきりボディケア・美肌小顔フェイシャルで癒やしと美をお届けします。

少しずつ朝晩涼しくなってきて、日中はまだまだ暑いですが秋の訪れを感じる今日この頃です(^^♪

本日はユパの隠れ人気メニュー、フェイシャルコースをお受けいただいたお客様からのお声を紹介いたします。

こちらこそ、いつもありがとうございます☆

ユパのフェイシャルはただ美肌や小顔になるだけではなく、心と身体も癒やされるような癒やしの施術です。

お顔のコリをピンポイントに狙って施術を行いますので、終わるころには目の開きがよくなり、気になるエラやたるみも1回の施術でかなり目立たなくなります。

フェイシャルというと、お顔だけの施術と思われる方が多いのですが、ユパではデコルテまでしっかりと施術させていただきますので、デスクワークの方など首肩がしんどい、ストレスで眠れないという方にもおすすめです(^^）

受けるだけで心も身体も癒やされるユパのフェイシャル、一度受けてみませんか？

ブログの記事の更新が遅くなってしまい、反省しております(+_+)

以前ユパのホットストーンコースを受けられたお客様からいただいたお声を紹介いたします。

こちらこそ、素敵な口コミをいただき、ありがとうございます(*^^*)

今までホットストーンを受けられた方は意外と少ないのかもしれませんが、一度受けられるとやみつきになるお客様が多いことも確かです。

その理由は、手のぬくもりとはまた違う、ストーンの温かさがオイルと共に全身を伝うことにより、それだけで不思議と心と身体が楽になるんです。

私たち女性の身体は思っている以上に繊細で、スマホやパソコンの使い過ぎ、仕事や人間関係のストレス、気圧の変化などで自律神経は乱れていきます。

乱れたままの自律神経は、何とかバランスをとろうとしてお身体をこわばらせていきます。

そうなってしまう前に、少しでもお身体を温めて、ゆるめることが大事になってきます。

特に女性にとって冷えは大敵。

温かいストーンはお身体をじっくり温めてくれます。寝つきが悪い方や寝ても疲れが取れない方にもおすすめです。

受けたその日からぐっすり眠れるようになるユパのホットストーンはこちらをご覧ください☆

本日もユパのアロマケアを受けられたお客様からいただいたお声を紹介いたします。

今回口コミいただいたのは2回目のご利用のお客様からでした。

リピートしてくださり、そして嬉しい口コミ、ありがとうございます☆

お客様の力加減や重点的にしてほしいところ、逆にお触りしてはならないところはしっかり覚えておりますので、安心してリラックスしてくださいね(*^-^*)

リラックス状態で施術を受けるだけで、お身体が楽になり、夜もぐっすり眠れるようになりますよ☆

また、ユパの雰囲気は南予の海をイメージしていることもあり、南国気分に浸れるサロンでもあります。

いつ来ていただいても、心癒される空間であるよう、スタッフが心を込めてお迎えいたします。

左：山本久美子

右：大石朋子

不眠でお悩みの方が夜もぐっすり眠れるようになるユパのアロマケアはこちらです(^^♪

先日ボディケアを受けられたお客様からいただいたお声を紹介いたします。

また、うれしい口コミを頂きました♪いつもありがとうございます

お客様からいただく口コミが一番の励みになっております(*^^*)

女性にとって冷えは本当に大敵です。

ユパのボディケアは下腹部やお尻や足首など、女性が特に冷えやすい箇所を温めながら、硬くなった筋肉をゆるめていきますので、もみ返しもありません。

温めながら、筋肉をゆるませることで、副交感神経が優勢になり、血行が良くなるので、お帰りの際には顔色が明るく血色良くなっている方が多いですよ。

もちろんたまった疲労も回復するので、とても効率が良くおすすめです。

今日も先日アロマケアを受けられたお客様からいただいたお声を紹介いたします。

うれしいお声をありがとうございます！

暖かい時季とはいえ、エアコンの中で一日過ごしていると、足元やお尻が冷たかったりします。

特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないこともあり、自ら身体を温める力が弱いため、意識的に身体を温める必要があります。

また、女性にとって足はむくみが起こりやすい部位のため、ユパのアロマケアは足裏やむくみにきくポイントをしっかりと押さえながら施術していきます。

冷えやむくみは美容や健康にとって良くないので日頃から入浴など身体を温める習慣も大切ですね。

身体の芯から全身温めながら、足の疲れがとれるユパのアロマケアはこちらです(*^^*)

今日は先日アロマケアを受けられたお客様からいただいたお声を紹介いたします。

うれしいお声をありがとうございます！

「ユパといえばアロマケア」というくらいアロマのコースを希望されるお客様は多いのですが、施術そのものだけではなく、施術に使うオイルやタオルも上質なものを厳選して使用しております(^^♪

もちろん、施術後にはタオルは全て交換しておりますので、ご安心くださいませ。

心も身体も癒やされるアロマケアで日頃のお疲れが解消されますよ♪

お顔をキュッと引き締めながら、肌年齢がぐっと若返る、ユパのフェイシャルはいかがでしょうか？

マスク生活や日々のストレスで私たちのお顔は、思った以上に疲れが出たり、くすみが出やすくなっています。

皮膚再生医療から生まれたお化粧品を使って、保湿・リフトアップしていくことにより、あなたのお肌の印象はぐーんと若返り、笑顔の似合う美肌になることができます。

すっきりとしたフェイスラインやくすみやたるみのないお肌になるだけで、どの角度から見ても美しいお顔になることができますよ。

お客様からいただいたお声を紹介します。

コースの流れ

１、お迎え

スタッフが玄関で笑顔でお迎えさせていただきます。

２、カウンセリング

カウンセリングシートのご記入や体調とお悩みをお伺いします。 

また、女性の方には女性ホルモンが心身に様々な影響を与えることから、生理周期や生理前の症状などがあるかたにはお聞きしております。 

３、お着替え 

サロンでご用意しておりますお手入れ着に着替えていただきます。 

４、フェイシャル

皮膚再生医療から生まれたお化粧品を使って、お肌をしっかり保湿・リフトアップしていきます。

お顔だけでなく、デコルテもしっかりトリートメントしていきますので、首肩のこりが気になる方にもおすすめです。

施術が終わるころには、くすみやたるみのないクリアなお肌に出会えることをお約束いたします。

５、お着替え

ヘアミストやヘアブラシ、綿棒、不織布マスクなどご用意しております。

ご自由にご利用ください。

フェイシャルエステコース

（アロマケアとのセットコースもございます）

４０分　３８００円

アロマケア６０分＋フェイシャル４０分　　１００００円

※税込

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。

 089-913-2020

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