yurashioのブログ https://ameblo.jp/yurashio/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエット準備中 今日からダイエット！

の予定が
今夜は外食になったので
明日からスタート。

まずは、3日ほどファスティング。
昨日から準備中。

昨日



今日



体重100g
体脂肪率0.3%
ダウン

脂肪250gほど減った計算！

ただの誤差かもしれないけど(笑)

酵素は使わないよグッド！

]]> https://ameblo.jp/yurashio/entry-12445508625.html Sat, 09 Mar 2019 14:54:20 +0900