年齢は関係なく、

今の自分でもって

なんでもチャレンジしたいなーと

思いました

やりたいことは

恐れず

チャレンジです！！

今週も始まりました〜

昨日は身体がだる〜くて、眠いな、、、と

思いながらスタート

結局一日中だるかった、、、

日曜日にせっせと家の掃除&断捨離をした

疲れが出たのかもしれません。。。

45Ｌのゴミ袋を3つ作成

使わないのに置いてあるスペース泥棒で

私のいつか使うだろう精神の温床を

改革　

下駄箱、物置の棚のなか

物を手にしながら、

もちろん今まで活躍してくれてありがとう

と使い終わった気持ちになるものもあれば、

逆に何故こんなに量あるの？？

と思うものも

物を捨てることは

子供の頃から悪いことの様な価値観を

持っていました。

この度、断捨離しながら、

私の凝り固まった思考にメスを

入れてます！！

スッキリでした！！

断捨離はオススメです〜

今日は雨の1日☔️

午前中から子ども達の習い事があり

送迎をしていたらあっと言う間に

1日が過ぎましたー

今週は仕事で研修後の報告をしまして、

なんだか疲れました

ですが、今回の自分を振り返って、

人前で話をすることに対して

以前より苦手意識が減ってきた

ように感じました

話すことを特別な事と思わず、話したいことを

気持ちを込めて、今に全集中した結果です。

終了後は自分を褒めて

抱きしめてあげました

こうして、自己受容を繰り返していけば、

話すことも苦手じゃなくなる日が

来るのかなぁ。。。

どうなのでしょうか？

人前で話すことが苦手で

克服された方がいらっしゃれば

何かアドバイス、コメントいただけたら嬉しいです

昨日から単身赴任の夫が帰って来ていて、

子ども達の世話や家事をせっせと

やってくれました

お陰様で昨日、今日と私は

ゆーっくり

過ごすことができました

やっぱり、家事をしないと、こんなに

ゆっくりできるんだと、、、実感

子ども達も久々にパパと遊び、

楽しんでいました

子ども達もパパも

みんなニコニコだー

普段一緒にいれないから、

貴重な時間

全力で楽しんでるなーと

私はほんわか、幸せだなぁと見ていました

明日からはまた離れ離れだけど、

エネルギーチャージできたので、

さぁ、がんばりましょー♡

やっと雪が溶けて、

普段の生活に戻ってきました

雪が積もると、交通状況が変わるので、

普段より早く家を出る生活

子ども達を急かしながらの忙しい朝

でしたが、今朝は雪が溶け

少し時間に余裕がありました

、、、といっても、バタついてるけど

この積雪のあった期間、

私は２日間駐車場トラブルに見舞われました

それは、自分が契約してる駐車場の枠内に

隣の駐車枠借りてる人が停めていて、

駐車出来なかったんです

雪で駐車枠見えないのは分かるけど、

駐車枠確認して停めるのがルール

先週末は雪が凄かったし、、、そりゃわかるよ。。

けど、今週は雪も止んでたし❄️

雪かけば、枠線見えるよね

2日連続で迷惑行為が行われ、

意識なくやってるなら、大問題だと、　

張り紙をして、迷惑ですと訴えました

すると、犯人の若者が「すみませんでした」と

謝りに来ました

20代前半の同じ会社の子

謝りに来れた

よし、まともな若者だ

と思う私

「今後気をつけて。

あんなことしちゃ、迷惑、ダメよ」と

指導して終わりました。

これでひとつ大人になったね

私は車停められず、正直怒り💢が、

沸きましたが、

彼の社会人としての

成長に貢献できたってことで

よしとする事にしました

私も成長したかな？

明日からやーっと小中学校始まります。

3学期開始❣️

今年は雪の影響で、珍しく新学期開始が

ズレました

自分が子供の頃には雪が降るからって、休校になることなんて無かったのに

近年は様々な災害が起こるほどの

気象状況があるためか、

子どもの安全が第一！

大事をとって、休校になることが多いですね。

うちの小学生の息子は、

長くゆっくり過ごした冬休みが終わるのが

嫌だったようで、、、

「学校行きたくないなー」とボヤいてました。

学校の準備はー？宿題全部できてるよね？

と聞くと

まだやってないもの発見

はぁ

息子を叱咤激励して、

なんとか宿題の体裁を整えましたが

ほんと頼むからギリギリに宿題しないでー

まぁ、時間があるからこそ、

やりたくない事は後回しよね

その気持ち分かります☆

気分を上げて明日、新学期に臨むために

今夜は子ども達がら大好きな唐揚げを作って

お腹いっぱい食べさせて寝かせましたー

さぁ、明日から頑張りましょう♪

今日も雪❄️模様の1日でした。

積雪のある中、10年以上お世話になっている、美容師さんのいる美容院へ

年末からコロナの影響でお店のお客様も少ない

成人式も延期、そのうえ雪だし☃️と店長が嘆いていました

自分的には待ち時間なく、カット&カラーをして貰えてご満悦でしたが、お店の経営的には大変ですよね

担当美容師さんも、この時期忙しくないのは初めてとおっしゃってました

そんなお店の状況なので、お客は私ともう1人だけ。。。

時間的余裕ありそうな美容師さんに、自分の近況を話していて、来週、仕事で研修会の報告があるので、その内容を具体的に説明したんです。

すると、所々？？？、、、わかっていたつもりが、説明に詰まる。。。あかん

ということで、アウトプット・説明してみて、まだ理解が不十分な所が確認されました

良かった、聞いて貰って

来週にむけ、説明内容確認しよっ

美容院で💇‍♀️気分はスッキリプラス気付きを得られ良かった

コロナ禍だからこそ、美容院で見た目を綺麗に！気分も良くなるので

おすすめですよ

今日は寒い1日でしたね

私の住んでいる町も夕方には気温が下がり、道路はツルツル、パウダースノウでした

そんな中、今日は職場の人から相談がありました。

その女性は、最近病気が見つかり、検査入院して治療を開始。

以前の自分に比べ、体力がないとか、今までできていたことが、できなくなっている自分がもどかしいと話をされました。

たしかに、以前出来たことができなくなってしまうことは、喪失感ですよね。

けど、彼女には、優しいご主人がいて、できない事は全面的にサポート

ご主人は今まで以上に、日常生活での家事能力をUPされているとの事でした

えっ⁉︎それって、私にノロケ言いに来てんのって感じでした。。。

つまり、、、

何かを失い何かを得る

物事には良いも悪いも無い

ってことだなと、ふと私は思った次第でした。

彼女には確かに、辛い現実も

あるかもしれないけど、

ご主人が、これをきっかけに成長されて、今の貴方が不自由なく生活できるなら、プラスマイナス０じゃない？

物事には良いも悪いもないんじゃない？と伝えました

すると、彼女は、ご主人の成長過程や出来るようになった事を嬉しそうに話してくれ、表情も明るくなりました

見方によっては、自分の現実が変わる。。。

ありのままを受け入れる。。。

難しい事だけど、そう受け入れる事で進む未来が明るくなるのかなと

そして彼女は、「あなたは私のオアシスよ」

とお言葉をくださいました

私も自分が発した言葉とあなたの感謝の言葉に支えられていますと思いました

全てに感謝

人生なかなか受け入れられないことも多いけど、

受け入れて、感謝の気持ちが湧いてきたら、

素敵な人生を歩めるかもと感じた日でした

急ですが、今年の目標聞いてください❣️

今年は「インしてアウトプットがんがんする」を目標にします

日々の暮らし、仕事などを通して、自分の感じたこと、考えたことを言語化して、アウトプットするそれを繰り返すことで、言語化に慣れ、段々と人前で話すことも苦じゃなくなっていくのかもしれないなと

早速、本日のエピソードですが、同僚と仕事内容について、話をしていた時、何故かお互い単語のやりとりみたいになってしまい、他の職員に「カタコト話す外国人みたい」て言われました

日本人としてもすこし頑張ろう、、、と反省笑

ということで、私の日常で、感じた、考えたことを綴って参ります

明日から寒波

寒いの苦手❄️です。

ではではおやすみなさい💤

ブログ、サボっていました笑

今日は新年早々近況をご報告します

昨年は、なぜ自分が話すことが苦手なのか、

原因を模索しました。

自分なりに少しずつ情報を集め、

勉強した結果、、、

原因は自分のハート内面にあることがわかってきました

成長過程で、何らかの出来事を通じて

ハートにブロックしている

のかもしれないことや、、、

周りを意識し過ぎている、、、

うまく話そうとしすぎること、、、

話すことを特別と思い過ぎてること、、、

本当に話したいこと、伝えたいことが無いと話せないこと、、、

など、色々と気付きがありました

無意識に自分に喋れない魔法をかけ続けてたみたいです（自分凄いわー！）

といっても、これらの魔法を🧙‍♀️🪄解いてすぐにペラペラ喋ることなんて、できないので、今年はこれらの気付きを意識して少しずつ話せるようにしていきます〜

どうぞ今年もよろしくお願いします