川崎市多摩区（登戸を中心に）で、

2025年8月、ベビトレヨガサロンをopenいたします

7月、プレオープニングセッションを開催します。

場所は、JR・小田急線登戸駅、もしくは　小田急線向ヶ丘遊園駅から徒歩５分以内の

スタジオです（お申し込みくださった方に詳細お知らせいたします）

お申し込みはこちらから♡

ベビトレヨガ♡プレオープン(産後のお悩みカウンセリング付き)ベビトレヨガサロン登戸、プレオープンいたします！   モニタリング特典として、30分の産後のお悩みカウンセリング付きです。 (カウンセリングは別日にご相談の上設定させて頂... powered by Peatix : More than a ticket.yuri-bebitore2507.peatix.com

お申し込みいただいた方には、30分の個別カウンセリングをプレゼントいたします

（個別カウンセリングは、別日に日程をご相談の上、Zoomにて行います）

また、公式LINEにご登録いただくと、セッション情報をいち早くお届けできます

（お得なクーポン配信中です）

 公式LINEはこちらから

こちらも、お友だち登録いただけるととても嬉しいです

本題ですが、赤ちゃんも5ヶ月頃になってくると、少しずつ「その子らしさ」

が見られるようになってきます

好きな色、好きなおもちゃ、興味あること、もの、

が出てきたり、

寝返り、お座り、ずり這いが少しずつできるようになってきたり。

おとなしい赤ちゃん、人見知りする赤ちゃん、

お友達に興味を示す赤ちゃん...

そんな中で、お友達やお兄ちゃん・お姉ちゃんと比べて、

「うちの子は、まだお座りできないのよね...」

「みんな静かに絵本を見ていられるのに、うちの子だけ騒いで全然集中しない...」

「人見知りがすごくて、どこにも連れて行けない...」

なんて、悩むこと。

あるあるだと思います

でも、どうかその子の「できない」探しをしないであげて下さい

なぜなら、どんなに小さなお子さんにも、ママやパパの「この子はできない」は

伝わってしまうからです

例えば、ご自身の経験でも

小さな頃にお母さん、お父さんから言われた

「あなたは、◯◯が苦手だから」

「あなたは、◯◯ね」

が深く刷り込まれてしまっていること

ありませんか？

わたしは、小さな頃に両親から言われた「要領が悪い」という言葉がきっかけで、

年齢を重ねるまで「自分は何事をするにも要領が悪いんだ」という思い込みに

囚われてしまっていました

ご両親の言葉って暗示になりますよ

「できない」「苦手」は、裏を返すと「長所」になり得るんです

先ほどの例で言うと...

「うちの子は、まだお座りできないのよね...」

→「慎重に物事を進めていく、観察力に優れている子」

「みんな静かに絵本を見ていられるのに、うちの子だけ騒いで全然集中しない...」

→「周りの環境に敏感で、好奇心が旺盛な子だから色々なことを体験させてあげようかな」

「人見知りがすごくて、どこにも連れて行けない...」

→「ママと他の人を見分ける力が早くからついて、理解力のある子なのかもしれない」

などなど。

お子さんのユニークな反応の裏には、必ずその子の才能が隠れていますよ

ベビトレヨガインストラクター勉強中の「ゆり」です
 
川崎市多摩区（登戸を中心に）で、
2025年8月、ベビトレヨガサロンをopenいたします

初心者大歓迎❣️

周りを気にせず、ベビトレヨガを思いっきり楽しんでいただける場所です

Openに先駆けて、この度

プレオープンセッション

を開催することにいたしました。

なんと！

通常1時間のベビトレヨガセッションに加えて、

30分の無料個別カウンセリング付きです。

(カウンセリングは後日、お日にちをご相談の上

オンラインで実施させていただく形式です)

チケットはこちらから

ベビトレヨガ♡プレオープン(産後のお悩みカウンセリング付き)ベビトレヨガサロン登戸、プレオープンいたします！ モニタリング特典として、30分の産後のお悩みカウンセリング付きです。(カウンセリングは別日にご相談の上設定させて頂... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com

カウンセリングでは、産後の心や体の悩み、子育てのこと、そのほか気になっていること。

なんでもご相談いただけます

日本ダイエット検定協会　プロフェッショナルアドバイザー、パーソナルレジリエンス講師の資格を持っております。

また企業様にて、レジリエンス(心の自己回復力)に関する講義をさせて頂いたこともあり、

皆様の様々なお悩みにお応えできるのではと思っております

もちろん、カウンセリングなしのセッションのみでのご参加も大歓迎です

でも、そもそもベビトレヨガってなに？

という方に向けて、簡単にご紹介させて下さい

ベビトレヨガとは、

①ママの産後トラブルへのケアに特化したヨガ

②赤ちゃん(2ヶ月～3歳まで)の脳トレ、体幹トレーニング

を1時間の中で同時に体験できてしまう

ベビーヨガです

赤ちゃんと一緒にヨガのポーズを取ったり

赤ちゃんの月齢・年齢に合わせた脳のトレーニングを組み合わせることで、

ママも赤ちゃんも楽しみながら効果を実感していただける構成になっています

そして、わたしの開催するベビトレヨガは、「教室」でも「レッスン」でもなく「サロン」です

なぜサロンかというと

わたし自身がヨガの経験が浅く、また産後ケアの途中のため

他のヨガのインストラクターの方と比べて

ヨガの綺麗なポーズを見本としてお見せするのが難しい...

ということもありますが

来てくださった方との距離を近く、

一緒に産後ケア改善、ベビー発育を頑張っていきましょう、

というスタイルにこだわっているからです

そのため、カウンセリングや子育ての悩みなどにも力を入れて

真摯にお応えしていきたいと思っています

ピーティックス、もしくは公式LINEから、

お申し込み頂けます★

ピーティックス(チケットはこちら)

ベビトレヨガ♡プレオープン(産後のお悩みカウンセリング付き)ベビトレヨガサロン登戸、プレオープンいたします！ モニタリング特典として、30分の産後のお悩みカウンセリング付きです。(カウンセリングは別日にご相談の上設定させて頂... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com

公式LINE

開催日時

7月10日(木曜日) 10:00-11:00

登戸駅・向ヶ丘遊園駅から徒歩5分以内のスタジオにて

対象

医師から運動の許可の出ている産後ママさん

2ヶ月～3歳のお子さん

♡♡♡

ゆり(yuri)

ベビトレインストラクター（2025年7月取得予定）

日本ダイエット検定協会　プロフェッショナルアドバイザー

日本化粧品検定1級取得

東京大学大学院　農学生命科学研究科卒業。

美容と健康に関する研究で修士を取得した後、

10年以上製薬会社で、ひとの心と体の健康に貢献する仕事に携わる。

娘の小学校受験、中学校受験・合格の経験

学習塾講師としてアルバイトをした経験から、

子供達がやる気を持って自ら勉強をするために必要なことについて日々研究続けている。

自身の出産、健康と美容の知識、子供たちへの教育経験から

産後の心と体のお悩みや子育てのヒントにアプローチすることが得意。

ヨガは見本を見せるよりも、一人一人の体の状態に合わせて、

どのような体の動かし方が効果的か、という点を重視してお伝えしていく。

ベビトレヨガインストラクター勉強中の「ゆり」です

川崎市多摩区（登戸を中心に）で、

2025年8月、ベビトレヨガサロンをopenいたします

ママの皆さん、

臨月の時の体、そして出産へ...

人生１、２番の武勇伝と言えるのではないか

ってくらい、大変ではなかったですか

そういうわたしも

１人目は31時間、２人目は13時間

という難産の末の出産だったので、自分の中ではかなりの試練を乗り越えた

と思っています

もちろん、「安産だったよ」って方もたくさんいらっしゃいますよね

それでも、ママの体はとても頑張ったし、出産は誰にとっても命懸け

本当にお疲れ様です

そんな体が頑張った出産だからこそ

どんな方でも体には必ず変化が起こっています

そして、多くの方はその変化をケアする間もなく

２４時間育児に突入しますよね

産後、ママさんたちが様々な体の不調を経験するのは、

こうした体の変化をケアできない状態で

育児を続けているからなんです...

産後の体の変化は、大変な出産を経たからこそ起こること

だからこそ、普通のアプローチで改善することは難しいです

ダイエット本やブログを見て、産後ダイエットに挑戦したけれど

昔みたいになかなか効果がない...

というお声もよく聞きますが、それもそのはず。

産後には産後に特化した、体のケアの方法があるのです

それを理解して、正しいアプローチをすれば、

個人差はあっても必ず体は変わっていきますよ

そうは言っても、どうしたら良いの...?

と思いますよね。

答えを先に言ってしまうと、次の4点がポイントです

1. 前ももはしっかりほぐす

2.お尻は鍛える　＆　ほぐす、両方を行う

3.内ももを鍛える

4.骨盤底筋群を鍛える

え？？？どういうこと？？

と思われた方に、もう少し詳しくお話します

産後、最も歪みが生じているのは、骨盤です

妊娠中、重たい赤ちゃんを支え続けた骨盤は、産後、前に傾く方向に歪んでいます

骨盤がなぜ歪むのかというと

骨盤を支える筋肉のバランスが崩れるからです

骨盤周りの筋肉のバランス（過度な緊張や緩み）を改善してあげることで

骨盤の傾きにアプローチすることができるんです

ちなみに、骨盤が前に傾いている方の特徴は

腹筋が弱っている

背中は使いすぎている

太もも前が張る

お尻の筋肉が上手く使えない

です

これは、骨盤を支えている筋肉のバランス崩れが影響しています

骨盤は、お腹、背中（腰）、太ももの前、お尻の４つの筋肉で支えられている骨

だからこそ、この４つの筋肉のバランスを整える運動が必要です

もし、今実践されている YouTubeやヨガ、筋トレ教室、トレーニングなどがある方は

先ほど書いた４つのポイントにアプローチした動きをできているか意識してみては

いかがでしょうか

また、こうした産後のアプローチに特化したヨガを実践できる方法に

ベビトレヨガがあります

ベビトレヨガは、産後ママさんと赤ちゃんのためのヨガなので、

産後の体へのアプローチに特化したポーズを実践することができます

赤ちゃんと一緒のポーズもたくさんあり

同時に赤ちゃんの発育促進（脳トレ）を行えてしまう、

という大変おトクなヨガです

ご興味持っていただけた方へ

もう少しお話をさせてください

わたしの開催するベビトレヨガは、「教室」でも「レッスン」でもなく「サロン」です

なぜサロンかというと

わたし自身がヨガの経験が浅く、また産後ケアの途中のため

他のヨガのインストラクターの方と比べて

ヨガの綺麗なポーズを見本としてお見せするのが難しい...

ということもありますが

来てくださった方との距離を近く、

一緒に産後ケア改善、ベビー発育を頑張っていきましょう、

というスタイルにこだわっているからです

そのため、カウンセリングや子育ての悩みなどにも力を入れて

真摯にお応えしていきたいと思っています

サロンは、神奈川県の登戸を中心に開催予定ですが

通うのが難しい方へのオンラインセッションの対応も可能です

しばらくはオープニング価格で対応させていただきます

お気軽にお問い合わせいただけたら嬉しいです

♡♡♡

ゆり(yuri)

ベビトレインストラクター（2025年7月取得予定）

日本ダイエット検定協会　プロフェッショナルアドバイザー

日本化粧品検定1級取得

東京大学大学院　農学生命科学研究科卒業。

美容と健康に関する研究で修士を取得した後、

10年以上製薬会社で、ひとの心と体の健康に貢献する仕事に携わる。

娘の小学校受験、中学校受験・合格の経験

学習塾講師としてアルバイトをした経験から、

子供達がやる気を持って自ら勉強をするために必要なことについて日々研究続けている。

自身の出産、健康と美容の知識、子供たちへの教育経験から

産後の心と体のお悩みや子育てのヒントにアプローチすることが得意。

ヨガは見本を見せるよりも、一人一人の体の状態に合わせて、

どのような体の動かし方が効果的か、という点を重視してお伝えしていく。

ヨガ初心者大歓迎

ベビトレヨガインストラクター勉強中の「ゆり」です

川崎市多摩区（登戸を中心に）で、

2025年8月、ベビトレヨガサロンをopenいたします

まずは、わたしのことを少しお話しします

高校生と0歳（16歳差）の姉弟の母です

ひとりめは20代前半で出産しました

その時には気にならなかった体の歪みや痛み、心の疲れやすさを

30代後半でふたりめを産んだ今、とても感じています

もちろん、年齢だけのせいではありません

自分なりにはかなり時間もお金もかけて、アンチエイジングを頑張ってきた産前のわたし

パーソナルトレーニング、オーガニック食、お化粧品、

美容皮膚科に通って施術を受けたこともありました

それでも、出産を乗り越え、だいぶ歳をとってしまいました...

息子がいる嬉しさには変えられませんが

「産前の体に戻りたい」

「疲れやすい心と体から解放されたい」

という気持ちでいっぱいの毎日です

そんな中、わたしが出会ったのが「ベビトレヨガ」です

えっ？ベビ「トレ」って何？

ベビーヨガ、親子ヨガとは違うの？

と思われるかもしれません

ベビトレヨガは、

ママの産後ケアをヨガで行いながら、赤ちゃんの脳トレ、発達トレーニングができてしまう、といういいとこどりのヨガです

産後の体の変化は、出産のために体が頑張った証

体の中で赤ちゃんを育て守るために

骨盤はじめ体のあちこちが歪んでしまったことで起こる変化です

太りやすく、痛みやすい

そして、あまり知られていませんが、体が歪み、姿勢が崩れると、

心も疲れやすく憂鬱や不安になりやすい

ということも知られています

体の歪みを原因から改善できると

体質、体型改善、心の安定にも良い効果が

ベビトレヨガは

産後のママさんたちだからこそ、の体の歪みにアプローチするから

続けていくことで産後ケアとしての効果を実感することができます

そしてベビートレでは、

今だからこその月齢、年齢に合わせた五感刺激を通して

脳の発達、体幹の発達を促します

ご興味持っていただけた方へ

もう少しお話をさせてください

わたしのベビトレヨガは、「教室」でも「レッスン」でもなく「サロン」です

なぜサロンかというと

わたし自身がヨガの経験が浅く、また産後ケアの途中のため

他のヨガのインストラクターの方と比べて

ヨガの綺麗なポーズを見本としてお見せするのが難しい...

ということもありますが

来てくださった方との距離を近く、

一緒に産後ケア改善、ベビー発育を頑張っていきましょう、

というスタイルにこだわっているからです

そのため、カウンセリングや子育ての悩みなどにも力を入れて

真摯にお応えしていきたいと思っています

サロンは、神奈川県の登戸を中心に開催予定ですが

通うのが難しい方へのオンラインセッションの対応も可能です

しばらくはオープニング価格で対応させていただきます

お気軽にお問い合わせいただけたら嬉しいです

♡♡♡

ゆり(yuri)

ベビトレインストラクター（2025年7月取得予定）

日本ダイエット検定協会　プロフェッショナルアドバイザー

日本化粧品検定1級取得

東京大学大学院　農学生命科学研究科卒業。

美容と健康に関する研究で修士を取得した後、

10年以上製薬会社で、ひとの心と体の健康に貢献する仕事に携わる。

娘の小学校受験、中学校受験・合格の経験

学習塾講師としてアルバイトをした経験から、

子供達がやる気を持って自ら勉強をするために必要なことについて日々研究続けている。

自身の出産、健康と美容の知識、子供たちへの教育経験から

産後の心と体のお悩みや子育てのヒントにアプローチすることが得意。

ヨガは見本を見せるよりも、一人一人の体の状態に合わせて、

どのような体の動かし方が効果的か、という点を重視してお伝えしていく。

ヨガ初心者大歓迎