昨年も１か月ちょっと入院しました。

息子の弁当作りでバテたのです。

入院中は自分が死ぬ様子がフラッシュのように見えたり、首が絞まる感覚がなかなかとれませんでした。

薬の調整し、外出、外泊を繰り返して退院できました。

でも、すぐに料理をするのは負担が大きいということで、退院前カンファレンスで話し合い、週５回のヘルパーと週１回の訪問看護を利用することになりました。

しばらくの間は落ち着いていたのですが、11月頃から衝動買いしたり、活動的になったり、色んなアイデアが次々と浮かぶようになり、軽躁状態と言われました。

薬がまた変わり、年明けには落ち着いて来たのですが、薬の影響で下肢がムズムズしてじっとしていられなくなり、つらかったです。それも、頓服薬で治まりました。

その後の気分は徐々に下がり気味です。

スーパーマーケットに行けず、料理もできないことが情けなくて、家族に申し訳なくて…。

主治医は骨折した人が料理できないのと同じだから、割り切ってサービスを利用したらいいと言われています。

でも、周りの人はどう思っているんだろう？とか考えて不安になります。

あれからも、LINEが続き、

「もう、嫌われてもいい」と開き直って言ってやりました。

「加齢による体の変化や自分の病気の特徴を理解して受け入れ、できる限り家族に迷惑かけないほうがよい」

「私は病人なので、本当に辛い時は公共の窓口や病院に相談してください」と。

はっきりと言ったことで、やっと

「甘えてしまってごめんなさい」と

返事が来ました。

これで安心して年越しできそうです。

入院中に知り合ったのですが、どんな経緯で知り合ったか、記憶が定かでない人です。

電話帳登録してあったら、LINEでつながってしまい、頻繁に連絡が来るようになってしまいました。

良い報告ならまだましなのですが、重い内容が多いのです。

「つらいなら受診すれば？」と書けば

「あなたほど重症じゃない」と返信され、

「調子どう？」と聞かれて「まあまあです」と答えたら、

「私はこんなに辛い日々です」と返ってきます。

何を書いても自分は辛いのだとアピールして来るので、

もう、なんて返事していいか困っています。

名前見るのも嫌なくらいです。

何か良い方法ないでしょうか…？

このままどうなるのかという不安と焦りがごちゃ混ぜになり、混乱します。

今日も臨時で受診し、薬の飲み方を確認して来ました。

今までできていたことができなくなり、それが当たり前になっていくのが怖いです。

一つ一つつきつけられて現実視させられる…

目には見えない障がいの壁にふさがれて葛藤する日々です。

この間、うつ状態が悪化し、死にたいと思う日々が続いて辛かったです。

ごはんのメニューを考えるのが、本当にしんどくて、主治医や支援相談員と計画を見直して、毎日ヘルパーさんに来てもらうことにしました。

メニューを一緒に考えるのも負担なため、食材の買い出しから、調理までおまかせすることにしました。

何度かスーパーに行くことにチャレンジしてみたのですが、身体が拒否反応してしまいます。

なので、当面の間ヘルパーさんにおまかせすることにしました。

できていたことができなくなるのは、本当に辛いですが、仕方ないですね…。