後悔して鬱になりました

罪悪感に追い討ちをかけ

大事な人に指摘を受けた

傷口を抉らないでほしい

もう死んでしまいたいよ

けれどもメンタルは調子いい

若干躁に傾いているようです

メルカリに商品出品しまくり

3000円の売り上げを得ました

体調の悪さが躁状態を抑制し

うまくバランスが取れている

体調不良だけど躁状態だから

寝てると動きたくて仕方ない

外もめっちゃ晴れているので

出かけたい気持ち満載ですね

売れた商品を発送するために

後でヤマトさんまで行きます

良い一日をお過ごしください

無惨に生きているのも苦しい

きれいに死んでしまいたいな

脳のエネルギーが切れた

周りの人たちは一生懸命

私を治そうとしてくれる

でも休ませて欲しいんだ

エネルギー回復するのを

じっと待っていて欲しい

何もしないことが必要だ

無理に動かない事の方が

得策な場合があると思う

でも今日はもう少しで

楽しみにしていた事が

スピッツのライブ配信

チケット入手したので

ネットで鑑賞しまーす

寝落ちしなきゃいいな

すっごく楽しみでーす

雨が降って寒いですが

みなさま良い一日を！

新たな業務で

早速失敗した

自分を責めて

罪悪感抱いた

後一日で週末

なんとか我慢

週末に遊ぼう

たくさん差し入れ

本当にありがとう

母の満面の笑顔を

一人暮らしをして

以降たくさん見た

実家にいたときは

沢山文句をいって

悲しませてごめん

もっと早く家出て

もっと母を喜ばせ

笑顔を見たかった

そんなこと思って

仕事中に涙が出て

止まらなかったよ

母の幸せそうな顔

母が幸せになって

本当に嬉しいです

今日は仕事がめっちゃ忙しかった

私は一生懸命仕事をしていました

案件をこなすのに必死に働いてた

同僚は具合悪くて早退したのよね

私プレッシャー与えちゃったかな

なんでも自分のせいにする悪い癖

とにかく疲労困憊してるんだけど

眠れなくて困っているんですよね

疲れてるのに眠れないの嫌だよね

ネガティブな内容ですみません…

今日のことは今日に置いていって

明日は明日で適度に頑張ると思う

色々やりくりしてきたのになぁ

今月は電気代も払えない危機…

仕事も沢山休んでしまったので

来月のお給料少ないと思うんだ

お金が足りないという感覚って

結構なストレスみたいですね…

鬱に拍車をかけている状況です

もうこれ以上落ちないと思って

ひたすら状況を改善することに

力を注いでいきたいと思います

調子良い時と悪い時

その差が激しすぎる

双極だからかなぁ？

自分でも驚くほどに

調子が違うんですよ

良い方に安定したい