ダイエット☆結婚式まで後１ヶ月 https://ameblo.jp/yuri02110/ １０月に結婚式を控えています。出産、暴飲暴食を重ね、どんどん増えてしまった体重。残り１ヶ月でできる限り痩せたい！ ja 結婚式まであと２０日☆ 暴飲暴食はしてないものの、
食生活を今一度見直したいな。
甘いものがとにかくだいすき。

ここまで太った原因として、
妊娠中の生活習慣が原因な気がする。
切迫早産で動けなかった分、
楽しみは食べることのみ。

お陰で体重も１３キロ増加(´；ω；`)
今ではお腹もボヨンボヨンだし、
腰回りはお肉ついてるし、
鏡を見るたびに悲しくなるよ。

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現在の体重 : 54.0kg


今日食べたもの

朝と昼 : おでんの残り

夜: お寿司８貫、唐揚げ３つ、サラダ

間食: チョコレート３つ、せんべい２枚

]]> https://ameblo.jp/yuri02110/entry-12407095967.html Sun, 23 Sep 2018 22:35:27 +0900 ダイエット記録。 もう残り１ヶ月もない。泣
出産、暴飲暴食を重ねて、体重は大変なことに(´；ω；`)自分の身体をみるのも、体重計に乗るのも嫌だ。このままじゃドレス着れない。似合わない。

少しでも自信を持って結婚式に臨みたいと思って始めます。

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現在の体重 : 54.8kg

今日食べたもの
朝:ご飯、納豆、目玉焼き
昼:パン２つ
夜:おでん、鶏肉、モロヘイヤのサラダ


]]> https://ameblo.jp/yuri02110/entry-12406845644.html Sat, 22 Sep 2018 21:22:18 +0900