玲麻のprogram☆

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ大ピンチ170

Fri, 06 Jul 2012 17:39:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

本日スマホからiPhoneへ…!(。-∀-)

朝ごはん

ロールパン
牛ホルモン150

お昼ごはん

デニッシュ
バター10グラム
チキンステーキ(もも皮付き180)
おから麺のつけ麺風(おから麺
市販パスタソース(ガーリック赤唐辛子10グラム

幸せ幸せ。

チキンステーキにもパスタソースをかけていただきました。
これがかなり絶品…!
そしておから麺にもパスタソースが絡んで絶品…!(。-∀-)

ただ市販のパスタソースなので
危険ですよねー泣

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ大大ピンチ169

Thu, 05 Jul 2012 18:13:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

朝ごはん

鶏むね290
サーモン140
マヨネーズ10グラム

朝からがっつりでしたー!

お昼ごはん

ロールパン
鶏もも塩焼き160
ネギ塩味付きホルモン200

ホルモン美味しいー。
だけどこれ、味つきです。
甘味料余裕で入ってます。
かなり危険…(´；ω；`)
そしてかなりタレが濃かった…。

あーあ…泣

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ大ピンチ168

Wed, 04 Jul 2012 21:30:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

最近なんかまわりの人が皆
唐揚げ食べてるのー(;´д｀)
あたしも作りたくなってくるじゃないかー…(＞ω<)/。・゜゜・

朝ごはん

ロールパン
鶏肩塩焼き175
ウインナー6本

今日の朝、ウインナーの期限が今日までということが判明。
急いでボイルしてウインナーも食べたのですが、
なぜか５本入りなのに６本入っていたwww
グラムをはかっても
やっぱり１本分多い、、、。
ラッキーなのかアンラッキーなのか…。
まあとりあえず６本食べましたw

お昼ごはん

デニッシュ
バター10グラム
鶏もも照り焼き200

むね肉食べようかと思ったら
むね肉１枚約３００グラムあったので明日にまわすことにして、
今日はももを食べましたー!
まあ、ももも200あるんですけどねーw

デニッシュは相変わらずの美味しさなのです。
バターとシナモンの風味が最高なのです♪(＞ω<)/。・゜゜・

てか思いました。
むね肉を明日にまわす
と書きましたが普通1枚300のを食べる人っていないですよねー…?

あーあ、もう自分が嫌だー、、、。

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ大ピンチ167

Tue, 03 Jul 2012 19:26:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

かなり大ピンチだ…。

朝ごはん

ロールパン
鶏もも170
お刺身
タコ100
サーモン130
マヨネーズ5
醤油

朝からお刺身ー(;´д｀)

お弁当(写真なし
ロールパン

夜ごはん

ロールパン
豚トロ160
厚揚げ１枚(150
舞茸75

食べすぎー泣

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ大ピンチ166

Mon, 02 Jul 2012 21:26:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

朝ごはん

ロールパン
厚揚げハムサンド(厚揚げ１枚150、ハム４枚)

ハムの期限がやばかったので厚揚げにサンドしましたw

お弁当(写真なし
ロールパン

夜ごはん

ロールパン
豚トロ155
舞茸のソテー75
茹でたまご２個
マヨネーズ5

ロールパンはもちろん豚トロを挟みながらー!(*^^*)

茹でたまご、美味し過ぎて２個も食べちゃいましたー。

確実にやばーい…。

最近豚トロにはまってしまい、また買ってきてありますww
それと蛸が食べたくなり真蛸スライスを購入。
明日お醤油で美味しくいただく予定ですw(〃^ー^〃)
それと鶏もももあるし、食べるものいっぱーい…((((；゜Д゜)))

以上、
食べすぎな玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノプリクラ有と寿司165

Sun, 01 Jul 2012 17:12:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

本日はお寿司を…。

お昼ごはん

デニッシュ
バター7
砂肝のラー油マヨ199

デニッシュおいしー♪(*^^*)

ラー油マヨにはじめて挑戦。
ラー油とマヨネーズが絡んで
あっというまにぺろり。

夜ごはん

ロールパン
サーモンのお寿司風
厚揚げ150
サーモン100
醤油

厚揚げをごはん代わりに。
お醤油をたっぷり付け…。
かなり美味しいお寿司でしたよー♪(*^^*)

まあごはんのお寿司にはやっぱり勝てないけど
これでも十分満足できましたー!!(＞ω<)/。・゜゜・

あ、昨日は地元のお友達とお祭りに行ってきましたー。
みんな可愛かったー!(〃^ー^〃)
うらやましいのです…。
あたしもみんなみたく可愛くなりたいー泣

キモくてすいませんでしたー…（ＴДＴ）

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ過食164

Sat, 30 Jun 2012 23:33:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

本日は家で焼肉ー、、、。

お昼ごはん

ロールパン
鶏むね257
マヨネーズ5グラム

鶏をパンに挟んで食べてみたけど
かなり美味しかった♪(*^^*)

夜ごはん

ロールパン
豚トロ143
サーモン165
マヨネーズ5

豚トロ美味しすぎるー!
豚トロをパンに挟むって変な感じたけど豚トロの塩気とパンの甘味がかなりマッチして美味しいのです。
幸せです！(^q^)

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ外食163

Fri, 29 Jun 2012 20:44:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

本日かなり危険。
夜は急遽焼肉に行くことに、、、。
嬉しいけどかなりやばいやばい…。

お昼ごはん

ロールパン
鶏むね240
厚揚げ1枚150
マヨネーズ7グラム

夜ごはん(安楽亭にて焼肉)

こちらはあたしが全部完食致しましたー(;´д｀)

ロールパン
豚トロ
国産鶏もも
牛ホルモン

超うまー♪(＞ω<)/。・゜゜・
タレが心配だけど…。
おいしくいただきました。
一皿100グラムだと思います。

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ過食162

Thu, 28 Jun 2012 19:44:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

本日も過食…。
なんなの、この食欲は、、、。
あー、なんでこんなに自分
食べられるの…？

朝ごはん

ハンバーガー風(ロールパン、鶏ミンチ100グラム)
厚揚げ1枚(200

ハンバーガー風はかなり絶品。
ロールパンの甘さとハンバーグパティの塩気がちょうどマッチします♪

お弁当(写真なし
ロールパン

夜ごはん

ロールパン
厚揚げマヨ焼き(1枚200
砂肝131
マヨネーズ7グラム

砂肝はコリコリしててマヨネーズにかなりあうー♪
厚揚げもマヨネーズにすごくあうんです。

毎日過食する自分が信じられない。
食欲がおさえられない…（ＴДＴ）

以上、
玲麻でした！(^q^)

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クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ過食161

Wed, 27 Jun 2012 21:13:00 +0900

クッキング玲麻ヽ(・∀・)ノ

過食しました。
泣きたい。
ほんとばか。
もう嫌。

朝ごはん

ロールパン
厚揚げ1枚(200
ネギ塩味つきイカステーキ

厚揚げ美味しいなー。
最近かなりはまってます。

お弁当(写真なし
ロールパン

夜ごはん

ロールパン
鶏もも240
鶏むね260

すごいでしょ、これ。
鶏もも1枚、鶏むね1枚ですよ。
食べやすくカットしてあります。

あー、ほんとばかだ、自分。

以上、
玲麻でした！(^q^)

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