おはようございます。

お正月ももう終わりで今日からは通常営業が多くなりますね。

私も今日から仕事にエンジンをかけますよ≧(´▽｀)≦

ちなみに一つ悲しいことがわかりました…。

それは、　年賀状　が一枚も来なかったことです。

本当に私はコミュ障で、仲良くしてくれた人も少し時間があくと自分から

連絡をしなくなってしまうんです。

この性格を早く直さないとな～と思った今日でした｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ

さて、昨日のことですがyogaを休んでしまいました。

理由は【眠い】という単純な理由でした（笑）

朝の9：30からのコースを予約したのですが、起きたのがなんと

8：50

体重はキープしています

地道にゆっくり頑張ります

ちなみに今日は格安エステに行くのでそれのレビューを書きます

こんにちは、お昼のブログで週に何回更新すると書きましたが

やはり多くの人に見てもらうには毎日更新が重要かなと思いまして

できる限り毎日更新していこうと思います

今日は　七草がゆ　を食べる日ですね！

皆さんは七草言えますか？私は実は言えないです…。

セリ、ナズナ、ゴ（オ）ギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ

ウキペディアから拾ってきました（笑）

この七草のカロリーはとっても低いのでありがたーく今日の夕食にいただきます

今日の朝ご飯とお昼ご飯です

少し前に某YouTubeｒの方が【一日カスピ海ヨーグルト食べたら～】の動画を見て

まずはおなかの中にあるいろんな毒素を無くして綺麗にしていこうと思い試してみました。

もちろん食べ物の制限だけでは痩せないのはわかっていますので、運動も始めました。

今まで、ジムとか通っていたけど途中で通うのを辞めてしまったり…。

毎回ジムに寄付をしていただけだったので悔しい！

でも、ランニングマシンは私には合わないし、無料レッスンってのも毎回時間どおりに行けるとは限らない。

間に合っても「今日は仕事で疲れたらやめよう」そんな繰り返し

楽しく運動したい私に会う運動法がないのかな・・・・

って思ったその時

見つけてしまったのです！実際会社の同僚からおすすめされて始めたのですが（笑）

【yoga】を始めてみました

名前は聞いたことあると思いますが　ホットヨガで有名な　【LAVA】さんに今通っています。

ここは完全予約制なので、仕事で疲れたやめようって思っても予約してしまったし

ドタキャンをするとペナルティがあるので思わず

「予約してしまったから行くしかない」と思っちゃいます

また、やめるんじゃない？と思ったけど　入会金0円キャンペーンの時に入ってしまったのです！

そのキャンペーンには、思わぬ罠（笑）が仕掛けられていたのです。

そのおかげで続けられそうだなと思いました。

どんな罠かというと！

このキャンペーンで入った方は７か月会員でなければならない！

お金を無駄にしないようにしたいと思います

でも、ちゃーんと通えばお得ってことはわかっているので

そのお金を無駄にしないように頑張っていきます

初めまして　【百合】と申します。

2018年の抱負はズバリ

ダイエットです。

正直毎年毎年ダイエットを抱負にしてたのですが。。。

毎年気が付いたらダラダラと…ゴロゴロ

好きな食べ物：お米

嫌いな食べ物：トマト絵文字はリンゴですけどね（笑）

ざっとこんな感じです

そう、正真正銘の肥満体系です

皆さんのブログにもお邪魔できる限りお邪魔させていただきます