この日の夕暮れ、きれかった。

加工なしです

日本とは思えない

エビ

かんぴょまき

極さん

楽しいひとときでした。

健康である事に感謝して、

今日からまた皆さまを綺麗に導きます。

yurica ricerco YURI

四天王寺前夕陽ヶ丘　美容室　ユーリカリチェルコ

髪質リメイクプロデュース⭐️
美しい素髪は、健康な頭皮からつくられる

皆さんこんばんは🌕

ユーリカリチェルコのオーナーのゆりです🍄10月も目の前ですね🍄

ちょっと今朝は肌寒く感じたかと思えば、昼はとても暑くてびっくりしました💦

青いカエデの隙間からのぞく秋空美しかったです。　

気温の差が激しくなってくると、やっぱり電車に乗ったりとかしていると咳をしてる人が少し増えてきているような気がします…

私自身も体がもともと乾燥肌っていうのと体質的に唾液が出にくく、乾燥しやすい、

シェーグレン症候群という病気を持っているので、

これからの季節はかなり気を付けていきたいと思っています。

まずは手洗いうがい、そして睡眠がとても大切なのですが、

もう一つは食事かなと思っています⭐️

日々、頭皮と髪質改善について、勉強をしているのですが、もう少し掘り下げて、頭皮や地肌について勉強して行こうと思った時に、

やはり頭皮も肌と一緒で、食べ物から作られているんだな。体質的にも関係してくるんだな。っていうのを感じるようになり、

お店でお客様に、食べ物と頭皮とのつながりの話をもう少しして行けたらいいなと思って、薬膳も勉強しています⭐️

皆さんは薬膳って聞いたことがありますか？

薬膳で、日々の免疫力をアップする事ができます。漢方よりもゆるい感じで、今日気軽に取り組めます。

たとえば、冷え性改善には、皆さんご存知だと思いますが、ショウガ⭐️

色々な食事にショウガをプラスしているだけで、わたしは基礎体温が、35度台から36度台になりました⭐️

昔から私は食べ物に興味があり、

野菜の成分とか体にどう影響するとか知るのがすきでした。

それをより、専門的に、わかりやすく皆さんにお伝えできれば良いなと思っています。

自分自身にとっても、学びの場にしたいです。

これからよろしくお願いします⭐️

美しい素髪は、健康な頭皮からつくられます。

ユーリカリチェルコ　ゆり