そんなに大げさなものではありませんが・・・

リアルタイムにはまだ追いつけません、語ることが多くて。

誰でもそうだと思いますが、みんなでソーラン節を踊るなら発表したくなるのが常。

ちょうど2017/11/3、

メンバーが時々スタッフとして受付業務などをしているボランティア施設が

10周年節目をむかえたことを記念し、

オープンハウスみたいな紹介イベントをするというので、

新百合エルミロード吹き抜け広場のステージで、初デビューしてしまったのでした

教室に通って先生についたわけではありません。

場所もなくて、メンバーの自宅で練習したり（それもガールズトークで楽しいのですが）

踊りは半数以上が未経験なので、

踊り（フラメンコやフラダンスやジャンル問わず大好き）経験者が振り付けを考えてくれて、

つまり、私たちでも無理なく動けるように、

エレガントに、でもどこかズッコケたお笑い要素も含み…

ゼロからはじめて、全部私達流です。

大変でしたよ～。素人は踊りを覚えるのが💦

でも、さすがっ！

本番には強かった。

圧巻の演技を披露してしまったのでした。（自画自賛）

終わったあとは、皆さんしばらく

よさこいロス状態が続きました・・・

「レパートリー増やして、又踊ろうねっ」

続く

美魔女軍団が正式に誕生したのは昨年2017年の6月なので、

そこからの歴史を記さないといけないのだろうか・・・

申し訳ありませんが、面倒ですので、

一気に歴史をさかのぼって紹介します。

とあるボランティア先でのミーティングで出た話題。（2016年1月）

「今後超高齢化社会になり、認知症の高齢者が増え続ける事が予想されている。

だったら、認知症予備軍の人たちを、未病のままで引き留めておくことはできないだろうか。

行政も手一杯で大変だから、私たち住民の手でやれることをやりだそうじゃないの」

こうして主に女性スタッフが中心になり、

神奈川県が推進しているコグニサイズ運動を、

ボランティア先の施設で平日毎朝短時間ですが行うことになりました。

1年近く続け、麻生区役所の後援というバックアップも受け、

参加者は近隣住民のみの少数であるものの、大変好評でしたが、

施設の経営陣の方針と合わずに、撤退を余儀なくされ・・・

そんな時に、スタッフの女子会で、とある人が

「孫がソーランを踊ってるのを見て、私もやりたい！キラキラしたい！」

その場にいた女子達、はいは～いと飛びつく。

こうしてコグニダンスゆりゆりと名前を変え、

美魔女演舞団が誕生したのが、2017年6月。記念すべき女子会💛

ダンスの振り付けを考えたり、

これを覚えるのは、もう大変です。

脳みそフル回転だし、身体も普段使わない動きをするし。

でも、何より、みんなで集まって、

しゃべる、しゃべる、食べる、踊る、しゃべる、しゃべる、食べる、踊る💃

これが楽しい♪

コグニサイズそのものだし、近隣地域で集まって人と深く交わる！

認知症予防にならない訳がないですねっ。

麻生区新百合を中心に、コグニダンスを広めていきたいですっ！

美魔女軍団をごひいきに、どうぞよろしくお願いします～

（最近では、美熟女軍団とか、美が抜けて魔女軍団と呼び間違いが見受けられますが～　）

コグニサイズとは

コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせてcognicise（コグニサイズ）と言います。Cognitionは脳に認知的な負荷がかかるような各種の認知課題が該当し、Exerciseは各種の運動課題が該当します。運動の種類によってコグニステップ、コグニダンス、コグニウォーキング、コグニバイクなど、多様な類似語があります。コグニサイズは、これらを含んだ総称としています。