https://ameblo.jp/yuriemon89170/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

お風呂入るときに
久しぶりに体重
計ったよんﾌﾞﾋ

‥‥‥まさかのかなり
太ったとゆーね

だーかーらーーー
今日からガチだいえっと
するかんなあｗ☆

最近食べ過ぎてる…
から、夕飯は抜きか
ちょっとつまむくらい
で我慢しますっ
間食は抜きでっ
腹筋欠かさずやる
運動は毎日なにかしら
やってみせるヽ(・∀・)ノ
飲み物は大好きな水と
ウーロン茶ですます
ﾀﾞｲｴｯﾄにはちょーどいい


無理なことぢゃないから
明日からガチで頑張る

目指せ、今年中に
－０５㌔



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