皆様、お元気でしょうか？

夫の不倫発覚して4か月と10日立ったところです。

シタ夫は、不倫なんてまるで無かったかのように過ごしているようです。良いものですね

あなたは、「私が不倫を許してはくれないものの、喉元を過ぎれば何とやら・・・」とでも思っているのでしょうか？

そんなことなんて無いんですよ。あなたの不倫によって、私のすべてが変わってしまった。

再構築の道を選んだ！としても、あなたを許すことはできないですし、不倫発覚前の状態に戻ることなんて出来やしない。

「再構築」とは、過去の状態に戻ることではなく、あなたとの関係を、以前とは違う形で構築すると言うこと。

肝に銘じて欲しい。昔に戻れることなんて、出来なくなってしまったと言うことを。

果たして、これから構築する、あなたとの新たなる関係。どうなるんでしょうね。

私は希望をもって、望んでも良いものなのでしょうか？

怖くて仕方ありません。

ユリミー

私は、元気になったり、落ち込んだりしている日々を繰り返しております。

サレ側の私たちは、このような人生をいつまで続けていくのでしょうか？

夫の不倫が発覚して、4ヶ月目に突入したところです。

そんな思いを心に持ち続け、再構築を望む私たちサレ側は、真っ暗で、出口の見えないトンネルを手探りで進んでいくしかなく、心もとない日々を過ごしています。

少しだけで良いので、私を愛してくれませんか？

決して大袈裟な事を言っているわけではないんです。

一生を共にすると信じきっていた『あなた』に裏切られた事によって、私が必死に貯めた『愛の貯金』が、ドブに捨てられてしまったのです。

だから、せめて少しずつでも良いので、私に愛を下さい！お願いします！

この想い、どうかお願いだから届いて！

ユリミー

今日、某SNSにて、「（シタ）夫が、亡くなりました。」とサレ妻さんが呟いていました。

詳細は分かりませんが、恐らく自ら命を断ったのであろうと推測します。

散々、サレ妻さんの心を粉々に壊しておきながら、自らは死に逃げると言う。。。

子供も居たようで、少し無責任すぎる気もします。

ただすごく複雑な気分になりました。

シタ夫が、死を選択する程の後悔をしていたのでしょうか？

それともサレ妻への当てつけだったかは分かりません。

再構築を望む私に取っては、シタ夫を責めすぎるのも気をつけないとな！と思ってしまいました。

許せはしませんが、シタ夫があっての再構築ですから

今日は、疲れました。

って、もう不倫発覚後、ずっと疲れているんですけどね。。。

ユリミー

前回は、私が書き留めた７回目までの「まとめ１」サイトのご案内をさせて頂きましたが、

本日は、私のようにサレ側から、シタ側さまへのアドバイスをサれているサイトを１つご紹介させて頂きたいと思います。

主に「シタ夫」さま向けのサイトとなり、若干、「シタ妻」さまにおかれましては、当て嵌まらない部分もあるかと思いますが、参考にして頂けたらと思います。
（ブログ上部より、中盤以降のお話が個人的にはオススメします）

不倫して妻バレしたけど離婚したくない男に告ぐ・妻の取り扱い方法不倫して妻バレし、それでも離婚したくない […]kirinroom.com

このような参考になりそうなブログも今後、紹介したいと思います

ユリミー

このブログは、再構築を目指しているシタ夫／シタ妻さまに、サレ側の私が、サレ側の意見をお伝えすることによって、シタ側／サレ側の両者が揃って、再構築へ向けて出発／ゴールをして頂くための「再構築に向けたバイブル」を目指して記載しております。

一部、シタ側の皆さんに取っては、不愉快な内容もあるかと思いますが、

そこは【再構築に向けてグッと堪えて】頂き、読んで頂けると幸いです。

さて、再構築に向けて、現在、７つの記事を書かせて頂きましたが、

シタ夫／シタ妻さまは、全部読まれましたか？？？

っと言うか、もう一度、最初から読んで見て下さい。

きっと１度読んだだけでは、忘れているはずです。

再度、読んで頂き、サレ側の気持ちを「心に刻んで」頂くことが大事かと思っています！

っと言うことで、本日は、今までの記事のまとめをさせて頂きたいと思っております。

どれも重要事項となります！

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◆シタ夫／シタ妻さま向け「再構築に向けたバイブル！」
※各記事へ飛べれるようにリンクを張っております。

1. メッセージ：「不倫は心の殺人」　
2. メッセージ：「再構築の難しさ」
3. メッセージ：「サレ妻／サレ夫の心の変動について」
4. メッセージ：「再構築に向けた、夜の営みについて」
5. メッセージ：「将来の可能性について」
6. メッセージ：「不倫は、絶対バレる」
7. メッセージ：「再構築における１つのキーアイテム」

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今後、まだまだトピックを増やしていく予定ですので、

フォローボタン押して頂けると幸いです

今後ともよろしくおねがいします。

ユリミー

さて、このシリーズもいよいよ最終回！って言うとこではありません。

「シタ夫／シタ妻」さま向けにとって、「再構築を進めるためのバイブル」となるよう、サレ妻であるこのわたしく、ユリミーがお届けしたいと思います。

今回の第６回のお題は、スマホです！

現代の不倫において欠かせない道具として「スマホ」は、ダントツの１位で、もはや必需品であることは、間違いなしです！

ここで気をつけて頂きたいのが、この「スマホ」。

不倫の「必需品」であると共に、普段の生活においても「スマホ」は必需品なんですよね。

だからこそ、「再構築については、厄介な道具なんです。」

不倫がバレてしまったシタ夫／シタ妻を、サレ妻／サレ夫は、何を見ていますか？

そう！一緒に暮らすあなたの行動を見ているのです。

もっと具体的に言うと、あなたが触っている「スマホ」を、当然のことながら、サレ側はジッと見ています！もはや、「激録・警察密着24時！」バリに監視しています！

シタ側（シタ夫／シタ妻）としては、ヤマシイことなく、Yahooニュースや、親や友達とのLINEをしている間であっても、その事実を知っているのは、シタ側（シタ夫、シタ妻）だけなんです。

様子を伺っているサレ側（サレ妻／サレ夫）においては、「スマホを触っている。何しているんだろう？もしかして、不倫相手と接触しているのかな？何しているんだろう」と、不安の連鎖地獄です。抜け出せません！

スマホを触っていれば、触っているほど、シタ側（シタ夫／シタ妻）を疑うようになってきます。

そう云う心理になります。仕方ありません。

だって、そのスマホを通して、あなたは、不倫行為をしていた（過去形）のですから。

いくら、ヤマシイ事をしていなくても、その見ているスマホ画面を、サレ側（サレ妻／サレ夫）に見せない限り、疑われて当たり前です。

では、どうすれば良いのか？いくつか紹介させて頂こうと思います。

1. スマホは、できる限り、触らない！
2. 触る場合は、その内容について声を出して反応してみる！
   「へぇー」「えっ」「えええー」って、あたかもニュースを見て、驚いているかのように。
   →そうすると、サレ側は、「どうしたの？」っと貴方との会話がしやすくなる！
3. スマホを触らない場合は、置いていく。（家の中で、肌見放さずスマホを持たない）
   →そうすることで、サレ側は、すごく安心します。スマホを持っていない＝不倫相手とコンタクト出来ていない時間であると認識します。

サレ側（サレ妻／サレ夫）の監視の目を少しでも休ませてあげて、

「不倫はしていないよ！と言う、「安心」を、貴方から提供して頂くと幸いです。」

っと言うことで、ココまできましたら、

○○○○○○が何であるのか想像できますね！そう、「スマホの取り扱い」です！

「スマホの取り扱い１つで、サレ側は不安にもなるし、安心もできる。

再構築における１つのキーアイテムである」と言うことを、

頭に叩き込んでおいて下さいね

ユリミー

※タイトル長いので、少し変更しました。

今日は、もしかして「気づかれていないシタ夫／シタ妻」さまのために、捧げるブログとなっております。

特に、既に「不倫が発覚してしまった」経験を持つ、シタ夫／シタ妻さま。

これから記載する内容を正しく認識して頂き、不倫が現在進行系の方におかれましては、速やかにご対応をお願いしたいと思います

第５回 『○○○○○○その１』

不倫は、絶対バレます。

仮に今、不倫がバレていないだけで、遅かれ早かれ、不倫は絶対にバレます。

俺の場合（私の場合）はバレないとか。ない。絶対にありえません。

よって 唯一、あなたが取れる手段は、バレる前に不倫を解消するか、

バレる前に離婚するかの2択になります。

尚、不倫がバレた場合は、泥沼化し、シタ側だけでなく、

サレ側（場合により子供も）もツライ思いをします。

不倫は、絶対にしてはイケナイ事なんです。何とかなりません。

すべてが、崩れ始めていきます

特に前科のあるシタ夫／シタ妻さまにおかれましては、

サレ妻／サレ夫が、常に目を光らしていますよ

どうか現在進行形で不倫をされているのであれば、バレて泥沼化する前に、

是非、不倫を解消して頂くことを切に願います

（ただ不倫＝麻薬と同じと言われているそうです。抜け出すには強い意志が必要ですね。）

さてココまできましたら、

○○○○○○が何であるか分かりましたね！

答えは「不倫は絶対にバレる」でした。

テストに出ますから、頭に叩き込んでおいて下さいね

ユリミー

• 妻と一緒になって○○年弱。
• この長い年月を過ごす中で少しずつ妻との周波数が合わなくなってきた。
• そして昨年には等々、ノイズまで出てきた。
• でも俺のアンテナは、いつでもお前に向いている事を忘れないで欲しい。
• そして、もう一度、息の合った周波数に辿り着ける事を願っています。サレ夫より

　　（一部加工しています。）

不倫をされながら、必死に再構築を望むサレ夫の方の妻への想い、私の心に深く染み込みました

恐らくノイズと言うのが、「妻の不倫」だったのでしょう。本当は、この言葉、シタ妻に一番聞いて欲しかったことでしょう。

夫婦間の関係を「周波数」という比喩表現もセンスを感じました

この方は、現在も再構築に向けて頑張っていらっしゃるようで、私も応援したいです

不倫をされたサレ側にとって欲しいもとは、いったい何でしょうか？

今日は、第４回という事で、

再構築を望むシタ夫／シタ妻さまに「あなたに取って大切な人は？」

についてお届けしたいと思います。

もう一度、シタ夫／シタ妻さまに聞きます

あなたのパートナー（サレ妻／サレ夫）が欲しいと思っているものは、何だと思われますか？

答えは、「可能性」です。

あなた（シタ夫／シタ妻）にとって、今すぐでなくても良いのです。

あなたの明日（将来）に、私（サレ妻／サレ夫）は、存在しているのでしょうか？

今後、人生を共に歩んでいく可能性があるのか、それが一番、知りたいのです。

あなたと苦労して結んだ縁が、今まさに切れかけようとしているのを、

必死で両手が引きちぎられようとも、その縁が切れないように奈落の底で耐えているのです。

もしですが、もし「可能性がない」・・・・のであれば、

開放して上げることも検討してあげるべきではないでしょうか？

毎日、奈落の底で地獄を見ている「サレ妻／サレ夫」は、あなたとの将来の可能性に掛けて、崖を必死に登っているのです。

何度もフラッシュバックによって、叩き落されようとも「アタナとの可能性に掛けて」

日々、這い上がっているのです。　そんなパートナーを、貴方はどう思われますか？

一時とは言え、生涯を誓い合ったパートナーに対して「将来の可能性がない」のであれば、開放してあげましょうよ。

「可能性が無いパートナー」を、奈落の底で、地獄をいつまで見せ続けさせるつもりですか？

新たな道を提示するのも、あなたの役目ではないでしょうか。

ただ、「可能性」があるのであれば！

それをきちんと声に出して「サレ妻／サレ夫」にあなたから伝えてあげれませんか？

照れくさいとか、言いにくいとか、不倫をシタから言う資格が無いとか、どうでも良いのです。

「あなたとの可能性が見えないから」サレ妻／サレ夫は、苦しんでいるのです。

あなたにとって、大切な人とは誰ですか？

もちろん、子供がいらっしゃる夫婦ですと、子供が１番に上がるのは当然ですが、

あなたのパートナー（サレ妻／サレ夫）は、大切な人ですか？

もし「大切」と思うのであれば、その人との将来に向けて、前を向いて歩きだしましょうよ！

もう一度、手を握りながら、将来に向けて、歩きだしましょうよ！

きっとサレ妻／サレ夫は、あなたとの将来を待ち望んでいるのですから。

と今回は、かなり私の主観が入ってしまいましたが、

シタ夫／シタ妻さまにおかれましては、

「自分にとってパートナー（サレ妻／サレ夫）が、大切な人であるのか」今一度、認識して頂き、大切な人であるのであれば、「可能性がある」事を、伝えてあげて欲しいと思います。

私は、まだシタ夫から、聞いていません。

不倫相手が忘れられないのか。。。。

ただ不倫相手とは既に別れています。

そして今、事実として私と共にいます。
「これは、将来、私と共に生きていく？」と思って良いのでしょうか？

確証が無いのです。確証が欲しいのです。

だからこそ、シタ夫から、聞きたいのです。「私との可能性について」

「有る」のであれば、後ろ（不倫相手）を吹っ切り、早く前（私）に向いて欲しいな！

皆様、

このブログを読んで頂くことで、再構築が少しでも前に進んで頂けることを本当に祈っております。

次回の第５回！【再構築を望むシタ夫／シタ妻さま必見】　○○○○○○

　○○○○○○の内容は、少し伏せておきます

　（シタ夫／シタ妻さまが、サレ妻／サレ夫について、知っておいて欲しい事をネタにしたいと思います）

　ユリミー

と今日は、気を取り直しまして、第３回として、少し中身の濃い「再構築に向けた、夜の営みについて」少しお話（実体験）をしたいと思います。

※ただ今回の投稿は、私の体験談になり、すべてのシタ夫／シタ妻さまに参考になるかは、わかりません。「性」に関わる内容であり、各人、それぞれ「性」に関する考え方は、異なりますので、今回はあくまで私のケースと言うことで、読んで頂けると幸いです。

日本の夫婦の約６割に当たる夫婦が、「セックスレス」と言う統計が出ております。

欧米や欧州に比べて、遥かに多い割合となっております。

そもそも「セックスレス」の定義は、「一ヶ月以上セクシュアルコンタクトがない状態」を言うそうです。

我が夫婦は、不倫発覚後は、この「レス夫婦」の状態が長くなっておりました

私はもともと、セックスに対する想いは少なく、夫に求められるなら、と言う感覚で、１ヶ月に２度の営みをしておりました

その当時、私に取っての営みとは、「求められる＝愛情表現」であると認識しています。

ただあくまで愛情表現そのものではなく、その１つであると思っていました・・・。

それが、不倫発覚後、営み自体が無くなってしまいました。

夫が「したい」と言ってくれなくなりました

（不倫相手を忘れられないのか、そもそも私に興味をなくなったのか。。。わかりません）

これはこれで、非常にツライものになります。セックスに対する想いは少なかった筈なのに、

今は、夫と「セックスがしたい」「私を抱いて欲しい」と思うようになっています

（ただサレ妻／サレ夫によっては、不貞行為を行ったシタ夫／シタ妻とは、一生したくない！

不潔！と言って、毛嫌いされる人も結構居ます。むしろ、そちらの方が多い？）

今まで愛情表現の１つであったはずなのに、

何故か「愛情表現としてのセックスを求めるようになっていました」

私は不倫発覚後、それとなくシタ夫を誘ってはみるものの、「疲れている。今日は眠い」と断られるばかりでした

しかし、先週、シタ夫から「やる？」と声を掛けられ、私を抱いてくれたのです

本当に嬉しかった。嬉しくて泣いてしまいました

一時とは言え、少なくても私の心は、夫の愛情で全部ではありませんが、少し埋め尽くされた感覚を覚えました。

（本当に夫が、再度私を愛してくれるようになったかは不明ですが。。。その時は感じました）

某SNSにて、「再構築、１０の会話より、１のセックス」と呟いているサレ妻さんが居て、

まさにその通りであると私も実感しました。

言葉より、行動が何よりも心を癒やしてくれると思った一時でした。

（壊れてしまった夫婦関係には、「行動」が大事であると実感しました）

とは言え、シタ夫が行った「不倫」は許せるものでは、到底ありません

ただ再構築を望むのであれば、「セックス」が大きな推進材料の１つであると私は思います。

今まで愛情表現の１つであったセックスが、不倫を期に少し意味合いが私の中で変わったのかもしれません。

だからと言って、シタ夫／シタ妻さまに強要するものではありませんし、必ずしも「再構築の推進材料の１つ」になるとも限りません。たまたま私のケース（サレ側として）は、大きな材料になっただけのお話です。

もしサレ妻／サレ夫の方が、あなたとセックスを望んでいる雰囲気、仕草、思いを感じられる事があれば、少し考えて、声を掛けて頂けると幸いです。もしかすると、ぐっと再構築に近づけるかもしれません。

ただ冒頭にも記載させて頂きましたが、今回のブログの主観は、あくまでサレ側であります。

勿論、私はシタ側を経験をした事がないため、シタ側の方に取っては、見当違いの事を記載している可能性もあります。

しかもシタ夫／シタ妻さまによっては、そもそもセックスをしたくない方かも知れません。あくまで、体験談としての１つのエピソードとして捉えて頂きたいです。

再構築に向けての道のりは、まだまだ遠いです。

私もシタ夫ともに、新たなる夫婦の形を見つけるべく進めたらと思っております。

さて第４回ですが、ちょっと何にしようか迷っています。（ネタ切れ？）

一応、下記で考えてみようかなと思っています。

第４回！【再構築を望むシタ夫／シタ妻さま必見】あなたに取って大切な人は？

乞うご期待！

ユリミー

夫の不倫発覚から3ヶ月立っておりますが、未だ立ち直れていない自分がおり、

今日もブログを書いて、「少しでも再構築に向けて頑張っているシタ夫・サレ妻／シタ妻・サレ夫さまのお役に立てれば」と、思ってはいるものの、

今日は、フラッシュバックが酷く、辛く、悲しく、心が引き裂かれており、第３回を書くほどの気力が。。。

楽しみに待っていた（待っていないかな？）人には、申し訳ないですが、

もう少しお時間を頂きたいと思います。

シタ夫／シタ妻さま、不倫を行った理由は、人それぞれ理由があるとは思いますが、

少なくてもあなたの行為によって、傷ついている方が存在している事を、忘れないで下さい！

　（何故、不倫を行ったの？責めたい気持ちは、勿論ありますが、各ご家庭の事情が分からない私には責める資格はありません。ただ、傷ついている人が居ることを認識して頂きたいだけです。偉そうな事を言って、ごめんなさい。）

今後ともよろしくおねがいします。

ユリミー