10歳離れた妹が亡くなった、ステージ4の癌が発覚したのはかれこれ6年ほど前。

年齢が若かった事もあって進行が早かった。

去年辺りから入退院を繰り返す日々、遠く離れて暮らすので、なかなか会えなかったけど、何とか時間を作って会いに行った。

近くにいないから、知らせを受けても全く実感は湧かない。

私の中ではまだ妹は生きている。

それでも、会社に報告すると、周りの方々から気遣いの言葉、そこで初めて涙が溢れる。

ああ、感情を出さない様に生きて来たってこお言う事なのかと再認識した。

感情を手放すって感じ切らないと出来ない、でもそうすれば自分が傷付くと思っている。

ちゃんと癒してくれる自分がいるじゃ無いか、自分を信じて委ねて行けばいいんじゃないか。

妹の死は私に何を知らせているのかな？

斎場の都合で葬儀まで1週間、それにも何か理由があるんだろうな。

自己愛って？

自分を大切にする事？

自分を丁寧に扱うって？

まめに美容院に行ったり、身体を労ったり。

それでもイマイチ、ピンと来ない。

やっと気付いた。

自分との約束を守って無かった。

仲良しのお友達でもことごとく約束を守ってくれなかったら嫌いになるよね。

それは楽しいイベント事だけでは無くて、明日、銀行行っとこうとか、図書館に行っとかなくちゃとか。

自分との約束だったのに行けなかった自己嫌悪。

そりゃ自分の事信用できんやろ。

自覚は無いけど、用事だったり、予定は自分との約束なんだ、本当に大切な友達との約束って絶対守るでしょ、おんなじ。

自分を大切な友達、恋人と同じ様に扱う。

そうして自分を信じる事が出来る、一歩ずつね。

もうそろそろ自分の中にいる彼は薄れて行ってると思ってた、忘れてる時間も増えて来た。

思い出して笑っちゃう事もあったからもう大丈夫だと思ってたのに。

ふと、最後に話した日の彼の言葉、特に感情がこもってた訳でも無く、でも2人の思い出に関する言葉を思い出して涙が止まらなくなった。

彼の選択を受け入れて、自分を受け入れて、すべて許して行こうと決めた矢先の事。

悲しみなのかな感情がわからない。

それでも自分に寄り添って行こう、そう決めてしばらくは自分の感情に向き合う事にした。

まだ私の中に受け入れられない事があるんだな、悲しいのかな、悔しいのかな、怒りなのか、不安なのかな。

結局わからないまま、まだまだ手放しきれていない感情が残ってるって事？

でも、自分の為に手放して行く。

幸せになる。

失恋から立ち直る私のミッションは、自分を見つめ直す事から始まった、きっとそれが私に必要な事だったから。

感情の手放し自己受容、進まない事への苛立ちでもね、進まないで当然なんだよだって自分がそれを望んで来て、約半世紀続けて来たのだから。

そして子供の頃の自分を迎えに行くステージに差し掛かる。

遠い記憶、傷？抑圧？それすらも浮かばない。

ぽつりポツリ、だってかれこれ40年以上前の話し40年以上前に埋めて見えなくしてしまった傷なんだから。

ちょっと荒療治、子供の頃に住んでいた町まで、あの頃の自分を迎えに行こう、そう思い立って自分探しの旅。

もう昔の面影も無い駅、何故か全く変わらないままの小学校、中学校、友達の家、そして、住んでいた団地…ところが丁度その団地が取り壊されてる途中だった、まるで今見に来ないと無くなるよって呼ばれたみたい。

壊されてる途中だから中の様子もよく見えて当時の生活が鮮明に蘇る、そして沢山の友達の顔、感情、思い出ぽろぽろの映画みたいに出て来た。

やっと自分が頑張って生きて来たんだって腑に落とす事が出来て来た、私頑張って生きて来てくれたんだ、ありがとうと呟いてた。

自分探しの旅第一弾ひとまず終了。

歩き過ぎなのか、なんなのか、頭が痛くてクラクラしたけど、帰る頃には治っていた。

またしばらくすれば何か思い出して来るかな？

年明けに早々から新しい職場でのスタート

忙しい時期でもあってバタバタ、新人の私になかなか構っていられない様子。

自己紹介やら立場の説明も無いまま、サービス業なので仕方ない所もあるんだけど。

こちらとしても必死です、メンバーが足りないからとオープン準備をひとりで任されたり。

そして怒られる！

ちょっと気持ちの整理が付かなくて山に登って来た。

怒っていたのは私、訳もわからない職場でいきなりの大役、知らないメンバーさんの続々の登場、'頭混乱して心の中で怒りが沸いていたのだろう、その感情に気付けていなかった。

そして怒られる、私の受け止められなかった心の投影が彼女に起こる。

そして私にふつふつと沸いて来る怒り。

だから今日はリセットする為に山に登って来た。

すると、何故か彼に怒られた時の事が甦ってきた。

そして涙が出て来た。

『どうしたの？もう吹っ切れたはずでしょ』

自分に問いかける。

『まだまだ癒えてないんだね、まだ心の中に愛されたい気持ちがあるんだね今日は泣こうか。』

そう言って泣いた。

もちろん早く手放したい、でも焦る事は無い、少しずつ手放して行ければいい。

今ここに生きる

彼とお別れしてしばらく

何も手に付かず

動画ばかり観ていた

以前からすごく好きだった映画

『日日是好日』

単純に樹木希林さんの着物姿に憧れて観ていた

そして、何度も何度も繰り返して観てしまうなぜ？

そして、今気付く

これは自信の無い主人公が徐々に自分を愛して自分の幸せを見つける話し

主人公は私だ

『日日是好日』毎日が良いという言葉は正に今ここを生きるという事

主人公はそれをお茶の世界から知らず知らずに学んで行く

樹木希林さんが演じるお茶の先生が

『お茶はまず形なの、後から心が入って行くの』という言葉

人間という形があって後から心が入って行く、同じ事だと感じた

主人公は20年以上が経ってようやく、毎日が良い日の意味を知る

何度も繰り返して観て、自分に置き換えてようやく意味を知った

それに気付いた主人公の、言葉

『毎日が良い日、そおいう事だったのか』の言葉の意味がやっとわかった

今ここに起こる事は起こった事なだけで、捉え方によって変わる

そして気付いた主人公が放った最後の言葉『ここからが本当の始まり』

毎日を良い日にするのは自分自身の捉え方

自分に自信が無い人

自分が嫌いな人に是非観て欲しい

 

元夫に対しても

別れた彼に対しても

喧嘩の時には泣いていた

自覚していなかったし

当然そんなつもりは無いんだけど

貴方が泣かせたのよと

ずっと言い続けていたのだ

彼らはその度に罪悪感を

自分の中に植え付けられる

自分じゃ彼女を幸せに出来ない

と思い込む

本当は愛したい

でも泣かせる僕じゃダメなんだ

と潜在意識の中に刻まれる

そうなれば

彼らの見る視点が変わる

別れる為の情報を集める

嫌いな所ばかり見る

か

自分が嫌われる行動を取る

今大切な人がいるのなら

その人の被害者にならないで

貴方は彼の喜びなのだから

悩んでいる人に届けばいいな

 

セルフイメージを上げなさい

自分を好きになりなさい

自己受容を進めるうちに

壁にぶち当たる

感情の解放をするも

全く進まない

貴方は一生懸命に

生きて来たでしょ

？？？

だって私って

最低な人間なんですもの

仕事も特に全力でした覚えが無い

家事だってろくに出来ない

普通の人が普通に出来る事が

出来ない

ねっ最低でしょ

私

違う

そうじゃ無かった

自分が嫌いだから

自分を嫌う為の事実を自分で

作り出していたんだ

出来なくてもOK

それが受け入れられなかったのは

それだ

だって自分が嫌いじゃ無いと

困るんだから

ようやく

気付いた

それにやっとたどり着いた

ヒントは沢山あった

五感を研ぎ澄ませて感じれば

ちゃんとヒントを与えて

くれる

自分を好きになる重要性

そして過去は過去

今日が私のバースデー

今ここを生きる

 

自分軸で生きる

最初は理解出来なかったよね

わがままに生きる事？

なんて思った

今朝の新聞記事

女性講談師の話

講談師の家系

女性と言えどもサラブレッド

けれども

まだまだ男社会の講談師の世界

彼女の努力は生半可では無かったはず

一時は女性向けに新作を作ったり

女性を売りにしていた

それはそれでニーズはある

かもしれない

でもね

彼女は客のためで無く

自分が求める本当の講談を目指した

自分軸

自分がやりたい事

好きな事

それを表現して結果評価を得る

単純に受けがいいからと

女性向けの演目ばかりしていても

彼女が本来したかった事では無い

記事では

師匠に指摘されたのだろう

と言ってたけど

きっと違う

彼女は自ら気付いたのだと

自分が好きな物

本当に打ち込める

子供の頃から聞いた

祖父や父の様な講談をしたい

自分で気づけたから

だからこそ

心に響く講談なのだ

彼女に与えられた才能

使命

本当に素敵

幸せとは自分に素直になる事

昔先生にも言われたの

今思い出した笑

忘れてたね

ごめんなさい先生

 

『何か質問は？』

と聞かれた時に

すぐに答えられない

そして後から

あれ聞けばよかった

後悔する

頭が悪いと思っていたけど

違うんだな

相手に気を使って何も言えない

そして自分の考えで行動しちゃう

そして失敗

聞いてくれれば良かったのに

何度も聞いた台詞

やっぱり私はダメなやつ

指摘した人を使って

自分が傷付く

涙が出るから聞けないって

なんなん？

ただ疑問を投げかけるだけじゃん

『なんでも聞いて下さいね』

みんなそう言ってくれてるじゃん

一歩踏み出せは変わるのか

その経験を

意識して積み上げる

コツコツ

自分が変わると世界が変わる

毎日が新しい私

今ここを生きる