ダイエットをテーマにしたけど、現代女子には珍しく、

今まで私はダイエットのにまったく興味がありませんでした。

（なので、今こんな事になってるんですが）

日曜日にゴロゴロしながらスマホでダイエット検索してみたら、

びっくりするくらいヒットするし、怪しげなサプリメントの広告うざいし。

で、さっそくダイエット迷子（笑）

そこで、今日は仕事帰りに本屋さんへ行ってきました～。

本屋さんにもダイエット関連の本が山のようにあったので、

とりあえず、平積みされてる本を、適当に３冊買ってみました。

まずはこちら。

「座るだけ！骨盤クッションダイエット」

「２週間で体重３ｋｇ減！」

「下腹１０ｃｍ減！」

座るだけなら、仕事中でも出来るし～。

とか思って買ったけど、あんまり信用してませんｗｗｗ

次はこちら。

「カーヴィーダンスで即やせる！」

「１日１回踊るだけ！」

「楽しい！だから続く」

「１週間で-６ｃｍ」

ダイエット未体験の私でも、なんとなく聞いた事があったから

買ってはみたものの、きっとやるまでに時間が掛るな～と

すでに、やる気ゼロ・・・。

１日１回踊る時点でハードルが高い・・・。

最後はこちら。

「ゆる薬膳。」

「ガマンしなくても体重-５ｋｇ」

これに関しては、もうタイトル買い（笑）

しかも、今日発売の本。

勝手に運命感じてますｗｗｗ

中身はダイエット本ってよりも、美容本かな？

途中までしか読んでないけど、けっこうためになるかも。

とりあえず、カーヴィーダンス以外の２つを明日から

試してみまーす。

ストイックな事が大嫌いで、チョコレート大好き。

そんな私は体重計も大嫌い。

彼氏もいないし、体重を気にしない日々が続いて１年半。

とうとう体重計に乗る時が来ました。

2/1から新しい職場で働く事になり、健康診断書の提出を求められました・・・。

おそるおそる体重計に乗ってみたところ、

な、、、なんと、、、

１５キロ増

逆に、人間って1年半でこんなに太れるんだー。なんて感心してみたり（笑）

って、そんな場合じゃない。

これマジでやばい。

っつー事で、今日からダイエットです。

でも最初に述べた様に、ストイックな事が大嫌い。

毎日の食事管理や、毎日の運動、体重計に乗ることすらめんどくさい。

なので、ゆるーくダイエットをはじめてみます。

名付けて、

ゆるダイエット

（そのまんま（笑））

痩せるか痩せないかは未知数。

これでや痩せたらもうけもん。

痩せなかったら、やっぱりね。

とりあえず、週に１回くらいはブログ更新して、

自分の体重書いておきまーす。

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ダイエット　1日目

日時：1/29（土）11：00

体重：69.4ｋｇ　

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