https://ameblo.jp/yuru1103/ ゆる体操のあれこれを書いていきます ja-jp https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12109730576.html こんにちは。佐々木ひとみです。年内の教室は、全て終了。来年は1月5日（火）がスタートとなります。さて、私は、ゆる体操のほかに、司会業や講師業をしているんです。今日は、ちょっと宣伝。新しいＨＰが完成して約3週間になります。よかったらご覧下さい。佐々木ひとみ公式ホームページhttp://sasakihitomi.jp/無料メール講座を5回に渡って配信しています。緊張しやすい人にはご参考になると思うので興味がありましたら、ご登録くださいね。無料メール講座の詳しい内容はコチラhttp://sasakih 2015-12-24T15:28:40+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12089347555.html 久しぶりに、出張講座の様子をご紹介いたします。今回は、温泉の和室を使った講座です。参加者は約20名。看護の勉強をしている大学生が血圧測定をしてからはじめました。年齢的には、70代が多いでしょうか？これまで頑張って働いてきたみなさんですので、凝り固まりが多く見られました。それでも、無理なくできるものを頑張らずにゆるゆると行ってもらいましたよ。ゆる体操の後は、昼食、そして温泉に入って、バスで送迎されるという1日だったようです。温泉でのゆる体操は、さらにゆるみますね。だって、お風呂に入るのはご長寿の秘 2015-10-28T21:18:21+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12078591650.html ゆる体操がオープン化され、資格がなくても指導できるようになったわけですが、先日、奇妙な…というか、なんといいましょうか不思議な体験をしてしまいました＾＾；そもそも、ゆる体操に資格があると思っていない人は多いのかもしれません。オープン化する数日前、仕事がオフになったので、ダイエット呼吸法のレッスンに参加しました。軽く自己紹介をしたら、先生がチョットびっくりされまして…。渡された資料をみると、ゆる体操の体操名が数種類＾＾；その先生は、本を参考にされていました。なんとまあ、資格のあるワタクシが、資格の 2015-09-29T15:46:44+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12034541965.html 先月から教室に参加するようになった50代の女性、Ｍさん。2回目は、開口一番に「楽しみにしていたんです」とのこと。どうやら、はじめて参加した日の帰り道は気持ちがよくて、「階段を一段飛ばしで上って帰った」そうです（笑）指導員の私でさえ、一段飛ばしは疲れるのでやりません＾＾嬉しい報告をしてもらうととても励みになります。ありがとうございます♪ 2015-06-03T17:09:47+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12034160605.html しばらくは、これまでと同じ、ほぼ同じ場所で開催していきます。出張講座を行っていますので、お問い合わせは、下記アドレスの★を＠（アットマーク）に変えてお送りください。webmaster★mc1103.net件名に【ゆる体操の件】と明記していただけると助かります。盛岡市内２ヶ所＊善隣館　（盛岡市大沢川原）　毎月3回　火曜日の午前10時30分～11時30分＊NHK文化センター　（盛岡市大沢川原）　毎月第1、第3金曜日　午後1時～2時雫石1ヶ所　雫石公民館　（雫石町源大堂）　毎月3回　水曜日　午前10時 2015-06-02T18:00:54+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12010576059.html 現在、開催しているゆる体操の教室は３ヶ所です。あらためてご案内します。ＮＨＫ文化センター盛岡教室月２回　金曜日　１３時から１時間詳細はＮＨＫのサイトをご覧下さい。https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_911391.html盛岡市内の教室は大沢川原教室です。月３回　火曜日　１０：３０から１時間現在、定員いっぱいですが、少人数でしたら直接メールでお問い合わせくださいませ。雫石公民館での教室はなつめ倶楽部主催となっています。月３回　水曜日　１０：３０から 2015-04-05T16:41:05+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-12078587397.html 岩手県でゆる体操の指導をしている佐々木ひとみです。行政・自治体などから、出張講座の依頼を受けることが多くあります。岩手県内でしたら出張講座をしております。お気軽にお問い合わせ下さい。メールの場合、件名を【ゆる体操の件】としていただくと助かります。基本の料金は、1時間から1時間30分10,000円盛岡近郊以外は、交通費が別途必要となります。ご予算ああろうかと思いますのでご相談くださいませ。お問い合わせ先メールの★を＠に変えてご連絡ください。webmaster★mc1103.netゆる体操指導員　佐 2014-09-29T15:37:05+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-11903607507.html 盛岡市での教室は２ヶ所です☆◆ＮＨＫカルチャー盛岡支社　第一、第三金曜日の午後１時から１時間。　お問い合わせ・お申し込みは、　主催のＮＨＫ文化センターにお願いします。　https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_911391.html◆善隣館（盛岡市大沢川原）　　月３回　火曜日の午前１０時３０分から１時間。　満席になっていますが、　退会される方がたまにでますので　お問い合わせください。　　webmaster★mc1103.net (★を＠に変えてください 2014-08-02T12:06:58+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-11819717602.html 先日の無料体験には、午前の部に、12名。午後の部に、5名ご参加いただきました。無料と言うと、興味はないけれど無料だから参加すると言う人が多いんですが、今回は違いましたね。ゆる体操のオープン化が発表されていますが、講座が終わったあとに、なぜかここにきて、約半数の方が資格をとりたいとおっしゃってきたのです。人間の心理って、不思議ですよね。タイミングよく、5月3日には、仙台で準指導員の試験が行われますので交通費があまりかからなくてすむというのも大きい要因だったんでしょう。私が知る限り、指導員の資格を取 2014-04-11T12:29:02+09:00 https://ameblo.jp/yuru1103/entry-11806283031.html ２０１４年４月９日（水）に無料体験講座を開きます。 ゆる体操がどんなものかためしてみたい…という方はもちろん、とにかく、ダラ～っとしたい、疲れを取りたいという方、またスポーツなどの上達を目指している方にもオススメです。ゆる体操体験してみて、指導者を目指すのもいいですよ～。 会場は、盛岡市中央公民館 別館大広間（盛岡市愛宕町14-1） 時間は、午前１１：００～１２：００の午前の部　または午後１９：００～２０：００の夜の部のどちらかです。 持ち物は、ヨガマットかバスタオル、水分補給飲料動きやすい服装 2014-03-27T19:59:19+09:00