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<title>ゆる美容ログ40｜薄給OLの美容記録</title>
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<description>ゆるーく、でもキレイになりたい。40代薄給OLが日々美容に奮闘する様子をお届けします。</description>
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<title>白髪対策にビオチンを飲んだら詰んだ話</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(255, 255, 255);">40代美容好きOLの「のえ」です。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最近白髪が増えた私…</p><p>何か対処法はないかなと思っていろいろ調べていたら、「ビオチン」がおすすめという情報をゲットしまして<img alt="真顔" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ビオチンは、肌・髪・爪にいいようで、メラノサイトの活動を活性化させる働きがあるようなんです<img alt="目" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので、すぐさまビオチンに飛びつきました<img alt="指差し" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>DHCのビオチンがいいとのことだったので、早速飲み始めたんですね<img alt="ウインク" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そうしたところ、数ヶ月後にとんでとない変化が…</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんと、<font size="5">顔の毛が濃くなりました</font><img alt="真顔" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私どちらかというと毛深い方で、もともと顔脱毛してたんですね。</p><p>ビオチンを飲むことによって、毛が活性化されたようで、顔の毛が濃くなるという悲劇<img alt="笑い泣き" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もう、これは白髪どころじゃないと思ってソッコーで飲むのやめました<img alt="チーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>他の美容ブロガーの方はビオチンを激推ししていて、薄くなった髪の毛にボリュームが出てきたと言っていたので合う方にはとてもいいと思うんです<img alt="目" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、もともと毛深い私には不向きでした笑</p><p>（つらすぎる<img alt="えーん" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、体の方は顔より脱毛回数を多くやってるので、大した変化はなかったです<img alt="昇天" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>肝心の白髪は…</p><p><font size="5">減ったかどうか謎</font><img alt="真顔" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして、また顔脱毛に通うハメに<img alt="魂が抜ける" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>きれいになりたくて試したのに、私には悲しい結末で終わりました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">笑</span><img alt="えーん" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もう二度とビオチンは飲みません<img alt="真顔" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yurubiyou40/entry-12963400773.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:00:47 +0900</pubDate>
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<title>トラネキサム酸は最強だけど…②</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(255, 255, 255);">40代美容好きOLの「のえ」です。</span><br></p><p><br></p><p><br></p><p>トラネキサム酸をやめたくなった理由、それは</p><p><font size="5">白髪が増えた気がした</font></p><p>からです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>前からちょこちょこあったのですが、以前より増えた気がして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></p><p><br></p><p><br></p><p>それを診察時にDr.に伝えたところ</p><p>「いや〜トラネキサム酸で白髪増えるはないと思うけどね笑。年齢的ないものじゃない？」</p><p>と言われてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>いや〜けど増えた気がするんだよなぁと思って、Xで調べてみると、「トラネキサム酸で白髪増えた」がたくさん出てきまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>医学的根拠はないけれど、体感でそう感じた人はたくさんいるんだなと。</p><p><br></p><p><br></p><p>そんなこんなでトラネキサム酸をやめたのですが、そしたらしっかりくすみが戻ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>心配していた酒さの赤みの戻りなかったのですが、しばらく頬に赤いポツポツができたりして大変でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>抗炎症作用でいろいろなものを抑えてくれてたんですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>今は皮膚科で処方されたビタミンCとビタミンB2・B6を飲んでいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png" alt="お願い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">肝心の白髪は…</font></p><p><font size="5">減ったような？</font></p><p><font size="5">減ってないような？</font></p><p>ただ、これ以上の増加は食い止められた気がしています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>トラネキサム酸、最強だけれど飲み続けることはできないので、ここぞという時に2ヶ月くらい飲むのがいいのかなと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p>（夏場だけとかがいいのかも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目">）</p><p><br></p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/yurubiyou40/entry-12962778024.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 18:00:24 +0900</pubDate>
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<title>トラネキサム酸は最強だけど…①</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(8, 18, 26, 0.04); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(255, 255, 255);">40代美容好きOLの「のえ」です。</span><br></p><p><br></p><p><br></p><p>30代後半に差し掛かった頃、突然肌荒れしやすくなったり頬に赤みが出るようになってしまいまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>皮膚科に駆け込んだところ「酒さ」と診断され、トラネキサム酸を処方されたんですね。</p><p><br></p><p><br></p><p>そこからトラネキサム酸を飲んでいたのですが、これが本当に最強で！</p><p><br></p><p><br></p><p>とにかくくすみが飛ぶ！気がしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>かかりつけの皮膚科で毎月貰って、2年くらい飲んでまして、飲み続けてると肌が漂白されたように白くなったんです！</p><p>（あくまで自分比<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">）</p><p><br></p><p><br></p><p>私美容院で美容師さんとよく美容の話をするんですけど、美容師さんも飲んでた事があってくすみが飛ぶ！あれはすごい！と言ってました。</p><p><br></p><p><br></p><p>ただ、血栓ができやすくなるので注意が必要とも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>ネットで調べてみたところ、やはり飲み続けるのはよくないようで、2ヶ月くらい飲んだら休薬したほうがいいとこのとでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br></p><p><br></p><p><br></p><p>けど、それは皮膚科のDr.の考え方にもよるようで。</p><p><br></p><p><br></p><p>かかりつけのDr.に聞いたところ</p><p>「いや〜、飲み続けても大丈夫だけどね。」</p><p>という感じでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>ただ、私はなんとなく怖くてトラネキサム酸をやめたいなと思うようになったんですね。</p><p><br></p><p><br></p><p>それにはもう1つの理由がありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/yurubiyou40/entry-12962671297.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 18:00:45 +0900</pubDate>
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<title>花粉の時期に0円で肌荒れが減った方法</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは</p><p><br></p><p><br></p><p>40代美容好きOLの「のえ」です。</p><p><br></p><p><br></p><p>皆さま、花粉症のこの時期いつもより肌荒れしやすくなってませんか？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>これって、空気中に舞ってる花粉が肌について肌荒れしやすくなるみたいなんですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>そこで、ある美容家さんが肌荒れ防止のためにおすすめしてた方法がとってもよくて！</p><p><br></p><p><br></p><p>それは</p><p><font size="5">メイクを落とす前に顔を水洗いする</font></p><p>でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></p><p><br></p><p><br></p><p>どうやら、外出して帰ってきた肌にそのままメイク落としすると、花粉とかホコリが毛穴に入っちゃうらしいんですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png" alt="おいで" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>この方法、半信半疑でやってみたのですが以前より肌荒れしにくくなった気がしています。</p><p><br></p><p><br></p><p>しかも、0円でできちゃうからおすすめです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>皆さまもぜひよかったらやってみてください♡</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/yurubiyou40/entry-12961940193.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 18:00:55 +0900</pubDate>
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<title>私が美容にハマったきっかけ</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして。</p><p><br></p><p><br></p><p>40代薄給OLの「のえ」です。</p><p><br></p><p><br></p><p>昔から美容が好きで、美容ついて書けたらいいなと思って、このブログを始めることにしました。</p><p><br></p><p><br></p><p>私が美容にハマったきっかけは、学生時代に思春期ニキビに悩んだことです。</p><p><br></p><p><br></p><p>結構な近眼だったのですが、しばらくメガネなしで頑張ってたんです。</p><p><br></p><p><br></p><p>初めてメガネを作りに行った時</p><p>メガネをかけて、まじまじと自分の肌を見て私こんなに肌荒れしてたの！？と大ショックを受けまして…笑<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"><br></p><p><br></p><p><br></p><p>当時それはそれは悩んで、皮膚科に行ったり、いろんなスキンケアを試したりしました。</p><p><br></p><p><br></p><p>思春期ニキビだったので大学生になる頃には肌荒れは落ち着いたのですが、そこから美容にハマり今に至ります<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p><br></p><p><br></p><p>40代…昔とはまた違った新たな悩みが出てきて…</p><p>日々奮闘しています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>薄給OLなので美容医療に全振りとはいきませんが、スキンケアやいろんな美容法を試すのが好きです。</p><p><br></p><p><br></p><p>けど、いろいろ試して逆に失敗してきたことも多々…笑<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>美容ブログだったり、美容家の人が発信している情報を見るのも好きだったりします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"></p><p><br></p><p><br></p><p>美容法の備忘録だったり、同じように美容を好きな人と情報交換できたらいいなと思っています。</p><p><br></p><p><br></p><p>よろしくお願いします<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">♡</span></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/yurubiyou40/entry-12960558361.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 18:00:18 +0900</pubDate>
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