https://ameblo.jp/yurugohann/ 平成21年6月生まれの男の子のママです。先日１歳になりました♪５月から育児休暇明けて、仕事復帰してます。更新頻度下がってますが、ゆる～く離乳食とたまに大人ご飯を書いていきます。 ja-jp https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11695127350.html だいぶブログを放置しすぎております。みなさんお元気ですか？私の近況は、3月に第二子、かわいい女の子を出産しました。産後、NARDJAPANのアロマアドバイザーの資格を取得し、元気にすごしております。「インフルエンザを予防しよう！アロマでルームスプレー作り＆お茶会」のお誘いこのところ急に寒くなりましたねこれからインフルエンザや風邪の流行る季節です。アロマテラピーの素敵な香りを使って、赤ちゃんにも安全に予防しましょう！★ 日程 12月13日（金）13時～16時頃（スプレー完成後は自由解散）（注）日程 2013-11-15T23:41:50+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11461741049.html みなさん こんにちわしろくママですハーブティーの次は産前産後にオススメなクリームです。まずはボディクリームなぜか妊娠すると身体の肌がカサカサするんですよね。冬なのも関係してるとは思うけど。『アバロン オーガニックス ハンド＆ボディローション ☆オリーブ＆グレープシード☆』　３４０ｍｌ金額　＄７．４９　今の為替で約700円位かななんといってもこの大容量こんなにたくさん入ってると惜しげも無く使えます。このクリームはこってりし過ぎず、サラサラ過ぎでもないので、私にはちょうどいいです。妊娠線予防の為にも 2013-02-05T22:45:35+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11460680665.html みなさん こんにちわしろくママです今回はiHerbで買った産前産後にオススメな物ですまずはハーブティー！インド伝承のヴェーダから生まれたYogiを何種類か買ってみました。1箱16包入りです。今回買ったお茶はノンカフェインです。まず『チャイ・ルイボスティー』 金額　＄５　今の為替で約470円位かな。匂いはかなりスパイシーシナモンの香りが強いです。味は意外と癖がないです。私のオススメの飲み方はメイプルシロップを少し入れると美味しいです●原材料/※ルイボスリーフ、※カルダモン、※シナモン、※生姜、※ク 2013-02-02T16:44:43+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11460507603.html みなさんこんばんわしろくママです今さらですが、あの有名な個人輸入サイトiHerbを利用してみました。iHerbとはオーガニックな食品や日用品、化粧品とか35000点以上の自然派商品を売ってるアメリカの個人輸入サイトです。私は物凄い英語アレルギーで、海外も日本語が通じるような所しか行きたくない人です。英語がたくさん書いてあると気分が悪くなります前に友達からiHerb安いよって勧められても、英語できないから無理～って食わず嫌い状態でした。ところが、何故か買ってみる気になったのです。買ってみたら、あれ 2013-02-01T21:59:19+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11457275972.html こんにちはしろくママです第５弾の今回はオススメの物まずは妊婦の時に酷くなる浮腫み浮腫みにはこの靴下【3150円以上送料無料】血管外科医が開発したベストセラー弾性ストッキング！脚のむくみや疲れに...￥2,205楽天イタリアの血管外科専門医が静脈瘤などの研究に基づき、特別に開発された靴下だそうです。メディキュットとか色々試したけど、これが1番いいです。しっかり着圧はあるのに、痛くならないので快適ちなみに産後もかなり浮腫むので、出産の入院時の持ち物に入れておくといいですよ。普段使いならこちらの140 2013-01-31T00:41:59+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11457277110.html こんにちはしろくママです第４弾オススメな飲み物まずオススメなのはハーブコーヒー妊娠するとカフェインは良くないし、でもコーヒー飲みたいってそこのあなた、ぜひオススメです。チコリで作ったコーヒー、バニラ風味がオススメ。100均で買ったミルク泡立て器で豆乳を泡立て、ソイラテにしてみました。そのまま飲むとちょっと酸味が気になるので、ラテにすると美味しいです。 訳あり　大量ベルビルカフェ　チコリ＆バニラ【輸入食品】【YDKG】￥398楽天次にオススメはハーブティー有名なマリエン薬局のマタニティブレンドとっ 2013-01-30T00:10:48+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11455799592.html こんにちはしろくママですその3は逆子治療8ヶ月の時に逆子になっちゃいました。9ヶ月の現在はクルリンパしてくれて、治りました逆子の原因の一つには冷えとにかく足とお腹～腰を温める。子宮は内臓の中で1番冷えやすい場所です。赤ちゃんも冷たいところに頭を置きたくなくて、なるべく温かい上の方へ頭を置いちゃうらしいです。逆子は赤ちゃんのせいではなく、自分の冷えのせいだよ～足はユニクロヒートテックのレッグウォーマーを装着靴は中がモコモコのあったかい靴。寝る時や家でのんびりの時は柔らかいレッグウォーマー着用ダイソ 2013-01-28T22:03:26+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11457397767.html みなさんこんにちは　しろくママですオススメその２はマタニティマッサージですその１で紹介したサロンもとってもオススメですが、場所が都下にあるので近所じゃないと通いにくいかと思います。その点こちらは広尾にありますので働く妊婦さんにもいいのではウィメンズサロン　umiマタニティアロママッサージ　９０分　￥１２０００（出張あり）http://ameblo.jp/salonumi/妊娠中はむくみやすかったり、腰痛や便秘に悩む事が多いので、そういった不快症状を和らげてくれます。オイルでお腹もマッサージしてく 2013-01-27T17:19:28+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11455654721.html みなさんこんにちわしろくママです知ってる方もいると思いますが、実は妊娠9ヶ月に入りました2人目ちゃんです。妊婦中は色々と問題もおきたりすると思うけど、私がやって良かったって思うのをご紹介まずはマタニティヨガこれは産院で月1～2回やってます。後はその先生の個人レッスンをたまに友達と受けてます。習ったヨガを夜テレビを見ながらやってるんですが、身体がリラックス＆ストレッチ効果で気持ちがいいです。マタニティのヨガは呼吸とストレッチって感じなので、ラクですよ運動大嫌いな私が続けられるくらいなので、誰でもで 2013-01-26T17:14:42+09:00 https://ameblo.jp/yurugohann/entry-11387425162.html みなさんお久しぶりですお元気ですか？だーいぶ放置してあるブログですが、たまには情報発信をだいぶ涼しくなってきた、今日この頃、花粉症の時期がやってきました～私は昔から秋の花粉症があるんですが、主人は今年はじめて発症しました。2週間前位から急に鼻水が酷くなり、家にいる時はティッシュで鼻栓をするほど（笑）はたから見ると、かなり笑える姿ですが、ちょっとかわいそうなので、いつもお世話になってるホメオパシーレメディースクール.comの石井さんに相談しました。秋の花粉症にオススメは【Mix-p-g ミックスド 2012-10-24T13:11:25+09:00