yurupokoのブログ

フルマラソンの前夜ごはん

Sun, 21 Feb 2016 12:26:01 +0900

夫くーん
完走してね！

高級な梅干しパワーがありますように☆

Fri, 19 Feb 2016 07:59:38 +0900

週末の予定♪
夫は、フルマラソン！
息子は、1500Ｍの大会！

ご飯多めに、ビタミンＣ多めメニュー。

紅芋&タピオカ粉で揚げた天ぷらは、スイーツだよ～

お肉は、大会終わってからね～
( ´艸｀)

Tue, 02 Feb 2016 18:21:15 +0900

お義父さんの畑から、お野菜たーくさん Get ‼️

ありがとう♪
おとーさん♪♪(*^ ・^)ノ⌒☆

Thu, 28 Jan 2016 19:29:53 +0900

餃子の皮チーズ焼き。

ビーフシチューは、前日の残り物。

インゲン&パプリカの鶏そぼろ炒め。

チキンカツ&紫キャベツ。

納豆。

大根下ろし。

豆乳。

タンカンみかん。

隠れメインは、ジーマーミ～豆腐‼︎

Tue, 26 Jan 2016 23:04:59 +0900

海藻類とキノコ類が足りない‼︎

みんな風邪ひかないでね～(*^◯^*)

Thu, 21 Jan 2016 06:24:40 +0900

職場体験3日目は、奮発して国産のうなぎ‼️

ラスト一日、頑張って～(*^◯^*)

Wed, 20 Jan 2016 07:41:35 +0900

職場体験2日目！

メインは、人参しりしり～(*^◯^*)
菜の花のバターソテー、冷えても美味しいように胡椒多めに♪

Tue, 19 Jan 2016 07:19:15 +0900

今日は、中1男子、職場体験‼︎

迷惑かけずに、大人の方に可愛がってもらえる人になってね！

まずは、大きな声であいさつだよ！

Sun, 17 Jan 2016 18:44:11 +0900

県産のブロッコリー、大量GET！

ブロッコリーの茎をスライスして、軽く塩もみ。
もろみ味噌に半日漬けました。
もろみで、ブロッコリー臭さが消えて美味しい！かも～♪

今日の人参サラダは、ニンニク少し多めに塩胡椒。
オリーブオイル数滴、酢、みりん。
ベランダのパセリをパラパラ♪

Fri, 01 Jan 2016 12:51:30 +0900

新年あけましておめでとうございます。

今年は、あご出汁のお雑煮！
アーサー(ヒトエグサ)をたくさん入れ、薄口醤油で調え、あっさりとした味に仕上げました。

田作りは、胡桃をいっぱいに♪

数の子より「おば」の方が、主人は好きです。