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<title>只今取り締まられ中</title>
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<title>首が…</title>
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<![CDATA[ 先週土曜日にネックス小牧さんにお邪魔して、Jr.レスリングクラスに混じって運動。子供達と一緒になってレスリングの練習をするはずでした…が、最初のストレッチの段階で張り切り過ぎ、首を完全に痛めました。子供達には負けてられないって事で、三点倒立からの、前点…からの負傷。<br>軽いアップなのに…なんて情けない…。気持ちはあるのに体がついてこないってやつです。クラス開始から１０分で離脱…。そして寝返りができないくらいの激痛からの痺れ、他の部位への筋肉痛からの…整形外科なう。はぁ…自分で萎えるなぁ…。<br>
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<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 16:15:56 +0900</pubDate>
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<title>更新</title>
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<![CDATA[ １ヶ月ぶりくらいのブログ更新です。年も変わってしまいました。毎日良い事も、まぁまぁな事も、悪い事も、色々ありますが充実しています。たった一度の人生、大事にしたいです。今日は名古屋のホストクラブで、とある飲食店グループのミーティングに参加させてもらいます。講演会なるものを企画してもらい、お話させて頂きます。自分もまだまだ人前でお話できるような身分ではありませんし、ありきたりな内容しか話せませんが、若い人が多いので心踊るような話ができればと思っています。<br>
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<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 17:44:58 +0900</pubDate>
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<title>自制心</title>
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<![CDATA[ 最近、パーソナルトレーナーについてもらって、減量＆筋トレをやっています。わかってはいたものの、この時期に始めるのは間違いでした…。せっかく絞っても忘年会ラッシュでリバウンドどころか増量。そのまま筋トレするから、プロレスラーのような体型になりつつあります。でもちょっと目的が違うので…明日はトレーナーから真剣にお説教をされそうです。
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<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 17:31:58 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ ダイエットに挑戦しています。管理栄養士？に毎日食べた物を報告しなくてはいけません。完全に食事制限をしながら激しく筋トレ。でも、この時期はキツイです。毎日のように忘年会…今日も食べてしまった。栄養士さんからお叱りをうけそうです…
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<pubDate>Sun, 09 Dec 2012 01:48:16 +0900</pubDate>
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<title>ストレスです</title>
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<![CDATA[ 自分にはストレスは無い！と言い切ってきましたし、自覚もありませんでした。でも、今まで分からなかった事でしたが、あ！これはストレスだ…と思う事を確信できました。それは、ストレス溜めて落ち込んだり、ヤケクソになってる人を見て、モヤモヤしたり、イライラしたりする自分がいる。これってストレスなんじゃないかなと。ストレス溜まってる人を見る事により自分がストレス溜まる。もらいゲ○みたいです。
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<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 03:46:47 +0900</pubDate>
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<title>カラオケ</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにカラオケに来ました！歌は好きですが、あまり得意ではありません。ほとんど歌わず飲んでるだけです。
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<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 01:32:21 +0900</pubDate>
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<title>出会い</title>
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<![CDATA[ 今日は素晴らしい出会いがありました。男同士、熱い！いいもんです！やっぱり人は心ですね。皆に感謝！
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<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 07:34:48 +0900</pubDate>
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<title>順調です</title>
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<![CDATA[ 会社で風邪がめちゃくちゃ流行っています。事務所には15名程いるのですが、9名風邪にやられています。自分はモリモリ食べて、手洗いうがいをしっかりやっているからなのか、誰からもうつされる事なく、体調はバッチリです！おかげで体重も順調に増量中であります！
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<link>https://ameblo.jp/yuruwara/entry-11416308357.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Nov 2012 01:03:46 +0900</pubDate>
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<title>腹立つ！</title>
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<![CDATA[ 同級生が地元で飲食店を営んでいるのですが、本日18名貸し切り予約をぶっちぎられたそうです。と言うか、はじめから嫌がらせ目的だったみたいです。わざわざ来店して予約、告げられた電話番号は偽物。腕をふるって作った料理はパー。こんな事するやつは許せませんね。顔さえわかったら、絶対見つけて警察につきだしてやりたい！
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<link>https://ameblo.jp/yuruwara/entry-11415573694.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Nov 2012 03:57:54 +0900</pubDate>
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<title>ジム</title>
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<![CDATA[ 今日はジムで体を鍛える日でしたが、直前にトラブルが発生して行けませんでした。凄く気持ち悪いです。不完全燃焼。<br>家帰って、いつもの倍くらい追い込みます。
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<link>https://ameblo.jp/yuruwara/entry-11415289985.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Nov 2012 20:40:05 +0900</pubDate>
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