試行錯誤の毎日で、

　　　モチベーションも中々続かない(｡＞0＜｡)

　　　それでも、去年の夏～秋は

　　　野菜中心の生活で

　　　無理なく（？）マイナス２キロ実現したのになぁε=(｡・д・｡)

　あのときを振り返ると、毎日決まった時間に起きて寝ていた。

　仕事をしていなくて、運動もしていないのに、

　家にいてもお菓子をむさぼることもなかった。

　家族の目があると、自制がきいていたのか・・・

　冬ごろから、旦那の仕事が忙しく

　家で一人の時間が出来たため

　ついつい食べ物に手が伸びやすくなったのかも・・・・

　eicoさんのブログや本を毎日欠かさず見ているのに・・・

　運動量の多い仕事なのに、

　きっとそれを上回るカロリーを摂取しているんだろうなぁ。

　もっと本気を出すためのブログ(｡・ε・｡)

　　だらだら、なんとなく

　　「食べてはいけないのに食べちゃう～！！」

　　という、ダイエットしないとというストレスを持ちながら

　　ゆる～く、食べてしまう毎日をリセット！！

　　でも、なんにもしてないわけじゃないもんね。

　　あんまりスパルタすぎず、

　　自分のライフスタイルのなかで

　　健康的に

　　ストレスフリー

　　美しく

　　プラス思考で・・・（？）

　をモットー（適宜変更するかも）に

　やっていきたいのです。

と、書いている今も

傍らにチョコレート・・・

大丈夫か？！私(°Д°；≡°Д°；)