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3万人近くが参加するホノルルマラソンにつぐ大イベント！

雨も降らず、風も心地よく、いい感じで走れました


コースはアロハタワーからスタートし、ニミッツハイウエイを走る。

その後高速の下を走り、アイエア付近のアロハスタジアムまで！

ゴールはスタジアムの中！！！

ホノルルマラソンでは味わえない感動！

スポーツ選手になった気分でグラウンドに飛び出してゴール！！！

タイムもまずまずの1時間13分！！！


来年は1時間切りたいなー





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11172046889.html Tue, 21 Feb 2012 15:18:34 +0900


早速2012年、初波乗りにダイアモンドヘッドに行ってきました。

例年同様サウスは全く波が無い。。。



良くて腰ぐらいでしたが、風がなくクリーンな波でしたよ



今年は辰年！



年男なのでいろいろ頑張りたいと思います。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11126163369.html Tue, 03 Jan 2012 13:47:17 +0900

新谷弘実さんの病気にならない生き方の若返り編


勉強になった。すごく


水分と水とは違うこと！


コーヒー、お茶、炭酸飲料、スポーツ飲料などなどは水分ではあるが、
水ではない！！！


体が最も欲しているものは水分ではなくて水なんです！


毎日1-2リットル飲んで、綺麗な、若々しいカラダを目指しましょう！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11114498956.html Thu, 22 Dec 2011 08:13:32 +0900


ホノルルトライアスロンは初挑戦ですが、今から待ちどうしいぐらいです


１．５km泳いで、４０kmバイク、１０kmのラン


アラモアナパークのビーチを端から端まで往復泳ぎーの


アリゾナメモリアル付近まで、自転車こぎーの


アラモアナ公園に戻りーの


カカアコ公園まで走りーの


戻りーの


ゴール


現在はコンドの備え付けのジムで、バイクマシンで２０km程走った後、５－１０kmトレッドミルに乗って走ってトレーニング。


密かに昔の細マッチョに戻るよう頑張ってます ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11113590859.html Thu, 22 Dec 2011 03:34:58 +0900

今日もいつも入るケワロに立ち寄ったが、じぇんじぇんダメ

はぁ～、いつになったら上がるのかな～


ノースは遠いし。。。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11113930362.html Wed, 21 Dec 2011 21:19:04 +0900

目的は最近良く耳にするワイアライアベニューのSALTへGO


一階はバーカウンターのみで、二階がテーブル席になってていい感じ！

ドリンクメニューがすげー酒類！

ハッピーアワーもあるらしい

おつまみで頼んだのは2品


クリスピーじゃなかった、
Crispy Fingerling Potatoes $6.00

スモークサーモンの味がする
Smoked Ahi Stuffed Piquillos $9.00

ちょっと店内はうるさいけど、結構気に入ったかも


SALT
Kitchen & Tasting bar
3605 Waialae Ave
Honolulu, HI 96816
808-744-7567


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11108224657.html Thu, 15 Dec 2011 11:42:26 +0900


ホノルルマラソンの予行レースも今週の日曜日でラスト。ミズノ主催のハーフマラソン


去年買ったミズノのシューズもだいぶはいたので、お世話になっているランナーズルートへGO


ランナーズルート店長のトモさんに念入りに扁平足をみてもらい、数あるシューズの中から候補を3つチョイスしてくれました


私は重度の扁平足なのでやはりミズノが2つ！とアメリカの老舗BROOKS


1時間程履いたり、脱いだり、店内を歩いたり、走った結果。。。USのBrooksに決定

去年のホノルルマラソンは6時間と残念な結果だったので、今年は5時間を切ることを目標に頑張りたいと思います

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11082736952.html Thu, 17 Nov 2011 22:36:18 +0900

当初はとってもベーシックなストレッチから始まりました。


今では毎クラス３０分では終わりきらない程ストレッチやトレーニングのメニューが豊富に！


最初はクラスの参加も少人数でしたが、嬉しい事にだんだんと生徒も増えてきました


新米パーソナルトレーナーでしたが、身体のプロフェッショナルでもある院長の指導で様々なストレッチや身体ほぐすテクニックを編み出してきました。


毎週かよって頂くお客様の身体にも変化が見えてきてトレーナーとしてもとっても嬉しいです。


毎週がんばって通ってくれる、８４歳のお母さん。体重を落としたいと眠いのを頑張って起きて来る１９歳。ヘルニアで腰が痛いのに痛み止めを飲んでまで参加する方々。

これからも院長リュウタや様々なトレーニングや他の手技を取り入れすこしでも多くの方々のお役に経って行きたいと思います。

Kahala Body Studio
4747 Kilauea Ave., Suite 201
Honolulu, HI 96816
(808) 737 - 2639




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11079185116.html Mon, 14 Nov 2011 18:15:22 +0900

今月の頭に出た25Kから全く走ってないので少々不安だけど、まー大丈夫でしょう。


ゼッケンは６１２で、去年のホノルルマラソン完走Tで走ります！

装備は

ママくんとハクくんからもらった塩飴とともちゃんからいただいた、高級羊羹さ。


何とか完走するぞ～！！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yusuke-honolulu/entry-11056687527.html Sat, 22 Oct 2011 20:43:12 +0900


カフクシュリンプを食べに行く途中、ノースの有名店Ted'sに立ち寄って、
チョコレートハウピアパイをゲット

見た目よりもさっぱりしていて美味しいです。おいらはスライスよりホールでガッツリ食べたい


そしてそして、目的のガーリックシュリンプのROMY'Sへ到着

やっぱりここのガーリックシュリンプが一番美味しいとおもいます。
帰りの道中はゲップ禁止

ノースにいく際はマストです！

Ted's Bakery
(808) 638-8207
http://www.tedsbakery.com/

59-024 Kamehameha Highway
Haleiwa‎ HI‎ 96712-9723


Romy's Kahuku Prawn
+1 (808) 232-2202
http://www.romyskahukuprawns.org/Home_Page.html

56-781 Kamehameha Highway
Kahuku‎ HI‎ 96731-2301




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