https://ameblo.jp/yusuke45705/ ブログの説明を入力します。 ja

ハッピーバースデーツゥユーハッピーバースデーツゥユーハッピーバースデーディア


まりや


ハッピーバースデーツゥユー



お誕生日おめでとう～





今年一年まりやによい風が吹きますように～



]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11029856712.html Mon, 26 Sep 2011 10:41:35 +0900



通常は指摘箇所が改善されればすぐに公演できるよいになるけど


問題は改善出来ない箇所があればもしかしたらこのまま閉鎖もあるかも？



指摘された点がすぐに直せるところなら何の問題もないんですけどね。

１日も早くマップ劇場が再開されることを祈ります。


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11016755275.html Tue, 13 Sep 2011 17:46:01 +0900
昨日９月１２日でアイスト生お披露目から３ヶ月たったんですね。


この３ヶ月結構濃い３ヶ月でした。

６月１２日にステラボールでアイスト生初めて見てからすぐにＴシャツ企画立ち上げて２ヶ月間で作ったりマップ劇場
ＩＫＥＡイベントエーネーション
ＴＩＦ
などなどいろいろありました。


どれも良い思いでです。



アイスト生メンバーとも仲良くなれたかな？


なんて思います。

これからも１日でも長くアイスト生見ていけたらなぁ～なんて思います。


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11016579681.html Tue, 13 Sep 2011 13:33:39 +0900

仕事モード


がんばるか


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11015491886.html Mon, 12 Sep 2011 10:45:49 +0900
まりんこソロ見に行って来ました。

噂で凄いとは聞いていましたが


想像以上に凄かったです。


感動しました。

今日はいいものが見れました。


もう一人お目当ての

村上らなちゃん

こちらも歌うまくて良かったです。

らなちゃんも想像以上でした。

まりんこのｳﾞｫーｶﾙ力生かせるような楽曲が出来れば面白いかも


比較になるかどうかはわからないけど私個人的な感想としては

溝手るかと同等かもしくはるか以上の実力だと思います。



ホント今日は大阪まで行って良かったです。


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11015005455.html Sun, 11 Sep 2011 21:28:56 +0900

渋谷まで行ってきました。


ゆりまりすごく良かったです。


気持ちがすごく伝わってきました。

特にゆりや

すごく輝いて見えました。


ゆりやが本気でやりたいのはアーティストなんだなぁ～って



つくづく思い知らされました。


アイドルやってる時とは比べもんにならないくらい


思いが伝わってきました。


一曲３０００円の価値はありました。


ゆりまりのｳﾞｫーｶﾙ力は私の想像以上でした。



ホントＶＴＳ行って良かったです。


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11013535329.html Sat, 10 Sep 2011 14:14:14 +0900

関根がいなくてメンバー個人がしっかりしなきゃ


って思ったのかな？


８人バージョン

すごいバランス良かったです。


ゆりやがみらとまやってるの見れて良かったです。


すごく良かったです。

ダンスの出来とかボーカルの出来とかよりも気持ちが思いがすごく伝わってくる公演でした。


ゆりやの笑顔もよい出来でした。


マップ劇場が９月末までの出演なら今日で最後となります。

最後に良かったと言える公演に出会えて良かったです。


あとはまりやが私の見る限り最高の出来でした。


まりやすごく良かったです。



あとは意外とと言ったら失礼になりますがあさみんのMCの仕切り良かったです。


今日はMC楽しかった。


みんなの前に出る気持ちが出てました。


今日初めてアイスト見た人に聞いたら島崎が良かったと言ってました。今日のMCは島崎が１番おいしかったよね。たしかに



あとは永井がちゃんとしゃべってたのも良かった。


関根いなくても大丈夫？かな


それくらいみんな良かったです。


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11013002716.html Fri, 09 Sep 2011 22:37:40 +0900

どうすれば痩せるか？


簡単にいうと

消費カロリー〉摂取カロリー

になれば痩せます。


よく食事を抜いてダイエットする人いますがこれは絶対にダメです。


人間って面白いもんで食べなければ当然栄養不足になります。


当然体が栄養を欲しがってる状態になります。



その時は体に入ってきた栄養を残すことなく体に取り入れようとします。

少し食べただけですぐ贅肉に変わるということです。

あとは栄養不足に陥ると体は筋肉を栄養に変えます。

結果食事を取らないで痩せるのは筋肉でその後栄養過多になった時に脂肪が体につくと行ったことになります。


１番良いとされるダイエットはとにかく走ること走るの苦手なら歩くこと


私が以前やっていたのは３０メートルダッシュ５本と散歩二時間

無酸素運動と有酸素運動の組み合わせが大事です。


まずは一気に無酸素運動をやって筋肉に刺激を与えてからあとは二時間かけて有酸素運動で脂肪を燃焼させるやり方です。

効果は個人差があります。


必ず痩せるというわけではありません。


ただ痩せやすい体を作るには筋肉をつけること


筋肉が脂肪を燃やしてくれるのでね。


ゆりやダイエット頑張ってね。


今日の夜バス


がらがらです。


椅子倒し放題で快適なう

そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11012139749.html Fri, 09 Sep 2011 00:04:15 +0900

寝よう～


体調管理を怠るとは社会人として恥ずかしい限りですね。



今は気温差が激しいので風邪ひきやすいですね。


松屋でビビン丼食べたらまずかったー


あれキムチ丼やんけって言いたくなりましたね。


半分残しました。

もう食べることはないでしょう。



そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11010250167.html Wed, 07 Sep 2011 02:04:07 +0900
私は仕事してまーす。


今日はマップ劇場ですね。e-street

行きたいけど行けなーい。

９日はマップ劇場行きまーす。


東京は台風関係ないかな？


みんな頑張ってね。


そんな今日この頃ですね。 ]]> https://ameblo.jp/yusuke45705/entry-11005365322.html Fri, 02 Sep 2011 14:32:37 +0900