ゆすんの健やかな日々を送るためのブログ https://ameblo.jp/yusun1102/ 一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@東京のゆすんです。都内を中心にバランスボールを使ったレッスンを開催してます。一般クラス、子育てママクラス、高齢者クラス、マタニティヨガクラス等、幅広く展開中。 ja お久しぶりです！ バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
@東京のゆすんです。

今日はイベントに参加してきましたニコニコ
そのイベントとは～
こちらダウンダウンダウン



東京で北九州市をまるごと感じるフェス星カラフル

私はここで、２時から100個だけ限定販売してたしろやのサニーパンを執念で買えましたウシシウシシ
大満足笑い泣き

一般社団法人体力メンテナンス協会のブースでは、バランスボールの無料体験レッスンをさせていただきましたニヤリ





体験レッスンに参加していただいた方々、ありがとうございました～照れ
少しの時間でしたが、バランスボールエクササイズの効果を実感していただけたと思いますおねがい
みなさまとっても素敵な笑顔でしたラブ

これからも沢山の笑顔のためにレッスン頑張りまーすグラサン
レッスンのご依頼やお問い合わせはこちら下矢印
yusun19831102@gmail.com
お気軽にご連絡くださいニコニコ
]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12331385705.html Sat, 25 Nov 2017 21:45:06 +0900 東京スタジオレイナパークでレッスンしました！ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定　
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター@東京のゆすんです！

こんにちは～！蒸し暑い日が続きますね。
本日、東京スタジオレイナパークで、女性ホルモン徹底コントロールレッスンしました～！
とても充実した75分間となりました。
レッスン後はプールで泳いだ後のような心地よい疲労感を感じていただけました。
スッキリ爽快な笑顔で帰られました照れ

夏バテ気味の方こそ、是非スタジオで気持ちいい汗を流しましょう‼本当にココロもカラダもスッキリしますよー口笛
お待ちしてますニコニコ


]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12298631955.html Fri, 04 Aug 2017 15:37:16 +0900 産後バランスボールインストラクターになりました！ バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター@東京のゆすんですニコニコ

こんにちは～！
この度、一般社団法人体力メンテナンス協会の【産後バランスボールインストラクター】に認定されましたチュー

先日行われた協会代表の養成講座をスカイプで受講して、産後のママ達へのバランスボールレッスンをする際に必要な知識をたくさん身につけさせていただきました照れ

産後はどこへ出掛けるのも億劫ですよね。滝汗
そんなママ達へ、これからは子連れでも気軽にレッスンできるように、そんな場所を提供できればなぁと思ってます口笛
これからもどうぞよろしくお願いしますおねがい


]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12297479236.html Mon, 31 Jul 2017 16:09:45 +0900 バラボレッスン開催しました～！

先日、新宿地域お住まいのオンマ(ママ)達のためのバランスボールdeナイスボディ計画を開催しましたニヤリ

みなさん久しぶりに運動する方ばかり。
普段、仕事に家事に育児に大忙しなママ達。
日常で自分の心と体に向き合う時間なんてほとんどないですよね。
だから、限られた１時間だったけど、全てから解放されて自分の心と体を見つめることのできる自分だけの時間となりました。
みなさん、レッスン後は本当に表情がスッキリされてて、私までもなんだか嬉しくなっちゃいました照れ
ママの笑顔と健康が、家庭を支えていると痛感する今日この頃。
自分のためにも愛する人のためにも。。。
幸せ溢れる笑顔で、日々を送っていきましょうウインク





]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12287150608.html Mon, 26 Jun 2017 15:59:13 +0900 レッスンしました～！ 一般社団法人体力メンテナンス協会　バランスボールインストラクター@東京　ゆすんです！

まだ５月というのに連日暑い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしですか～？⤴
日中暑いとはいえ、まだまだ朝晩との寒暖差があるので、体調管理も難しいですよね。

金曜日、代々木スタジオレイナパークで、バランスボールを初めて体験するというお客様と楽しく弾みました！
最近寝付きが悪いのがお悩みだったみたいで、レッスン後には程よい疲労感を感じていただき、今夜はぐっすり眠れそう～ってとても喜ばれてました😁👍

様々な効果をカラダとココロにもたらしてくれるバランスボールエクササイズをまだ未体験のかたは、騙されたと思って１度試してみてくださいねぇ😃お待ちしてます🙇


]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12276504944.html Sun, 21 May 2017 01:04:39 +0900 レッスン情報

一般社団法人体力メンテナンス協会　バランスボールインストラクター@東京のゆすんです。

代々木駅西口から徒歩１分位のところにある、〈スタジオレイナパーク〉にて、バランスボールエクササイズのクラスを担当しています！

毎週金曜日の13:00～14:15
第2、4木曜日の10:45～12:00，13:00～14:15

とてもアットホームなスタジオですよ！
お気軽に遊びに来てくださいねウインク
                            
]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12270637558.html Mon, 01 May 2017 13:37:41 +0900 ブログ始めました！
健康的な毎日を過ごすために、何か軽い運動してみませんか？
バランスボールエクササイズ、とってもおすすめですよ！
老若男女問わず誰でも気軽に楽しめて、カラダとココロが、ボールと共に弾みます！



レッスン情報やレポ等、またアップしていきますね！
]]> https://ameblo.jp/yusun1102/entry-12270184707.html Sat, 29 Apr 2017 23:33:29 +0900